Не могу не отметить промежуточный результат стараний моей дистанционной труженицы Оли.
Непростой путь! Но Оля пашет - да чтоб каждый так пахал ✊
Наращивает рабочие веса и не ищет отговорок.
А ее отчеты о питании всегда вовремя, всегда идеальны.
Так и есть - #дисциплина - залог успеха в деле построения красивого тела!
P.S. Я могу составить и вам программу питания и/или тренировок для самостоятельных занятий в тренажерном зале или дома (при условии наличия у вас минимального оборудования для силовой тренировки и кардиотренажера).
По всем вопросам более подробно отвечу в Личке ✉
Всем прогресса, дисциплины и осознанности, друзья!????
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
#программатренировок #программапитания #тренер #онлайнтренер #мотивация #худеем #похудела #жиргори #жиросжигание .
Непростой путь! Но Оля пашет - да чтоб каждый так пахал ✊
Наращивает рабочие веса и не ищет отговорок.
А ее отчеты о питании всегда вовремя, всегда идеальны.
Так и есть - #дисциплина - залог успеха в деле построения красивого тела!
P.S. Я могу составить и вам программу питания и/или тренировок для самостоятельных занятий в тренажерном зале или дома (при условии наличия у вас минимального оборудования для силовой тренировки и кардиотренажера).
По всем вопросам более подробно отвечу в Личке ✉
Всем прогресса, дисциплины и осознанности, друзья!????
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
#программатренировок #программапитания #тренер #онлайнтренер #мотивация #худеем #похудела #жиргори #жиросжигание .
I cannot but note the intermediate result of the efforts of my distant toiler Oli.
Not an easy way! But Olya plows - so that everyone plows like that ✊
Builds working weights and is not looking for excuses.
And her nutrition reports are always on time, always perfect.
So it is - # discipline - the key to success in building a beautiful body!
P.S. I can draw up a nutrition and / or training program for you to do independent exercises in the gym or at home (provided that you have minimal equipment for strength training and a cardio simulator).
For all questions I will answer in more detail in Lichka ✉
All progress, discipline and awareness, friends! ????
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
#program training #program nutrition # trainer # online trainer # motivation # lose weight # lost weight # zhirgori # fat burning.
Not an easy way! But Olya plows - so that everyone plows like that ✊
Builds working weights and is not looking for excuses.
And her nutrition reports are always on time, always perfect.
So it is - # discipline - the key to success in building a beautiful body!
P.S. I can draw up a nutrition and / or training program for you to do independent exercises in the gym or at home (provided that you have minimal equipment for strength training and a cardio simulator).
For all questions I will answer in more detail in Lichka ✉
All progress, discipline and awareness, friends! ????
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
#program training #program nutrition # trainer # online trainer # motivation # lose weight # lost weight # zhirgori # fat burning.
У записи 11 лайков,
0 репостов,
1133 просмотров.
0 репостов,
1133 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Екатерина Петрова
