Скажу вам честно - из худышки сделать атлетку сложнее, чем из толстушки - стройняшку.
Валерия обратилась ко мне в сентябре прошлого года с просьбой подготовить ее к соревнованиям в номинации «бикини». Более того - категория masters.
За короткий срок мы набрали сколько могли мышечной массы (естественно без каких-либо препаратов). Много кушали и тяжело тренировались.
Немного подсохли потом ????
К сожалению, по не зависящим от спорта обстоятельствам, поездка Валерии на Чемпионат Санкт-Петербурга может отмениться ????, но я горжусь тем, что мы сделали. Это бомба!
Все-таки я надеюсь увидеть тебя на Питерской сцене весной.
В любом случае, я горжусь тобой, Лера! ????
P.S. Друзья!
Напоминаю вам, что я работаю в клубе «Лидер» (Санкт-Петербург, ул. Народная, д.1).
Приглашаю вас ко мне на тренировки ????
Первое посещение - бесплатно ????
При покупке годового абонемента (12900 р) - 10 персональных тренировок со мной - бесплатно!
#тренер #лидерфитнес #спорт #персональныйтренер #бесплатно #питер #спб #рельеф #доипосле #захотелаисмогла
Валерия обратилась ко мне в сентябре прошлого года с просьбой подготовить ее к соревнованиям в номинации «бикини». Более того - категория masters.
За короткий срок мы набрали сколько могли мышечной массы (естественно без каких-либо препаратов). Много кушали и тяжело тренировались.
Немного подсохли потом ????
К сожалению, по не зависящим от спорта обстоятельствам, поездка Валерии на Чемпионат Санкт-Петербурга может отмениться ????, но я горжусь тем, что мы сделали. Это бомба!
Все-таки я надеюсь увидеть тебя на Питерской сцене весной.
В любом случае, я горжусь тобой, Лера! ????
P.S. Друзья!
Напоминаю вам, что я работаю в клубе «Лидер» (Санкт-Петербург, ул. Народная, д.1).
Приглашаю вас ко мне на тренировки ????
Первое посещение - бесплатно ????
При покупке годового абонемента (12900 р) - 10 персональных тренировок со мной - бесплатно!
#тренер #лидерфитнес #спорт #персональныйтренер #бесплатно #питер #спб #рельеф #доипосле #захотелаисмогла
I’ll tell you honestly - it’s more difficult to make an athlete out of a thin one than a slim woman out of a fat one.
Valeria turned to me in September last year with a request to prepare her for the competition in the nomination "bikini". Moreover - the masters category.
In a short period of time, we gained as much muscle mass as possible (naturally without any drugs). They ate a lot and trained hard.
Then they dried up a little ????
Unfortunately, due to sport-independent circumstances, Valeria’s trip to the St. Petersburg Championship can be canceled ????, but I'm proud of what we did. This is a bomb!
Still, I hope to see you on the St. Petersburg stage in the spring.
In any case, I'm proud of you, Lera! ????
P.S. Friends!
I remind you that I work in the Leader Club (St. Petersburg, Narodnaya St., 1).
I invite you to my workout ????
The first visit is free ????
When you purchase an annual subscription (12900 r) - 10 personal training sessions with me - for free!
#coach #leader fitness #sports # personal trainer # free # peter #spb # relief # before and after # wanted
Valeria turned to me in September last year with a request to prepare her for the competition in the nomination "bikini". Moreover - the masters category.
In a short period of time, we gained as much muscle mass as possible (naturally without any drugs). They ate a lot and trained hard.
Then they dried up a little ????
Unfortunately, due to sport-independent circumstances, Valeria’s trip to the St. Petersburg Championship can be canceled ????, but I'm proud of what we did. This is a bomb!
Still, I hope to see you on the St. Petersburg stage in the spring.
In any case, I'm proud of you, Lera! ????
P.S. Friends!
I remind you that I work in the Leader Club (St. Petersburg, Narodnaya St., 1).
I invite you to my workout ????
The first visit is free ????
When you purchase an annual subscription (12900 r) - 10 personal training sessions with me - for free!
#coach #leader fitness #sports # personal trainer # free # peter #spb # relief # before and after # wanted
У записи 23 лайков,
1 репостов,
2858 просмотров.
1 репостов,
2858 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Екатерина Петрова
