Сезон завершен ????
Итоги такие:
⠀
???? 31.03.18 - Кубок Псковской области «Довмонт» - 1 место; Абсолютная Чемпионка (двукратная);
???? 08.04.18 - Чемпионат Санкт-Петербурга - 4 место;
???? 29.04.18 - Чемпионат России - 2 место;
???? 13.05.18 - Международный турнир IFBB DIAMOND CUP (Сербия) - 2 место.
⠀
Это был тяжёлый и противоречивый сезон, и сейчас настало время поблагодарить всех, кто помогал мне.
⠀
▫️ В первую очередь, конечно, мой тренер [id259942612|Александр Рудаков] ❗️24 ч в сутки на связи, постоянный контроль, ценнейшие советы, которые позволили мне подготовить достойную форму к каждому старту. Низкий поклон, Тренер!
⠀
▫️ Фирма спортивного питания [club110222322|@befirst_nutrition] - за качественные добавки, которые я употребляла в течение всей подготовки, и да - добавки отличные ???? реально рабочий спортпит.
⠀
▫️ Компания fooddirect.ru совместно с questproteinbar.ru, dopdrops.ru и blenderbottle.ru - с вами на подготовке я не отказывала себе во вкусностях, шикарные батончики «квесты» и натуральные арахисовые пасты были в моем рационе каждый день, в результате чего диета переносилась очень легко;
⠀
▫️ Спортивная одежда [club128489748|Bona Fide] - с вами каждая тренировка как праздник, ведь когда ты круто одета, ты совершенно иначе себя чувствуешь ????;
⠀
▫️ Фирма здорового питания [club126461312|@gymmeal] - облегчили крайние дни диеты, в также позволили завершить диету «без отката» - нереально вкусно и без лишних калорий. Спасибо вашим поварам от души! К лету я в форме ????
⠀
▫️ Хочу поблагодарить весь коллектив [club61284802|Школы Фитнеса и Бодибилдинга Павла Ершова] и клуба [club81442064|Лидер] - дорогие друзья и коллеги, спасибо вам за поддержку и создание идеальных условий на работе для моей подготовки!
⠀
▫️ А также спасибо вам, дорогие подписчики!
Десятки сотен одобрительных комментариев... Ваша поддержка... это бесценно ????
Обнимаю всех крепко-крепко!
⠀
За каждым атлетом стоит своя команда, без которой он не справится. Мне повезло!
Со мной рядом лучшие люди ❤️
⠀
#weareifbb #bodyfitness #rudakov_project #бодифитнес #ifbb #фббр #бодибилдинг #сборнаяроссии
Итоги такие:
⠀
???? 31.03.18 - Кубок Псковской области «Довмонт» - 1 место; Абсолютная Чемпионка (двукратная);
???? 08.04.18 - Чемпионат Санкт-Петербурга - 4 место;
???? 29.04.18 - Чемпионат России - 2 место;
???? 13.05.18 - Международный турнир IFBB DIAMOND CUP (Сербия) - 2 место.
⠀
Это был тяжёлый и противоречивый сезон, и сейчас настало время поблагодарить всех, кто помогал мне.
⠀
▫️ В первую очередь, конечно, мой тренер [id259942612|Александр Рудаков] ❗️24 ч в сутки на связи, постоянный контроль, ценнейшие советы, которые позволили мне подготовить достойную форму к каждому старту. Низкий поклон, Тренер!
⠀
▫️ Фирма спортивного питания [club110222322|@befirst_nutrition] - за качественные добавки, которые я употребляла в течение всей подготовки, и да - добавки отличные ???? реально рабочий спортпит.
⠀
▫️ Компания fooddirect.ru совместно с questproteinbar.ru, dopdrops.ru и blenderbottle.ru - с вами на подготовке я не отказывала себе во вкусностях, шикарные батончики «квесты» и натуральные арахисовые пасты были в моем рационе каждый день, в результате чего диета переносилась очень легко;
⠀
▫️ Спортивная одежда [club128489748|Bona Fide] - с вами каждая тренировка как праздник, ведь когда ты круто одета, ты совершенно иначе себя чувствуешь ????;
⠀
▫️ Фирма здорового питания [club126461312|@gymmeal] - облегчили крайние дни диеты, в также позволили завершить диету «без отката» - нереально вкусно и без лишних калорий. Спасибо вашим поварам от души! К лету я в форме ????
⠀
▫️ Хочу поблагодарить весь коллектив [club61284802|Школы Фитнеса и Бодибилдинга Павла Ершова] и клуба [club81442064|Лидер] - дорогие друзья и коллеги, спасибо вам за поддержку и создание идеальных условий на работе для моей подготовки!
⠀
▫️ А также спасибо вам, дорогие подписчики!
Десятки сотен одобрительных комментариев... Ваша поддержка... это бесценно ????
Обнимаю всех крепко-крепко!
⠀
За каждым атлетом стоит своя команда, без которой он не справится. Мне повезло!
Со мной рядом лучшие люди ❤️
⠀
#weareifbb #bodyfitness #rudakov_project #бодифитнес #ifbb #фббр #бодибилдинг #сборнаяроссии
Season is over ????
The results are as follows:
⠀
???? 03/31/18 - Cup of the Pskov Region “Dovmont” - 1st place; Absolute Champion (double);
???? 04/08/18 - Championship of St. Petersburg - 4th place;
???? 04/29/18 - Russian Championship - 2nd place;
???? 05/13/18 - International tournament IFBB DIAMOND CUP (Serbia) - 2nd place.
⠀
It was a difficult and controversial season, and now it is time to thank everyone who helped me.
⠀
▫️ First of all, of course, my coach [id259942612 | Alexander Rudakov] ❗️ 24 hours a day in touch, constant monitoring, valuable advice that allowed me to prepare a decent form for each start. Low bow, Coach!
⠀
▫️ Sports Nutrition Firm [club110222322 | @befirst_nutrition] - for the quality supplements that I have consumed throughout the training, and yes - the supplements are excellent ???? really working sportspit.
⠀
▫️ Fooddirect.ru together with questproteinbar.ru, dopdrops.ru and blenderbottle.ru - I didn’t refuse my preparation with you, chic “quests” bars and natural peanut pastes were in my diet every day, as a result of which the diet tolerated very easily;
⠀
▫️ Sportswear [club128489748 | Bona Fide] - every workout is like a celebration with you, because when you are dressed cool, you feel completely different ????;
⠀
▫️ Healthy nutrition firm [club126461312 | @gymmeal] - facilitated the extreme days of the diet, and also allowed to complete the diet “without kickback” - unrealistically delicious and without extra calories. Thanks to your cooks from the heart! By the summer I'm in shape ????
⠀
▫️ I want to thank the whole team [club61284802 | School of Fitness and Bodybuilding Pavel Ershov] and the club [club81442064 | Leader] - dear friends and colleagues, thank you for your support and creation of ideal working conditions for my training!
⠀
▫️ And also thank you, dear subscribers!
Tens of hundreds of approving comments ... Your support ... is it priceless ????
Hugging everyone tightly!
⠀
Each athlete has his own team, without which he can not cope. I'm lucky!
The best people are with me ❤️
⠀
#weareifbb #bodyfitness #rudakov_project # bodybuilding #ifbb # fbbr # bodybuilding # national team
The results are as follows:
⠀
???? 03/31/18 - Cup of the Pskov Region “Dovmont” - 1st place; Absolute Champion (double);
???? 04/08/18 - Championship of St. Petersburg - 4th place;
???? 04/29/18 - Russian Championship - 2nd place;
???? 05/13/18 - International tournament IFBB DIAMOND CUP (Serbia) - 2nd place.
⠀
It was a difficult and controversial season, and now it is time to thank everyone who helped me.
⠀
▫️ First of all, of course, my coach [id259942612 | Alexander Rudakov] ❗️ 24 hours a day in touch, constant monitoring, valuable advice that allowed me to prepare a decent form for each start. Low bow, Coach!
⠀
▫️ Sports Nutrition Firm [club110222322 | @befirst_nutrition] - for the quality supplements that I have consumed throughout the training, and yes - the supplements are excellent ???? really working sportspit.
⠀
▫️ Fooddirect.ru together with questproteinbar.ru, dopdrops.ru and blenderbottle.ru - I didn’t refuse my preparation with you, chic “quests” bars and natural peanut pastes were in my diet every day, as a result of which the diet tolerated very easily;
⠀
▫️ Sportswear [club128489748 | Bona Fide] - every workout is like a celebration with you, because when you are dressed cool, you feel completely different ????;
⠀
▫️ Healthy nutrition firm [club126461312 | @gymmeal] - facilitated the extreme days of the diet, and also allowed to complete the diet “without kickback” - unrealistically delicious and without extra calories. Thanks to your cooks from the heart! By the summer I'm in shape ????
⠀
▫️ I want to thank the whole team [club61284802 | School of Fitness and Bodybuilding Pavel Ershov] and the club [club81442064 | Leader] - dear friends and colleagues, thank you for your support and creation of ideal working conditions for my training!
⠀
▫️ And also thank you, dear subscribers!
Tens of hundreds of approving comments ... Your support ... is it priceless ????
Hugging everyone tightly!
⠀
Each athlete has his own team, without which he can not cope. I'm lucky!
The best people are with me ❤️
⠀
#weareifbb #bodyfitness #rudakov_project # bodybuilding #ifbb # fbbr # bodybuilding # national team
У записи 36 лайков,
0 репостов,
2002 просмотров.
0 репостов,
2002 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Екатерина Петрова
