Вчера была проведена завершающая тренировка спины перед Чемпионатом Санкт-Петербурга @spbpowerexpo ????
⠀
Выложилась. Выжила. Выжала.
⠀
Сейчас я нахожусь в углеводной «яме», и порой мне кажется, что загрузку я жду больше, чем сам турнир ???? (тренер @pitbull_rudakov_ifbb, прости, ну ты же знаешь мои слабости! Я начинаю скупать всякие сладкие ништяки задолго до турнира и складировать их, как хомяк ????)! Хотя вне этапа подводки я не смотрю в сторону транс-жиров, а точнее, смотрю на них с негодованием и отторжением!
Ну да ладно, подводка - это всегда некое особое состояние)))
⠀
Отдельно хочу поблагодарить фирму спортивного питания Alex Fedorov Nutrition [club121587033|@afnutrition] за неоценимую помощь в подготовке!
И межсезонье, и набор, и сушку я использовала спортивное питание [club121587033|@afnutrition] ???????? - и мне кажется, качество сырья сыграло роль на качестве формы ????
А я всегда за качество!
⠀
#afn #afnutrition #spbpowerexpo #соревнования #all4sportshop #подготовкаксоревнованиям #бодифитнес
⠀
Выложилась. Выжила. Выжала.
⠀
Сейчас я нахожусь в углеводной «яме», и порой мне кажется, что загрузку я жду больше, чем сам турнир ???? (тренер @pitbull_rudakov_ifbb, прости, ну ты же знаешь мои слабости! Я начинаю скупать всякие сладкие ништяки задолго до турнира и складировать их, как хомяк ????)! Хотя вне этапа подводки я не смотрю в сторону транс-жиров, а точнее, смотрю на них с негодованием и отторжением!
Ну да ладно, подводка - это всегда некое особое состояние)))
⠀
Отдельно хочу поблагодарить фирму спортивного питания Alex Fedorov Nutrition [club121587033|@afnutrition] за неоценимую помощь в подготовке!
И межсезонье, и набор, и сушку я использовала спортивное питание [club121587033|@afnutrition] ???????? - и мне кажется, качество сырья сыграло роль на качестве формы ????
А я всегда за качество!
⠀
#afn #afnutrition #spbpowerexpo #соревнования #all4sportshop #подготовкаксоревнованиям #бодифитнес
Yesterday the final back training was held before the St. Petersburg Championship @spbpowerexpo ????
⠀
Spent out. Survived. Squeezed out.
⠀
Now I’m in a carbohydrate “pit”, and sometimes it seems to me that I’m waiting for loading more than the tournament itself ???? (trainer @pitbull_rudakov_ifbb, I'm sorry, you know my weaknesses! I start to buy all sorts of sweet nishtyaks long before the tournament and store them like a hamster ????)! Although outside the eyeliner stage, I do not look in the direction of trans fats, or rather, I look at them with indignation and rejection!
Well, okay, eyeliner is always a kind of special condition)))
⠀
I would also like to thank the sports nutrition company Alex Fedorov Nutrition [club121587033 | @afnutrition] for their invaluable help in preparing!
And I used sports nutrition [off-season, set, and dryer [club121587033 | @afnutrition] ???????? - and it seems to me that the quality of the raw materials played a role on the quality of the mold ????
And I am always for quality!
⠀
#afn #afnutrition #spbpowerexpo # competition # all4sportshop # preparation for the competition # bodybuilding
⠀
Spent out. Survived. Squeezed out.
⠀
Now I’m in a carbohydrate “pit”, and sometimes it seems to me that I’m waiting for loading more than the tournament itself ???? (trainer @pitbull_rudakov_ifbb, I'm sorry, you know my weaknesses! I start to buy all sorts of sweet nishtyaks long before the tournament and store them like a hamster ????)! Although outside the eyeliner stage, I do not look in the direction of trans fats, or rather, I look at them with indignation and rejection!
Well, okay, eyeliner is always a kind of special condition)))
⠀
I would also like to thank the sports nutrition company Alex Fedorov Nutrition [club121587033 | @afnutrition] for their invaluable help in preparing!
And I used sports nutrition [off-season, set, and dryer [club121587033 | @afnutrition] ???????? - and it seems to me that the quality of the raw materials played a role on the quality of the mold ????
And I am always for quality!
⠀
#afn #afnutrition #spbpowerexpo # competition # all4sportshop # preparation for the competition # bodybuilding
У записи 106 лайков,
1 репостов,
3917 просмотров.
1 репостов,
3917 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Екатерина Петрова
