Друзья! Два дня назад я сделала объявление о семинаре по теме «ПЕРИОДИЗАЦИЯ НАГРУЗОК. СОСТАВЛЕНИЕ ТРЕНИРОВОЧНЫХ ПРОГРАММ», который пройдёт 04 ноября на базе [club61284802|Школа Фитнеса и Бодибилдинга Павла Ершова]. Пост закреплен на моей странице.
В этом же посте указан ТЕЛЕФОН ????, по которому желающие должны записаться. Это обязательно ❗️поймите: мы должны определить количество посадочных мест и именных сертификатов для слушателей.
⠀
Теперь попытаюсь резюмировать все вопросы по семинару, которые пришли в директ:
???? семинар расчитан в основном на простых посетителей тренажёрных залов, которые «уперлись в плато» в силе, массе или жиросжигании;
???? Новичкам, начинающим свой путь, это будет очень полезно, поскольку мы будем рассматривать построение тренировок о первых шагов в зале до продвинутого уровня пошагово;
???? На семинаре также будут затрагиваться аспекты подготовки к соревнованиям, поэтому выступающим спортсменам тоже будет, что почерпнуть.
???? Действующим тренерам эта информация поможет увеличить эффективность работы с клиентами, ускорить достижение цели клиента.
⠀
???? Информация, которую я буду рассказывать - это сплав науки и моего собственного спортивного и тренерского опыта.
Я это ниоткуда не скачала, не перенесла учебник в презентацию, нет.
Живой поток накопленных знаний.
Стараюсь сделать все максимально прозрачно и доходчиво.
⠀
Грустно смотреть, как многие годами бьются, как рыба об лед, и не меняются. Или тыкаются во все, как слепые котята, ища методику, по который они наконец-то спрогрессирают. Я и сама была такой в первые годы своего спортивного пути.
Чудо-схем нет, но есть определённые алгоритмы периодизации. О них мы и поговорим ????????
⠀
#бодифитнес #программапитания #программатренировок #мотивация #школапавлаершова #массонабор #набормассы #похудение #сжиганиежира
В этом же посте указан ТЕЛЕФОН ????, по которому желающие должны записаться. Это обязательно ❗️поймите: мы должны определить количество посадочных мест и именных сертификатов для слушателей.
⠀
Теперь попытаюсь резюмировать все вопросы по семинару, которые пришли в директ:
???? семинар расчитан в основном на простых посетителей тренажёрных залов, которые «уперлись в плато» в силе, массе или жиросжигании;
???? Новичкам, начинающим свой путь, это будет очень полезно, поскольку мы будем рассматривать построение тренировок о первых шагов в зале до продвинутого уровня пошагово;
???? На семинаре также будут затрагиваться аспекты подготовки к соревнованиям, поэтому выступающим спортсменам тоже будет, что почерпнуть.
???? Действующим тренерам эта информация поможет увеличить эффективность работы с клиентами, ускорить достижение цели клиента.
⠀
???? Информация, которую я буду рассказывать - это сплав науки и моего собственного спортивного и тренерского опыта.
Я это ниоткуда не скачала, не перенесла учебник в презентацию, нет.
Живой поток накопленных знаний.
Стараюсь сделать все максимально прозрачно и доходчиво.
⠀
Грустно смотреть, как многие годами бьются, как рыба об лед, и не меняются. Или тыкаются во все, как слепые котята, ища методику, по который они наконец-то спрогрессирают. Я и сама была такой в первые годы своего спортивного пути.
Чудо-схем нет, но есть определённые алгоритмы периодизации. О них мы и поговорим ????????
⠀
#бодифитнес #программапитания #программатренировок #мотивация #школапавлаершова #массонабор #набормассы #похудение #сжиганиежира
Friends! Two days ago I made an announcement about a seminar on the topic “PERIODIZATION OF LOADS. COMPOSITION OF TRAINING PROGRAMS ”, which will be held on November 04 at the [club61284802 | School of Fitness and Bodybuilding Pavel Ershov]. The post is fixed on my page.
The TELEPHONE ???? is indicated in the same post, according to which everyone should register. This is a must-understand: we must determine the number of seats and personal certificates for students.
⠀
Now I’ll try to summarize all the questions on the seminar that came into direct:
???? the seminar is designed mainly for ordinary visitors to gyms who "rested against a plateau" in strength, mass or fat burning;
???? For beginners starting their journey, this will be very useful, since we will consider building training on the first steps in the hall to an advanced level step by step;
???? The seminar will also touch on the aspects of preparation for the competition, so the competitors will also have something to learn.
???? For current trainers, this information will help increase the efficiency of working with clients and accelerate the achievement of the client’s goal.
⠀
???? The information I will be telling is a fusion of science and my own sports and coaching experience.
I didn’t download it from anywhere, I didn’t transfer the textbook to the presentation, no.
Live stream of accumulated knowledge.
I try to do everything as transparently and intelligibly as possible.
⠀
It is sad to see how many years they fight like fish on ice, and do not change. Or they poke at everything like blind kittens, looking for a technique by which they finally progress. I myself was like that in the early years of my sports career.
There are no miraculous schemes, but there are certain periodization algorithms. We’ll talk about them ????????
⠀
#bodyfitness #program nutrition # program training #motivation #shkapaplaershova #mass recruitment #mass mass #slimming #fat loss
The TELEPHONE ???? is indicated in the same post, according to which everyone should register. This is a must-understand: we must determine the number of seats and personal certificates for students.
⠀
Now I’ll try to summarize all the questions on the seminar that came into direct:
???? the seminar is designed mainly for ordinary visitors to gyms who "rested against a plateau" in strength, mass or fat burning;
???? For beginners starting their journey, this will be very useful, since we will consider building training on the first steps in the hall to an advanced level step by step;
???? The seminar will also touch on the aspects of preparation for the competition, so the competitors will also have something to learn.
???? For current trainers, this information will help increase the efficiency of working with clients and accelerate the achievement of the client’s goal.
⠀
???? The information I will be telling is a fusion of science and my own sports and coaching experience.
I didn’t download it from anywhere, I didn’t transfer the textbook to the presentation, no.
Live stream of accumulated knowledge.
I try to do everything as transparently and intelligibly as possible.
⠀
It is sad to see how many years they fight like fish on ice, and do not change. Or they poke at everything like blind kittens, looking for a technique by which they finally progress. I myself was like that in the early years of my sports career.
There are no miraculous schemes, but there are certain periodization algorithms. We’ll talk about them ????????
⠀
#bodyfitness #program nutrition # program training #motivation #shkapaplaershova #mass recruitment #mass mass #slimming #fat loss
У записи 52 лайков,
0 репостов,
4640 просмотров.
0 репостов,
4640 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Екатерина Петрова
