Тем временем наш марафон продолжается. Неделя позади #НЛмарафон_новаяя - Запись на стене пользователя Цагана Яшкиева в Вконтакте. Комментарии и лайки к записи.

Цагана Яшкиева

Тем временем наш марафон продолжается.
Неделя позади #НЛмарафон_новаяя
Результаты участниц уже радуют.
Прикреплю некоторые скрины нашего чата.

Старт второго потока будет 19 ноября.
Что мы делаем в марафоне:
✅ выстраиваем правильные пищевые привычки
✅ привыкаем к питьевому режиму
✅ получаем информацию по зож, правильному питанию
✅ поддержка и ответы на вопросы в чате
✅ стараемся ходить 10000 шагов в день
✅а также дыхательные практики, режим дня, постановка целей.

Участие бесплатное. Пишите за подробностями мне в личку.
#цагана_марафон #худеемвместе

Meanwhile, our marathon continues.
Week behind # NLmarathon_new
The results of the participants are already encouraging.
I will attach some screenshots of our chat.

The start of the second stream will be on November 19.
What we do in the marathon:
✅ build the right eating habits
✅ get used to drinking regimen
✅ we get information on healthy, healthy nutrition
✅ chat support and answers
✅ try to walk 10,000 steps a day
It also has breathing practices, daily routines, and goal setting.

Participation is free. Write for details to me in PM.
# Tsagana_marathon # lose weight together