Фото дочери для позитива и напоминания о радостях жизни????
С вас ❤️ и дарю вам пост о повышении энергии, радости от жизни????
Есть 2 вида энергии: физическая и эмоциональная.
Когда на нуле физическая, мы чувствуем усталость, нет сил.
Как её поднять?
Ответ прост. Надо что-то начать делать. Нет сил, вставайте и делайте. Начните физически что-то делать - уборку, мытьё посуды, полезно выкинуть всё ненужное, очистить пространство!
Чуть сложнее с эмоциональной энергией. Когда нет её, нет и физических сил. Когда эмоциональная энергия на подъёме, то вы не ощущаете усталости, ваши глаза «горят», а мозг генерирует идеи. В состоянии подъёма вы открываете своё дело, запускаете свои проекты, обучаетесь и внедряете в жизнь полученные знания, вы просто наслаждаетесь процессом!
Хотите поднять эмоциональную энергию?
Вот что можно сделать:
- завести блокнот и писать там все мысли и планы
- через тело поднимается энергия , через уход за своим телом ( для женщин это спа, массаж и подобные процедуры)
- занятия спортом системные
- аффирмации и медитации
- чтение мотивационных и вдохновляющих книг
- написание и постановка целей, план по их достижению!
Хотели бы поднять свою эмоциональную энергию?
#энергияжизни #эмоциижизнь #физическаяэнергия #нашетело
С вас ❤️ и дарю вам пост о повышении энергии, радости от жизни????
Есть 2 вида энергии: физическая и эмоциональная.
Когда на нуле физическая, мы чувствуем усталость, нет сил.
Как её поднять?
Ответ прост. Надо что-то начать делать. Нет сил, вставайте и делайте. Начните физически что-то делать - уборку, мытьё посуды, полезно выкинуть всё ненужное, очистить пространство!
Чуть сложнее с эмоциональной энергией. Когда нет её, нет и физических сил. Когда эмоциональная энергия на подъёме, то вы не ощущаете усталости, ваши глаза «горят», а мозг генерирует идеи. В состоянии подъёма вы открываете своё дело, запускаете свои проекты, обучаетесь и внедряете в жизнь полученные знания, вы просто наслаждаетесь процессом!
Хотите поднять эмоциональную энергию?
Вот что можно сделать:
- завести блокнот и писать там все мысли и планы
- через тело поднимается энергия , через уход за своим телом ( для женщин это спа, массаж и подобные процедуры)
- занятия спортом системные
- аффирмации и медитации
- чтение мотивационных и вдохновляющих книг
- написание и постановка целей, план по их достижению!
Хотели бы поднять свою эмоциональную энергию?
#энергияжизни #эмоциижизнь #физическаяэнергия #нашетело
Photo of the daughter for a positive and a reminder of the joys of life ????
With you ❤️ and I give you a post about increasing energy, joy from life ????
There are 2 types of energy: physical and emotional.
When physical at zero, we feel tired, there is no strength.
How to raise it?
The answer is simple. We need to start doing something. No strength, get up and do it. Start physically doing something - cleaning, washing dishes, it is useful to throw out all that is unnecessary, to clean the space!
A little harder with emotional energy. When there is none, there are no physical forces. When emotional energy is on the rise, you don’t feel tired, your eyes “burn”, and the brain generates ideas. In the state of recovery, you open your own business, launch your projects, study and implement the knowledge you have gained, you just enjoy the process!
Want to boost your emotional energy?
Here's what you can do:
- make a notebook and write there all thoughts and plans
- energy rises through the body, through caring for your body (for women, this is spa, massage and similar procedures)
- systemic sports
- affirmations and meditations
- reading motivational and inspiring books
- writing and setting goals, a plan to achieve them!
Would you like to raise your emotional energy?
#energylife #emotionslife #physical energy #has found
With you ❤️ and I give you a post about increasing energy, joy from life ????
There are 2 types of energy: physical and emotional.
When physical at zero, we feel tired, there is no strength.
How to raise it?
The answer is simple. We need to start doing something. No strength, get up and do it. Start physically doing something - cleaning, washing dishes, it is useful to throw out all that is unnecessary, to clean the space!
A little harder with emotional energy. When there is none, there are no physical forces. When emotional energy is on the rise, you don’t feel tired, your eyes “burn”, and the brain generates ideas. In the state of recovery, you open your own business, launch your projects, study and implement the knowledge you have gained, you just enjoy the process!
Want to boost your emotional energy?
Here's what you can do:
- make a notebook and write there all thoughts and plans
- energy rises through the body, through caring for your body (for women, this is spa, massage and similar procedures)
- systemic sports
- affirmations and meditations
- reading motivational and inspiring books
- writing and setting goals, a plan to achieve them!
Would you like to raise your emotional energy?
#energylife #emotionslife #physical energy #has found
У записи 39 лайков,
0 репостов,
749 просмотров.
0 репостов,
749 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Цагана Санджиева
