В очередной раз взялась за бег. В этот раз планирую медленно, но верно, а не как обычно. Хочу полумарафон с [club34087474|Мир Котэ] в июле (зацените сколько времени ещё!) и потом мб марафон осенью. Всё трейловое. Дала себе 3-4 недели на возвращение в форму и работу со слабыми местами (core, glutes, растяжка), а потом начну план. #бег #bitstrips #lyubomirovaruns http://instagram.com/p/mNoGA3hTHy/
Once again, she took up the run. This time I plan slowly but surely, and not as usual. I want a half marathon with [club34087474 | Kote World] in July (check out how much time is still!) And then an marathon in the fall. All trail. I gave myself 3-4 weeks to get back into shape and work with weak points (core, glutes, stretching), and then I will start the plan. #running #bitstrips #lyubomirovaruns http://instagram.com/p/mNoGA3hTHy/
У записи 5 лайков,
0 репостов.
0 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Екатерина Любомирова
