Анна Халприн (92 года), которая танцует с Богом
В 51 год Анна Халприн медленно умирала. Врачи диагностировали у нее тяжелый, неизлечимый рак кишечника. Все, что оставалось Анне, это примириться с близким концом. Вместо этого Халприн начала танцевать и, как ни фантастически это звучит, в результате победила рак.
С тех пор вот уже 40 лет она танцует — не ради искусства, а ради здоровья. В свои 92 года Анна Халприн много выступает и преподает. Учит других излечиваться с помощью танца.
Никакого волшебства и вообще ничего сверхъестественного, уверяет Анна, в ее истории нет. «Механизм естественного самоисцеления встроен в каждую клетку тела, — поясняет она. — Нужно научиться его запускать, только и всего».
По словам Халприн, отличный способ запустить этот механизм — начать танцевать. Не просто так, а связать движения со своими чувствами и переживаниями.
У Анны это случилось так. Узнав о болезни, она взяла краски и нарисовала на большом холсте свой рак — как она его себе представляла. Получилось грозное абстрактное пятно. Анна повесила картину на стену, пригласила с десяток друзей и исполнила перед картиной «Раковый танец». Идея состояла в том, чтобы языком танца «проговорить» свои страхи и сомнения. Выглядело это довольно непривычно, а порой даже жутко: в танце Халприн растопыривала руки, делала резкие движения, приседала, шипела и мычала. В этом было что-то почти религиозное.
«Однажды в детстве я увидела, как мой дядя молится и раскачивается во время молитвы, — говорит Анна Халприн. — Тогда я подумала, что Бог, наверное, танцор».
Удивительно, но «Раковый танец» помог. Анна Халприн полностью излечилась. «Моя борьба с болезнью стала для меня удивительным даром, — признается она. — До рака я жила, чтобы танцевать. После — танцую, чтобы жить».
Именно это искусство — танцевать, чтобы жить, — Халприн и преподает с тех пор своим ученикам. Ее метод в том, чтобы установить глубокую связь между разумом, бессознательным и собственно физическим телом.
Например, она просит учеников взять бумагу и нарисовать свои страхи, переживания — все, что придет в голову. А затем, импровизируя, «станцевать» этот рисунок. То есть рассказать о тех же переживаниях, но уже языком движения. «Я учу людей прислушиваться к своему телу, — поясняет Анна Халприн. — Они вылечивают себя сами, я лишь указываю им на ресурсы. Но все равно это делает меня очень счастливой».
Сейчас, накануне своего 93-летия, Анна Халприн дважды в неделю проводит в своей студии трехчасовые занятия, а еще ведет авторские семинары. Она работает не только с больными людьми, но и со всеми, кто хочет научиться лучше ощущать собственное тело. Например, она ведет семинар по развитию творческих способностей. Он продолжается по шесть часов в день пять дней подряд. Кроме того, Анна периодически выступает на танцевальных фестивалях.
Вот уже 40 лет Анна Халприн исцеляет людей с помощью танца — можно сказать, что она танцует с Богом.
Бог, судя по всему, действительно неплохой танцор.
Из бестселлера "Захотела и смогла" (http://www.mann-ivanov-ferber.ru/books/zahotela_i_smogla/)
В 51 год Анна Халприн медленно умирала. Врачи диагностировали у нее тяжелый, неизлечимый рак кишечника. Все, что оставалось Анне, это примириться с близким концом. Вместо этого Халприн начала танцевать и, как ни фантастически это звучит, в результате победила рак.
С тех пор вот уже 40 лет она танцует — не ради искусства, а ради здоровья. В свои 92 года Анна Халприн много выступает и преподает. Учит других излечиваться с помощью танца.
Никакого волшебства и вообще ничего сверхъестественного, уверяет Анна, в ее истории нет. «Механизм естественного самоисцеления встроен в каждую клетку тела, — поясняет она. — Нужно научиться его запускать, только и всего».
По словам Халприн, отличный способ запустить этот механизм — начать танцевать. Не просто так, а связать движения со своими чувствами и переживаниями.
У Анны это случилось так. Узнав о болезни, она взяла краски и нарисовала на большом холсте свой рак — как она его себе представляла. Получилось грозное абстрактное пятно. Анна повесила картину на стену, пригласила с десяток друзей и исполнила перед картиной «Раковый танец». Идея состояла в том, чтобы языком танца «проговорить» свои страхи и сомнения. Выглядело это довольно непривычно, а порой даже жутко: в танце Халприн растопыривала руки, делала резкие движения, приседала, шипела и мычала. В этом было что-то почти религиозное.
«Однажды в детстве я увидела, как мой дядя молится и раскачивается во время молитвы, — говорит Анна Халприн. — Тогда я подумала, что Бог, наверное, танцор».
Удивительно, но «Раковый танец» помог. Анна Халприн полностью излечилась. «Моя борьба с болезнью стала для меня удивительным даром, — признается она. — До рака я жила, чтобы танцевать. После — танцую, чтобы жить».
Именно это искусство — танцевать, чтобы жить, — Халприн и преподает с тех пор своим ученикам. Ее метод в том, чтобы установить глубокую связь между разумом, бессознательным и собственно физическим телом.
Например, она просит учеников взять бумагу и нарисовать свои страхи, переживания — все, что придет в голову. А затем, импровизируя, «станцевать» этот рисунок. То есть рассказать о тех же переживаниях, но уже языком движения. «Я учу людей прислушиваться к своему телу, — поясняет Анна Халприн. — Они вылечивают себя сами, я лишь указываю им на ресурсы. Но все равно это делает меня очень счастливой».
Сейчас, накануне своего 93-летия, Анна Халприн дважды в неделю проводит в своей студии трехчасовые занятия, а еще ведет авторские семинары. Она работает не только с больными людьми, но и со всеми, кто хочет научиться лучше ощущать собственное тело. Например, она ведет семинар по развитию творческих способностей. Он продолжается по шесть часов в день пять дней подряд. Кроме того, Анна периодически выступает на танцевальных фестивалях.
Вот уже 40 лет Анна Халприн исцеляет людей с помощью танца — можно сказать, что она танцует с Богом.
Бог, судя по всему, действительно неплохой танцор.
Из бестселлера "Захотела и смогла" (http://www.mann-ivanov-ferber.ru/books/zahotela_i_smogla/)
Anna Halprin (92 years old), who is dancing with God
At 51, Anna Halprin was slowly dying. Doctors diagnosed her with severe, incurable bowel cancer. All that remained for Anna was to come to terms with a close end. Instead, Halprin began to dance and, no matter how fantastic it sounds, cancer ended up defeating.
Since then, for 40 years she has been dancing - not for art, but for health. At 92, Anna Halprin has performed and taught a lot. Teaches others how to heal through dance.
Any magic and nothing supernatural at all, says Anna, in her story. “The mechanism of natural self-healing is built into every cell in the body,” she explains. “We need to learn how to launch it, that's all.”
According to Halprin, a great way to start this mechanism is to start dancing. Not just like that, but to associate movements with your feelings and feelings.
For Anna, it happened like this. Learning about the disease, she took paints and painted her cancer on a large canvas - as she imagined it. It turned out a formidable abstract spot. Anna hung the painting on the wall, invited a dozen friends and performed the Cancer Dance before the painting. The idea was to “speak” your fears and doubts in the language of dance. It looked rather unusual, and sometimes even eerie: in the dance, Halprin spread her arms, made sharp movements, squatted, hissed and lowed. There was something almost religious about it.
“Once in childhood, I saw my uncle pray and swing during prayer,” says Anna Halprin. “Then I thought that God was probably a dancer.”
Surprisingly, the Cancer Dance helped. Anna Halprin was completely cured. “My fight against the disease was an amazing gift for me,” she admits. - Before cancer, I lived to dance. After - I dance to live. "
It is this art - dancing to live, - Halprin has been teaching his students ever since. Her method is to establish a deep connection between the mind, the unconscious and the physical body itself.
For example, she asks the students to take the paper and draw their fears, experiences - everything that comes to mind. And then, improvising, “dance” this drawing. That is, to talk about the same experiences, but already in the language of movement. “I teach people to listen to their bodies,” explains Anna Halprin. “They cure themselves, I just point them to the resources.” But still it makes me very happy. ”
Now, on the eve of her 93rd birthday, Anna Halprin conducts three-hour classes in her studio twice a week, and also conducts workshops for authors. She works not only with sick people, but also with everyone who wants to learn how to better feel their own body. For example, she leads a workshop on developing creativity. It lasts six hours a day for five consecutive days. In addition, Anna periodically performs at dance festivals.
For 40 years, Anna Halprin has been healing people with the help of dance - we can say that she is dancing with God.
God seems to be a really good dancer.
From the bestseller "Wanted and Could" (http://www.mann-ivanov-ferber.ru/books/zahotela_i_smogla/)
At 51, Anna Halprin was slowly dying. Doctors diagnosed her with severe, incurable bowel cancer. All that remained for Anna was to come to terms with a close end. Instead, Halprin began to dance and, no matter how fantastic it sounds, cancer ended up defeating.
Since then, for 40 years she has been dancing - not for art, but for health. At 92, Anna Halprin has performed and taught a lot. Teaches others how to heal through dance.
Any magic and nothing supernatural at all, says Anna, in her story. “The mechanism of natural self-healing is built into every cell in the body,” she explains. “We need to learn how to launch it, that's all.”
According to Halprin, a great way to start this mechanism is to start dancing. Not just like that, but to associate movements with your feelings and feelings.
For Anna, it happened like this. Learning about the disease, she took paints and painted her cancer on a large canvas - as she imagined it. It turned out a formidable abstract spot. Anna hung the painting on the wall, invited a dozen friends and performed the Cancer Dance before the painting. The idea was to “speak” your fears and doubts in the language of dance. It looked rather unusual, and sometimes even eerie: in the dance, Halprin spread her arms, made sharp movements, squatted, hissed and lowed. There was something almost religious about it.
“Once in childhood, I saw my uncle pray and swing during prayer,” says Anna Halprin. “Then I thought that God was probably a dancer.”
Surprisingly, the Cancer Dance helped. Anna Halprin was completely cured. “My fight against the disease was an amazing gift for me,” she admits. - Before cancer, I lived to dance. After - I dance to live. "
It is this art - dancing to live, - Halprin has been teaching his students ever since. Her method is to establish a deep connection between the mind, the unconscious and the physical body itself.
For example, she asks the students to take the paper and draw their fears, experiences - everything that comes to mind. And then, improvising, “dance” this drawing. That is, to talk about the same experiences, but already in the language of movement. “I teach people to listen to their bodies,” explains Anna Halprin. “They cure themselves, I just point them to the resources.” But still it makes me very happy. ”
Now, on the eve of her 93rd birthday, Anna Halprin conducts three-hour classes in her studio twice a week, and also conducts workshops for authors. She works not only with sick people, but also with everyone who wants to learn how to better feel their own body. For example, she leads a workshop on developing creativity. It lasts six hours a day for five consecutive days. In addition, Anna periodically performs at dance festivals.
For 40 years, Anna Halprin has been healing people with the help of dance - we can say that she is dancing with God.
God seems to be a really good dancer.
From the bestseller "Wanted and Could" (http://www.mann-ivanov-ferber.ru/books/zahotela_i_smogla/)
У записи 30 лайков,
9 репостов.
9 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Маргарита Грудина
