Не знаю как у вас, а меня большой город просто убивает. Хотя сам живу в 25-этажном доме на 300 квартир.
Вот встаю утром, и думаю "так, надо что-то сделать". И хрен его знает, что именно сделать-то. По сути, нормальные конструктивные мысли почти всегда начинаются во время движения.
Минут 40 ходьбы, желательно на природе, и прямо таки мозг прочищается, суетливые мысли уходят и приходят стратегические. Если весь день дома, то так и пробегаю в колесе "настроить таргет-написать пост, еще че-то надо сделать". В пути же наоборот зарождается картина масштабных действий и проектов. Сколько ни пытался что-то планировать дома, реальный толк получается только во время прогулки.
Желательно в лесу.
Хотя можно с помощью фокусировки на цели, медитацией или другими практиками получить такой же результат, мне проще пойти в лес на часок другой и подумать.
Важно все, что придумал, сразу записать. Хожу и рассуждаю сам с собой в диктофон. Если идеи очень важные, то потом переслушиваю и записываю в текст. Или не переслушиваю и теряю инфу)) Завтра ее почти наверняка уже не вспомнить.
Интересно, как ты решаешь эту задачу?
Если заниматься только текущими делами, только реагировать на происходящее вокруг - далеко не уедешь. А многие из вас "уезжают" весьма далеко, достигли многого, значит тоже есть какая-то техника настройки и планирования?
Мне повезло, в 20 минутах от дома есть озеро и лесок по берегам. Отлично подходит для Мыслительной Прогулки))
Кстати, самое крутое - в горах. Когда был в Степанцминде, это был оазис покоя и здравомыслия.
Полдня бродишь в горах, остается 2-3 часа, чтобы сделать только самые важные, самые целевые действия. Результативность этих 3 часов выше, чем целый рабочий день дома.
Поэтому частые путешествия, очень крутая тема для развития. Дел много, но тратить на них время жалко. Приходится выбирать только самые целевые. А это и есть самое главное))
Вот встаю утром, и думаю "так, надо что-то сделать". И хрен его знает, что именно сделать-то. По сути, нормальные конструктивные мысли почти всегда начинаются во время движения.
Минут 40 ходьбы, желательно на природе, и прямо таки мозг прочищается, суетливые мысли уходят и приходят стратегические. Если весь день дома, то так и пробегаю в колесе "настроить таргет-написать пост, еще че-то надо сделать". В пути же наоборот зарождается картина масштабных действий и проектов. Сколько ни пытался что-то планировать дома, реальный толк получается только во время прогулки.
Желательно в лесу.
Хотя можно с помощью фокусировки на цели, медитацией или другими практиками получить такой же результат, мне проще пойти в лес на часок другой и подумать.
Важно все, что придумал, сразу записать. Хожу и рассуждаю сам с собой в диктофон. Если идеи очень важные, то потом переслушиваю и записываю в текст. Или не переслушиваю и теряю инфу)) Завтра ее почти наверняка уже не вспомнить.
Интересно, как ты решаешь эту задачу?
Если заниматься только текущими делами, только реагировать на происходящее вокруг - далеко не уедешь. А многие из вас "уезжают" весьма далеко, достигли многого, значит тоже есть какая-то техника настройки и планирования?
Мне повезло, в 20 минутах от дома есть озеро и лесок по берегам. Отлично подходит для Мыслительной Прогулки))
Кстати, самое крутое - в горах. Когда был в Степанцминде, это был оазис покоя и здравомыслия.
Полдня бродишь в горах, остается 2-3 часа, чтобы сделать только самые важные, самые целевые действия. Результативность этих 3 часов выше, чем целый рабочий день дома.
Поэтому частые путешествия, очень крутая тема для развития. Дел много, но тратить на них время жалко. Приходится выбирать только самые целевые. А это и есть самое главное))
I don’t know about you, but the big city is just killing me. Although I live in a 25-story building with 300 apartments.
I get up in the morning, and I think "so, we need to do something." And hell knows what to do. In fact, normal constructive thoughts almost always begin during movement.
40 minutes walk, preferably in nature, and just the same brain cleans up, fussy thoughts go and strategic come. If I’m at home all day, then I’m running around in the wheel "set up a target, write a post, something else needs to be done." On the contrary, on the way, a picture of large-scale actions and projects arises. No matter how much he tried to plan something at home, the real sense is obtained only during a walk.
Preferably in the forest.
Although you can get the same result by focusing on goals, meditation, or other practices, it’s easier for me to go into the forest for an hour or so and think.
It is important to write down everything that you invented. I go and talk with myself to the recorder. If the ideas are very important, then I listen to them and write them down in the text. Or I don’t listen to it and lose the info)) Tomorrow it will almost certainly not be remembered.
I wonder how you solve this problem?
If you deal only with current affairs, only react to what is happening around you will not go far. But many of you "go away" very far, have achieved a lot, so also has some kind of tuning and planning technique?
I was lucky, 20 minutes from the house there is a lake and a forest along the banks. Great for Mental Walk))
By the way, the coolest thing is in the mountains. When I was in Stepantsminda, it was an oasis of peace and sanity.
You wander in the mountains for half a day, 2-3 hours remain to do only the most important, most targeted actions. The effectiveness of these 3 hours is higher than a whole working day at home.
Therefore, frequent travel is a very cool topic for development. There are many cases, but it is a pity to spend time on them. We have to choose only the most targeted. And this is the most important thing))
I get up in the morning, and I think "so, we need to do something." And hell knows what to do. In fact, normal constructive thoughts almost always begin during movement.
40 minutes walk, preferably in nature, and just the same brain cleans up, fussy thoughts go and strategic come. If I’m at home all day, then I’m running around in the wheel "set up a target, write a post, something else needs to be done." On the contrary, on the way, a picture of large-scale actions and projects arises. No matter how much he tried to plan something at home, the real sense is obtained only during a walk.
Preferably in the forest.
Although you can get the same result by focusing on goals, meditation, or other practices, it’s easier for me to go into the forest for an hour or so and think.
It is important to write down everything that you invented. I go and talk with myself to the recorder. If the ideas are very important, then I listen to them and write them down in the text. Or I don’t listen to it and lose the info)) Tomorrow it will almost certainly not be remembered.
I wonder how you solve this problem?
If you deal only with current affairs, only react to what is happening around you will not go far. But many of you "go away" very far, have achieved a lot, so also has some kind of tuning and planning technique?
I was lucky, 20 minutes from the house there is a lake and a forest along the banks. Great for Mental Walk))
By the way, the coolest thing is in the mountains. When I was in Stepantsminda, it was an oasis of peace and sanity.
You wander in the mountains for half a day, 2-3 hours remain to do only the most important, most targeted actions. The effectiveness of these 3 hours is higher than a whole working day at home.
Therefore, frequent travel is a very cool topic for development. There are many cases, but it is a pity to spend time on them. We have to choose only the most targeted. And this is the most important thing))
У записи 50 лайков,
0 репостов,
1398 просмотров.
0 репостов,
1398 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Василий Чешев
