Сил становится больше) выносливость возрастает) Только вот вставать стало сложнее) Зато йога, действительно, дает заряд на весь день, особенно,когда удается сконцентрироваться, очистить голову от мыслей, которые на протяжении долгого времени не дают покоя..с которыми засыпаешь и просыпаешься. Чувства контролировать очень сложно..йоговские секретики помогают, такие как замки, дыхание, концентрация на дыхании. Начала все это использовать и в повседневной жизни. Ох уж эти чувства, как с вами справиться..и нужно ли справляться..или нужны действия..а их и так было не мало..пошли мысли вслух.
Сегодня поняла, что в йогу я пришла, когда стресс и напряжение внутри доросли до предела, когда стало понятно, что я не справляюсь сама с внутренними "демонами". Когда хотелось кричать о помощи, а я не привыкла кричать и жаловаться не люблю.
Мы такие все разные..одни и те же фразы несут для нас разные смыслы, то что один слышит как "да", другой услышит, как "нет", то, что является помощью для одного, кажется предательством для другого. Такие мы люди..разные, и все таки уживаемся вместе, находим компромиссы и выходы из, казалось бы, безвыходных ситуаций..пусть каждое действие будет наполнено любовью, только она движет нами в верном направлении, задает нужный вектор..безусловная любовь, конечно ❤
Сегодня поняла, что в йогу я пришла, когда стресс и напряжение внутри доросли до предела, когда стало понятно, что я не справляюсь сама с внутренними "демонами". Когда хотелось кричать о помощи, а я не привыкла кричать и жаловаться не люблю.
Мы такие все разные..одни и те же фразы несут для нас разные смыслы, то что один слышит как "да", другой услышит, как "нет", то, что является помощью для одного, кажется предательством для другого. Такие мы люди..разные, и все таки уживаемся вместе, находим компромиссы и выходы из, казалось бы, безвыходных ситуаций..пусть каждое действие будет наполнено любовью, только она движет нами в верном направлении, задает нужный вектор..безусловная любовь, конечно ❤
Strength is getting bigger) endurance is increasing) Only getting up has become more difficult) But yoga really gives a charge for the whole day, especially when you manage to concentrate, clear your head of thoughts that have been haunting for a long time .. with which you fall asleep and wake up . Feelings are very difficult to control .. yoga secrets help, such as locks, breathing, concentration on breathing. I began to use all this in everyday life. Oh, these feelings, how to cope with you .. and whether you need to cope .. or actions are needed .. and there were quite a few of them .. thoughts went out loud.
Today I realized that I came to yoga when the stress and tension inside grew to the limit, when it became clear that I could not cope with the internal "demons" myself. When I wanted to scream for help, but I was not used to screaming and I do not like to complain.
We are all so different .. one and the same phrases have different meanings for us, what one hears as “yes”, the other hears as “no”, what is help for one seems to be a betrayal for another. We are such people .. different, and still get along together, find compromises and ways out of seemingly hopeless situations .. let every action be filled with love, only it moves us in the right direction, sets the desired vector .. unconditional love, of course ❤
Today I realized that I came to yoga when the stress and tension inside grew to the limit, when it became clear that I could not cope with the internal "demons" myself. When I wanted to scream for help, but I was not used to screaming and I do not like to complain.
We are all so different .. one and the same phrases have different meanings for us, what one hears as “yes”, the other hears as “no”, what is help for one seems to be a betrayal for another. We are such people .. different, and still get along together, find compromises and ways out of seemingly hopeless situations .. let every action be filled with love, only it moves us in the right direction, sets the desired vector .. unconditional love, of course ❤
У записи 10 лайков,
0 репостов,
333 просмотров.
0 репостов,
333 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Дашу Топко
