#20min_LoveMyBody ???? Day 18 - 01/02/16 • Сегодня тоже устроила себе занятие йогой. Под мантры Дэвы Премал. Успокаивает. Телу нравится делать привычные движения, уже почти регулярные. Нравится ощущать силу и выносливость. А ещё то ли благодаря приседаниям, то ли бегу, то от йоге, хотя на самом деле всему в совокупности, я наблюдаю красивый рельеф мышц на ногах. И от этого хочется продолжать заниматься. На фото поза "Морда коровы". Часто у людей по-разному получается эта поза в зависимости от того, какая рука сверху. У меня оба варианта примерно одинаково. А у вас?)
# 20min_LoveMyBody ???? Day 18 - 01/02/16 • Today, too, arranged a lesson in yoga. Under the mantras of Deva Premal. Soothing. The body likes to make the usual movements, almost regular. I like to feel strength and endurance. And also whether thanks to squats, or running, or from yoga, although in fact everything in total, I observe a beautiful relief of the muscles on the legs. And from this I want to continue to do. In the photo pose "Cow's Muzzle". Often people get this pose differently depending on which hand is on top. I have both options about the same. And you?)
У записи 9 лайков,
0 репостов.
0 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Екатерина Гришина
