Сегодня попробовала медитацию от приложения Calm с подачи Гали @smileggal ???? Приятный женский голос на чистом английском (как я люблю) говорит тебе закрыть глазки, положить ладошки на коленки и дышать... В приложении есть несколько программ, я выбрала "7 дней спокойствия" - 5минутная медитация 7 дней подряд. Чувствую, ровно через сутки Приложение мне о себе напомнит )) по ощущениям - да, хорошо. Самое оно перед сном. #20min_LoveMyBody ???? Day 22 - 05/02/16
Today I tried meditation from the Calm application with the submission of Gali @smileggal ???? A pleasant female voice in pure English (as I love) tells you to close your eyes, put your hands on your knees and breathe ... There are several programs in the application, I chose "7 days of peace" - a 5-minute meditation for 7 days in a row. I feel it, exactly one day later. The application will remind me of myself)) by feelings - yes, good. It’s before bedtime. # 20min_LoveMyBody ???? Day 22 - 05/02/16
У записи 2 лайков,
0 репостов.
0 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Екатерина Гришина
