Девочкам очень важна ритмичность и цикличность. Ритмичность - продолжаем двигаться, цикличность - интенсивные тренировки должны сменяться ленивыми тренировками и отдыхом. Сегодня у меня была ленивая тренировка. 3 км пробежки. Лес манит. Манит лепить снеговиков и играть в снежки ☃ #всемзож
Girls are very important rhythm and cyclicity. Rhythm - keep moving, cyclic - intense workouts should be followed by lazy workouts and rest. Today I had a lazy workout. 3 km jogging. The forest beckons. Beckons to sculpt snowmen and play snowballs ☃ #
У записи 9 лайков,
0 репостов.
0 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Екатерина Гришина
