Пауза.
Настала осень, самое сложное и волнительное время для всех преподавателей. Я говорю не про себя, а про Артема – он работает преподавателем музыки в школе. Последние две недели Артем редко находит время на самостоятельные тренировки, а на встречи со мной нет времени совсем. Вот что по этому поводу он заметил: “Что самое странное, хуже не стало, что меня очень удивило. Я думал будет откат назад, но нет.“
Действительно, жонглирование – очень интересная деятельность. Можно тренироваться с огромными перерывами, и несмотря на это, наблюдать постоянный прогресс. Ухудшение становится только в трюках, требующих большой силы и скорости. Если никаким спортом и фитнесом больше не заниматься, то за две недели перерыва мышцы не станут сильнее. А с мозгом другая история. Новые связи требуют около двух недель для того, чтобы окрепнуть. Поэтому если вы планируете выучить какой-то замысловатый трюк, не ждите, что справитесь за три дня. Прогресс конечно будет, но должно пройти время, чтобы трюк стал делаться легко и элегантно.
Но проблема со временем – не единственная на нашем пути. Артем только-только разобрался с работой и собирался начать стабильно тренироваться, но слишком перетрудился за эти две недели и заболел. Так что ближайшие две недели у нас пауза, а затем постепенное восстановление. Начнем с трюков, требующих только координацию, без большой физической нагрузки, а там посмотрим.
Это событие подтолкнуло меня написать о связи жонглирования и здоровья. Так что следующий пост будет именно об этом.
Хотите следить за развитием – подписывайтесь в инстаграме на хештег #juggling_progress
Настала осень, самое сложное и волнительное время для всех преподавателей. Я говорю не про себя, а про Артема – он работает преподавателем музыки в школе. Последние две недели Артем редко находит время на самостоятельные тренировки, а на встречи со мной нет времени совсем. Вот что по этому поводу он заметил: “Что самое странное, хуже не стало, что меня очень удивило. Я думал будет откат назад, но нет.“
Действительно, жонглирование – очень интересная деятельность. Можно тренироваться с огромными перерывами, и несмотря на это, наблюдать постоянный прогресс. Ухудшение становится только в трюках, требующих большой силы и скорости. Если никаким спортом и фитнесом больше не заниматься, то за две недели перерыва мышцы не станут сильнее. А с мозгом другая история. Новые связи требуют около двух недель для того, чтобы окрепнуть. Поэтому если вы планируете выучить какой-то замысловатый трюк, не ждите, что справитесь за три дня. Прогресс конечно будет, но должно пройти время, чтобы трюк стал делаться легко и элегантно.
Но проблема со временем – не единственная на нашем пути. Артем только-только разобрался с работой и собирался начать стабильно тренироваться, но слишком перетрудился за эти две недели и заболел. Так что ближайшие две недели у нас пауза, а затем постепенное восстановление. Начнем с трюков, требующих только координацию, без большой физической нагрузки, а там посмотрим.
Это событие подтолкнуло меня написать о связи жонглирования и здоровья. Так что следующий пост будет именно об этом.
Хотите следить за развитием – подписывайтесь в инстаграме на хештег #juggling_progress
Pause.
Autumn has come, the most difficult and exciting time for all the teachers. I’m not talking about myself, but about Artyom - he works as a music teacher at school. The last two weeks, Artem rarely finds time for independent training, and there is no time at all to meet with me. Here's what he said about this: “The strangest thing is, it didn't get worse, which really surprised me. I thought there would be a rollback, but no. "
Indeed, juggling is a very interesting activity. You can train with huge breaks, and despite this, observe constant progress. Deterioration becomes only in tricks that require great strength and speed. If you no longer engage in any sport or fitness, then in two weeks break the muscles will not become stronger. And the story is different with the brain. New connections take about two weeks to get stronger. Therefore, if you plan to learn some intricate trick, do not expect to cope in three days. Of course there will be progress, but time must pass before the trick can be done easily and elegantly.
But the problem with time is not the only one on our way. Artyom just figured out the work and was going to start to train stably, but he worked too hard for these two weeks and got sick. So for the next two weeks we have a pause, and then a gradual recovery. Let's start with tricks that require only coordination, without much physical exertion, but we'll see.
This event prompted me to write about the connection between juggling and health. So the next post will be about that.
If you want to follow the development - subscribe to the hashtag #juggling_progress on Instagram
Autumn has come, the most difficult and exciting time for all the teachers. I’m not talking about myself, but about Artyom - he works as a music teacher at school. The last two weeks, Artem rarely finds time for independent training, and there is no time at all to meet with me. Here's what he said about this: “The strangest thing is, it didn't get worse, which really surprised me. I thought there would be a rollback, but no. "
Indeed, juggling is a very interesting activity. You can train with huge breaks, and despite this, observe constant progress. Deterioration becomes only in tricks that require great strength and speed. If you no longer engage in any sport or fitness, then in two weeks break the muscles will not become stronger. And the story is different with the brain. New connections take about two weeks to get stronger. Therefore, if you plan to learn some intricate trick, do not expect to cope in three days. Of course there will be progress, but time must pass before the trick can be done easily and elegantly.
But the problem with time is not the only one on our way. Artyom just figured out the work and was going to start to train stably, but he worked too hard for these two weeks and got sick. So for the next two weeks we have a pause, and then a gradual recovery. Let's start with tricks that require only coordination, without much physical exertion, but we'll see.
This event prompted me to write about the connection between juggling and health. So the next post will be about that.
If you want to follow the development - subscribe to the hashtag #juggling_progress on Instagram
У записи 37 лайков,
0 репостов,
1067 просмотров.
0 репостов,
1067 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Илья Поляков
