Что можно сделать когда мама на нуле, до прихода папы ещё долго???? и нет возможности передохнуть без детей: ⠀
⠀
????Мой самый работающий метод - залажу в ванну прям с детьми (если постарше дети, то в нижнем белье) вода это то что обезболивает, расслабляет и даёт мне силы. И пусть рядом брызгают, но все таки и дети заигрываются там обычно и вода делает своё дело по восстановлению.⠀
⠀
????Ложусь на пол - так у них срабатывает в голове что мама реально устала- у меня слабая позиция лёжа. Прошу чтобы они походили по мне - им весело а мне экспресс массаж. Прошу принести попить, или что то съедобное- им нравится обычно ухаживать за мной. ⠀
⠀
????Поехать в кафе где есть хорошая детская комната- тут все понятно :)⠀
⠀
????Включить интересный фильм , и сама отвлечешься ,и возможно будет
недолго тишина????⠀
⠀
????Сделать себе маску для лица, помазать тело чем нибудь вкусным, тоже немножко заряжает. ⠀
⠀
Но все таки ванна это самый любимый способ у меня. Начиная с первой беременности я прочувствовала ее действие для себя, и восстанавливаюсь и в беременность , и с первых дней жизни малыша ( младенец прям там сосет грудь и засыпает расслабленный в водичке) и при болезни - когда обезболивающее пить не хочется и нельзя особо при гв, я тоже всегда в тёплой ванне чувствую облегчение. ⠀
⠀
Поделитесь, как вы можете восстановится прям при ребёнке?
И все знают, что в беременность и маленьким малышам ванна очень полезна? Или у кого то страх что баня, ванна - это опасно для ?????
⠀
????Мой самый работающий метод - залажу в ванну прям с детьми (если постарше дети, то в нижнем белье) вода это то что обезболивает, расслабляет и даёт мне силы. И пусть рядом брызгают, но все таки и дети заигрываются там обычно и вода делает своё дело по восстановлению.⠀
⠀
????Ложусь на пол - так у них срабатывает в голове что мама реально устала- у меня слабая позиция лёжа. Прошу чтобы они походили по мне - им весело а мне экспресс массаж. Прошу принести попить, или что то съедобное- им нравится обычно ухаживать за мной. ⠀
⠀
????Поехать в кафе где есть хорошая детская комната- тут все понятно :)⠀
⠀
????Включить интересный фильм , и сама отвлечешься ,и возможно будет
недолго тишина????⠀
⠀
????Сделать себе маску для лица, помазать тело чем нибудь вкусным, тоже немножко заряжает. ⠀
⠀
Но все таки ванна это самый любимый способ у меня. Начиная с первой беременности я прочувствовала ее действие для себя, и восстанавливаюсь и в беременность , и с первых дней жизни малыша ( младенец прям там сосет грудь и засыпает расслабленный в водичке) и при болезни - когда обезболивающее пить не хочется и нельзя особо при гв, я тоже всегда в тёплой ванне чувствую облегчение. ⠀
⠀
Поделитесь, как вы можете восстановится прям при ребёнке?
И все знают, что в беременность и маленьким малышам ванна очень полезна? Или у кого то страх что баня, ванна - это опасно для ?????
What can be done when mom is at zero, before dad arrives for a long time ???? and there is no way to rest without children: ⠀
⠀
???? My most working method is to put it in the bathtub directly with children (if older children, then in underwear) water is what anesthetizes, relaxes and gives me strength. And let them splash nearby, but all the same, the children flirt there usually and the water does its job of restoration. ⠀
⠀
???? I’m lying on the floor - so it works in their head that my mother is really tired, I have a weak lying position. I ask that they walk on me - they have fun and I have an express massage. Please bring a drink, or something edible - they usually like to take care of me. ⠀
⠀
???? Go to a cafe where there is a good children's room, everything is clear :) ⠀
⠀
???? Turn on an interesting film, and you’ll get distracted by yourself, and maybe it will be
not long silence ???? ⠀
⠀
???? Make yourself a face mask, anoint your body with something tasty, also a little charge. ⠀
⠀
But still, the bath is my favorite way. Starting from the first pregnancy, I felt its effect for myself, and I recover both in pregnancy and from the first days of the baby’s life (the baby sucks his breast right there and falls asleep relaxed in water) and in case of illness - when you do not want to drink pain medication and especially when you I also always feel relief in a warm bath. ⠀
⠀
Share how you can recover right with a child?
And everyone knows that in pregnancy and toddlers, the bath is very useful? Or does someone have fear that a bath, a bath is dangerous for ?????
⠀
???? My most working method is to put it in the bathtub directly with children (if older children, then in underwear) water is what anesthetizes, relaxes and gives me strength. And let them splash nearby, but all the same, the children flirt there usually and the water does its job of restoration. ⠀
⠀
???? I’m lying on the floor - so it works in their head that my mother is really tired, I have a weak lying position. I ask that they walk on me - they have fun and I have an express massage. Please bring a drink, or something edible - they usually like to take care of me. ⠀
⠀
???? Go to a cafe where there is a good children's room, everything is clear :) ⠀
⠀
???? Turn on an interesting film, and you’ll get distracted by yourself, and maybe it will be
not long silence ???? ⠀
⠀
???? Make yourself a face mask, anoint your body with something tasty, also a little charge. ⠀
⠀
But still, the bath is my favorite way. Starting from the first pregnancy, I felt its effect for myself, and I recover both in pregnancy and from the first days of the baby’s life (the baby sucks his breast right there and falls asleep relaxed in water) and in case of illness - when you do not want to drink pain medication and especially when you I also always feel relief in a warm bath. ⠀
⠀
Share how you can recover right with a child?
And everyone knows that in pregnancy and toddlers, the bath is very useful? Or does someone have fear that a bath, a bath is dangerous for ?????
У записи 15 лайков,
0 репостов,
341 просмотров.
0 репостов,
341 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Елизавета Проценко
