Эмпатия для радости
Эмпатию часто воспринимают как способность сопереживать. Но, если честно, в этой формулировке мне видится подвох. Со_переживая, ты сливаешься с чувствами другого. Это может звучать довольно мимимило и романтично, но по факту в сливе себя мало приятного, скорей наоборот.
Так сложилось, что я довольно хорошо чувствую состояния других людей. Сначала я относилась к этому как к данности — as is, но когда устала от того, что чужой раздрай может сделать мой день, я поняла, что надо срочно что-то менять.
Мне хотелось сохранить способность чувствовать людей, не теряя ощущение себя.
Задачка оказалась не из легких, до сих пор ее решаю. Но открывающиеся возможности того определенно стоят. Способность различать свое и внешнее состояния, отстраивать их друг от друга, позволяет наблюдать и выбирать настройку для себя.
Эмпатия как со_чувствование становится прекрасным инструментом. Понимая состояние человека, можно создать те условия, в которых ему будет комфортнее находиться; предложить безопасное, умиротворенное пространство; или наоборот — бодрое рабочее.
Такая способность к настройке на подходящую волну помогает работать с учениками — облегчает взаимопонимание и выбор способа общения, донесения информации.
Не знаю, можно ли развить эмпатию как навык, но если уж она есть, то имеет смысл научиться обращаться с ней безопасно для себя и окружающих, получая максимум пользы и удовольствия от процесса.
#ДвижухаКетт #СилаСлова
Эмпатию часто воспринимают как способность сопереживать. Но, если честно, в этой формулировке мне видится подвох. Со_переживая, ты сливаешься с чувствами другого. Это может звучать довольно мимимило и романтично, но по факту в сливе себя мало приятного, скорей наоборот.
Так сложилось, что я довольно хорошо чувствую состояния других людей. Сначала я относилась к этому как к данности — as is, но когда устала от того, что чужой раздрай может сделать мой день, я поняла, что надо срочно что-то менять.
Мне хотелось сохранить способность чувствовать людей, не теряя ощущение себя.
Задачка оказалась не из легких, до сих пор ее решаю. Но открывающиеся возможности того определенно стоят. Способность различать свое и внешнее состояния, отстраивать их друг от друга, позволяет наблюдать и выбирать настройку для себя.
Эмпатия как со_чувствование становится прекрасным инструментом. Понимая состояние человека, можно создать те условия, в которых ему будет комфортнее находиться; предложить безопасное, умиротворенное пространство; или наоборот — бодрое рабочее.
Такая способность к настройке на подходящую волну помогает работать с учениками — облегчает взаимопонимание и выбор способа общения, донесения информации.
Не знаю, можно ли развить эмпатию как навык, но если уж она есть, то имеет смысл научиться обращаться с ней безопасно для себя и окружающих, получая максимум пользы и удовольствия от процесса.
#ДвижухаКетт #СилаСлова
Empathy for joy
Empathy is often perceived as an empathy. But, to be honest, in this wording I see a catch. Coexisting, you merge with the feelings of another. It may sound pretty miserable and romantic, but in fact it’s not very pleasant to drain yourself, rather the opposite.
It so happened that I feel quite well the conditions of other people. At first, I took it as a given - as is, but when I got tired of the fact that someone else’s tear could make my day, I realized that something had to be changed urgently.
I wanted to maintain my ability to feel people without losing my sense of self.
The task was not easy, I still solve it. But the opportunities that are opening up are definitely worth it. The ability to distinguish between their own and external states, to rebuild them from each other, allows you to observe and choose a setting for yourself.
Empathy as feeling is becoming a wonderful tool. Understanding the condition of a person, you can create those conditions in which he will be more comfortable being; offer a safe, peaceful space; or vice versa - peppy working.
This ability to tune to a suitable wave helps to work with students - it facilitates mutual understanding and the choice of a method of communication, reporting information.
I don’t know if empathy can be developed as a skill, but if it already exists, it makes sense to learn how to handle it safely for yourself and others, getting the maximum benefit and pleasure from the process.
#DvizhuhaKett #PowerWord
Empathy is often perceived as an empathy. But, to be honest, in this wording I see a catch. Coexisting, you merge with the feelings of another. It may sound pretty miserable and romantic, but in fact it’s not very pleasant to drain yourself, rather the opposite.
It so happened that I feel quite well the conditions of other people. At first, I took it as a given - as is, but when I got tired of the fact that someone else’s tear could make my day, I realized that something had to be changed urgently.
I wanted to maintain my ability to feel people without losing my sense of self.
The task was not easy, I still solve it. But the opportunities that are opening up are definitely worth it. The ability to distinguish between their own and external states, to rebuild them from each other, allows you to observe and choose a setting for yourself.
Empathy as feeling is becoming a wonderful tool. Understanding the condition of a person, you can create those conditions in which he will be more comfortable being; offer a safe, peaceful space; or vice versa - peppy working.
This ability to tune to a suitable wave helps to work with students - it facilitates mutual understanding and the choice of a method of communication, reporting information.
I don’t know if empathy can be developed as a skill, but if it already exists, it makes sense to learn how to handle it safely for yourself and others, getting the maximum benefit and pleasure from the process.
#DvizhuhaKett #PowerWord
У записи 26 лайков,
0 репостов,
177 просмотров.
0 репостов,
177 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Александра Анатольевна
