Day 8 of #yogagirlchallenge Manifesting dreams. My big goal is to create a program for young fencers, that includes yoga for mental training, developing body awareness, preventing injuries and releasing stress. I have friends, who had to go through surgeries in their twenties, because they pushed past their limits to be able to compete at Olympic level. I believe, training for sports can be safer with proper strategy, that puts physical and mental health as a top priority. @yoga_girl @ FenceFit Center http://instagram.com/p/r8dbBnPRoF/
День 8 #yogagirlchallenge Проявление мечты. Моя главная цель - создать программу для молодых фехтовальщиков, которая включает в себя йогу для тренировки ума, развития осознания тела, предотвращения травм и снятия стресса. У меня есть друзья, которым в двадцатые годы пришлось пройти через операции, потому что они вышли за пределы своих возможностей, чтобы иметь возможность соревноваться на олимпийском уровне. Я считаю, что занятия спортом могут быть более безопасными при правильной стратегии, которая ставит физическое и психическое здоровье в качестве первоочередной задачи. @yoga_girl @ FenceFit Center http://instagram.com/p/r8dbBnPRoF/
У записи 9 лайков,
0 репостов.
0 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Мила Манзарек
