У вас слабые руки и вы хотите чтоб они обрели силу и мощь? Да? Тогда действуем по следующей схеме???? Берём младенца весом около 4х килограмм. Нежно любим его и носим на ручках. Вес вашей "гантельки" постепенно увеличивается и к трём годам достигнет килограмм 14. Но вы то уже качек???? И это не предел видимо???? Недостаточная нагрузка? Лестница! Хватайте скулящего и хнычущего ребёнка и вверх-вверх, ступеней 200 протопайте, не меньше!???? И так несколько подходов в день????
А вообще под этой фото мне хочется петь саундтрек к мультфильму Король Лев, когда Симбу представляют миру???? @ Orlyonok
А вообще под этой фото мне хочется петь саундтрек к мультфильму Король Лев, когда Симбу представляют миру???? @ Orlyonok
You have weak hands and you want them to gain strength and power? Yes? Then we proceed according to the following scheme ???? Take a baby weighing about 4 kilograms. We love him dearly and wear on handles. The weight of your "dumbbell" is gradually increasing and by the age of three will reach kilogram 14. But are you already quality ???? And this is not the limit apparently ???? Insufficient load? Stairs! Grab a whining and whimpering child and up and up, melt steps 200, no less! ???? And so a few approaches per day ????
In general, under this photo I want to sing the soundtrack to the cartoon The Lion King, when Simba is presented to the world ???? @ Orlyonok
In general, under this photo I want to sing the soundtrack to the cartoon The Lion King, when Simba is presented to the world ???? @ Orlyonok
У записи 14 лайков,
0 репостов.
0 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Людмила Михалёва
