Что-то не переворачивается у меня фотка... Страницы получились не сильно утренними, спокойные 12 минут (больше не дали) нашлись только в обед.
Давно знаю про это упражнение, но не пробовала делать сама. Поняла, что пишу медленно - приходилось сознательно "приостанавливать" мысль, чтобы она не бежала сильно быстрее руки. В результате, пока ее напишешь, даже если слова сокращать, обдумаешь ее уже со всех сторон.
Кое-какой был "полезный" остаток не только в виде более пустой головы, но и в виде некоего списка дел и вопросов (в частности, для завтрашней консультации по Аюрведе).
Давно знаю про это упражнение, но не пробовала делать сама. Поняла, что пишу медленно - приходилось сознательно "приостанавливать" мысль, чтобы она не бежала сильно быстрее руки. В результате, пока ее напишешь, даже если слова сокращать, обдумаешь ее уже со всех сторон.
Кое-какой был "полезный" остаток не только в виде более пустой головы, но и в виде некоего списка дел и вопросов (в частности, для завтрашней консультации по Аюрведе).
Something doesn’t turn over. My photo ... The pages didn’t turn out very morning, calm 12 minutes (no longer given) were found only at lunch.
I have long known about this exercise, but I have not tried to do it myself. I realized that I was writing slowly - I had to consciously “suspend” the thought so that it would not run much faster than the hand. As a result, while you write it, even if you shorten the words, you will think it over from all sides.
There was some “useful” residue, not only in the form of an empty head, but also in the form of a list of affairs and questions (in particular, for tomorrow's consultation on Ayurveda).
I have long known about this exercise, but I have not tried to do it myself. I realized that I was writing slowly - I had to consciously “suspend” the thought so that it would not run much faster than the hand. As a result, while you write it, even if you shorten the words, you will think it over from all sides.
There was some “useful” residue, not only in the form of an empty head, but also in the form of a list of affairs and questions (in particular, for tomorrow's consultation on Ayurveda).
У записи 2 лайков,
0 репостов.
0 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Валентина Переведенцева
