????♀️Бегала вчера и вот что набегала: я принимаю решения опираясь на внутренние ощущения и часто проскакиваю этап проговаривания, вводя в растерянность, недоумение и непонимание. Попробую новый способ.
❤️Итак, вчера мне пришла идея (в продолжении идеи бега со смыслом) сделать телеграмм канал для тех, кому отзывается эта идея: кто хочет ввести в свою жизнь практику осознанного бега, бега с намерением, бега от чего к чему.
☀️Я это вижу как такую группу поддержки что ли, в которой мы будем писать о том, что вышел/не вышел на пробежку, что трудно и проспал или наоборот раньше будильника - про смыслы и сопротивления, которые тут будут находить своё место. Без осуждений и оценок, только поддержка.
⭐️Я знаю, что многие хотят, многие вдохновляются, но и многих сдерживает: что я один, стремно как-то, не могу системно, кто бы меня "пнул".. Для того чтобы начать - прекрасный повод и возможность.
????Дистанции могут быть любые. Например, моя первая беговая цель была - пробежать 10 минут подряд. И это было правда трудно.
????С периодичностью примерно раз в месяц предполагаю встречи живьём - совместные забеги. Ближайший - 24/02 в Пулковском парке.
????Но как и обещала, хочу сделать эту идею по-новому: во мне есть энергия для реализации этой задумки, до 02/06/2019 точно. Сделаю этот канал, если для начала наберется 10 желающих. Можете писать сюда или в Директ. #бегсосмыслом #отношенияссобой #бегсудовольствием
❤️Итак, вчера мне пришла идея (в продолжении идеи бега со смыслом) сделать телеграмм канал для тех, кому отзывается эта идея: кто хочет ввести в свою жизнь практику осознанного бега, бега с намерением, бега от чего к чему.
☀️Я это вижу как такую группу поддержки что ли, в которой мы будем писать о том, что вышел/не вышел на пробежку, что трудно и проспал или наоборот раньше будильника - про смыслы и сопротивления, которые тут будут находить своё место. Без осуждений и оценок, только поддержка.
⭐️Я знаю, что многие хотят, многие вдохновляются, но и многих сдерживает: что я один, стремно как-то, не могу системно, кто бы меня "пнул".. Для того чтобы начать - прекрасный повод и возможность.
????Дистанции могут быть любые. Например, моя первая беговая цель была - пробежать 10 минут подряд. И это было правда трудно.
????С периодичностью примерно раз в месяц предполагаю встречи живьём - совместные забеги. Ближайший - 24/02 в Пулковском парке.
????Но как и обещала, хочу сделать эту идею по-новому: во мне есть энергия для реализации этой задумки, до 02/06/2019 точно. Сделаю этот канал, если для начала наберется 10 желающих. Можете писать сюда или в Директ. #бегсосмыслом #отношенияссобой #бегсудовольствием
???? ♀️ I ran yesterday and ran into this: I make decisions based on my inner feelings and often skip the stage of speaking, introducing into confusion, bewilderment and misunderstanding. I'll try a new way.
❤️ So, yesterday I came up with the idea (in continuation of the idea of running with meaning) to make a telegram channel for those who respond to this idea: who wants to introduce the practice of conscious running, running with intention, running from what to what.
Это I see this as such a support group or something, in which we will write about going out / not going out for a run, which is difficult and overslept or vice versa before the alarm clock - about the meanings and resistance that will find their place here. No judgment or appreciation, only support.
⭐️ I know that many people want, many are inspired, but many are holding back: that I alone, somehow dumb, can’t systematically whoever “kicked me” .. In order to start, this is a great opportunity and opportunity.
???? Distances can be any. For example, my first running goal was to run 10 minutes in a row. And it was really hard.
???? With a frequency of about once a month, I expect meetings alive - joint races. The nearest one is 24/02 in Pulkovo Park.
???? But as promised, I want to make this idea in a new way: I have the energy to implement this idea, until 02/06/2019 for sure. I’ll make this channel if, for a start, there are 10 volunteers. You can write here or in Direct. # jogging with meaning # relationship with you # jogging with pleasure
❤️ So, yesterday I came up with the idea (in continuation of the idea of running with meaning) to make a telegram channel for those who respond to this idea: who wants to introduce the practice of conscious running, running with intention, running from what to what.
Это I see this as such a support group or something, in which we will write about going out / not going out for a run, which is difficult and overslept or vice versa before the alarm clock - about the meanings and resistance that will find their place here. No judgment or appreciation, only support.
⭐️ I know that many people want, many are inspired, but many are holding back: that I alone, somehow dumb, can’t systematically whoever “kicked me” .. In order to start, this is a great opportunity and opportunity.
???? Distances can be any. For example, my first running goal was to run 10 minutes in a row. And it was really hard.
???? With a frequency of about once a month, I expect meetings alive - joint races. The nearest one is 24/02 in Pulkovo Park.
???? But as promised, I want to make this idea in a new way: I have the energy to implement this idea, until 02/06/2019 for sure. I’ll make this channel if, for a start, there are 10 volunteers. You can write here or in Direct. # jogging with meaning # relationship with you # jogging with pleasure
У записи 5 лайков,
0 репостов,
277 просмотров.
0 репостов,
277 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Полина Тумазова
