????- Ничего не чувствую, только напряжение, - ответила я на вопрос «что ты сейчас чувствуешь», я замолчала, а потом заплакала. Скованные плечи, губы плотно сжаты, живот напряжен, словно ждёт удара; руки, даже не руки а кулаки. Вот и все. Такая жизнь. И есть ли тут жизнь?
.
☀️Долго я юлила и избегала признаться себе в этом: очень не хотелось, привычно было прятать чувства и самой прятаться, оставляя напряжение в теле, чтобы удержать, чтобы не расплескать, не взорваться и не дай бог проявить… Казалось, если проявить, то меня просто смоет с лица земли, да не только меня, всех вокруг сметет мой вулкан непроявленных, непрожитых, неназванных, похороненных чувств, не останется камня на камне, ничего живого – только выжженая земля, пепел и пустота…
.
????Пустота. И в пустоте я оказалась жива.
.
☀️В пустоту приходит новое. Стать пустой, чтобы наполниться, отпустить напряжение, выдохнуть его – вдох-выдох, так естественно; чувствовать как дышать - так ново. Невозможно бесконечно вдыхать, выдох случится сам, отпускаю иллюзию контроля. Проживать свои чувства и жить в расслабленном теле – тоже естественно и без напряжения.
.
????Семинар «Энергия Жизни» об этом, о практике, о позволении себе чувствовать, о позволении проживать и отпускать, живя в потоке жизни. 19 октября с 12 до 15 часов в СПб, ссылка в профиле.
. фотограф @dushina_k
#женственность #бытьженщиной #отношения #психология #психологспб #психологонлайн #психологияотношений #психологияполов #женскаяпсихология #женскийкруг #женскаяпрактика #эмоциональныйинтеллект #радостьбытьженщиной #отношениясмужчиной #любовь #радость #нежность #семья #поддержка #психологпоскайпу #психологиялюбви #замуж #красота
#консультацияпоскайпу #консультацияонлайн
.
☀️Долго я юлила и избегала признаться себе в этом: очень не хотелось, привычно было прятать чувства и самой прятаться, оставляя напряжение в теле, чтобы удержать, чтобы не расплескать, не взорваться и не дай бог проявить… Казалось, если проявить, то меня просто смоет с лица земли, да не только меня, всех вокруг сметет мой вулкан непроявленных, непрожитых, неназванных, похороненных чувств, не останется камня на камне, ничего живого – только выжженая земля, пепел и пустота…
.
????Пустота. И в пустоте я оказалась жива.
.
☀️В пустоту приходит новое. Стать пустой, чтобы наполниться, отпустить напряжение, выдохнуть его – вдох-выдох, так естественно; чувствовать как дышать - так ново. Невозможно бесконечно вдыхать, выдох случится сам, отпускаю иллюзию контроля. Проживать свои чувства и жить в расслабленном теле – тоже естественно и без напряжения.
.
????Семинар «Энергия Жизни» об этом, о практике, о позволении себе чувствовать, о позволении проживать и отпускать, живя в потоке жизни. 19 октября с 12 до 15 часов в СПб, ссылка в профиле.
. фотограф @dushina_k
#женственность #бытьженщиной #отношения #психология #психологспб #психологонлайн #психологияотношений #психологияполов #женскаяпсихология #женскийкруг #женскаяпрактика #эмоциональныйинтеллект #радостьбытьженщиной #отношениясмужчиной #любовь #радость #нежность #семья #поддержка #психологпоскайпу #психологиялюбви #замуж #красота
#консультацияпоскайпу #консультацияонлайн
???? “I don’t feel anything, only tension,” I answered the question “what do you feel now”, I shut up, and then cried. Shackled shoulders, lips tightly pressed, stomach tense, as if waiting for a blow; hands, not even hands but fists. That's all. Such a life. And is there life here?
.
Олго For a long time I bobbed and avoided admitting to myself this: I really didn’t feel like it, I was used to hiding my feelings and hiding myself, leaving tension in my body, so as not to splash, not explode, and God forbid to show ... It seemed, if to show, then me it will simply wash it off the face of the earth, and not only me, my volcano will be swept away by my unmanifest, uninhabited, unnamed, buried feelings, there will be no stone on the stone, nothing alive - only scorched earth, ashes and emptiness ...
.
????Emptiness. And in the void, I was alive.
.
☀️ A new comes into the void. To become empty, to fill, release tension, exhale it - inhale-exhale, so naturally; feeling like breathing is so new. It is impossible to inhale endlessly, the exhalation will happen by itself, letting go of the illusion of control. Living your feelings and living in a relaxed body is also natural and stress-free.
.
???? Life Energy Workshop about this, about practice, about letting yourself feel, about letting you live and let go, living in the stream of life. October 19 from 12 to 15 hours in St. Petersburg, the link in the profile.
. photographer @dushina_k
#femininity #to be a woman #relationship #psychology #psychological St. Petersburg #psychological online #psychological relations #psychologist
#consultation
.
Олго For a long time I bobbed and avoided admitting to myself this: I really didn’t feel like it, I was used to hiding my feelings and hiding myself, leaving tension in my body, so as not to splash, not explode, and God forbid to show ... It seemed, if to show, then me it will simply wash it off the face of the earth, and not only me, my volcano will be swept away by my unmanifest, uninhabited, unnamed, buried feelings, there will be no stone on the stone, nothing alive - only scorched earth, ashes and emptiness ...
.
????Emptiness. And in the void, I was alive.
.
☀️ A new comes into the void. To become empty, to fill, release tension, exhale it - inhale-exhale, so naturally; feeling like breathing is so new. It is impossible to inhale endlessly, the exhalation will happen by itself, letting go of the illusion of control. Living your feelings and living in a relaxed body is also natural and stress-free.
.
???? Life Energy Workshop about this, about practice, about letting yourself feel, about letting you live and let go, living in the stream of life. October 19 from 12 to 15 hours in St. Petersburg, the link in the profile.
. photographer @dushina_k
#femininity #to be a woman #relationship #psychology #psychological St. Petersburg #psychological online #psychological relations #psychologist
#consultation
У записи 34 лайков,
4 репостов,
941 просмотров.
4 репостов,
941 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Полина Тумазова
