Я долго считала себя виноватой за то, что отфутболивала значительную часть обесценивания.
Реагировала внутри, мучалась, но снаружи виртуальным кулаком в нос запуливала издавна. Иначе я как самостоятельная личность даже и не родилась бы. Зародышем я устраивала больше. Самых близких.
И вот так годами - рефлекторный блок-удар, потом в уголок в одиночестве скулить и с трудом дышать из-под чувства вины за то, что сопротивлялась...
А в терапию не надо верить, ею стоит пользоваться. Работает.
Юлия Пирумова (фб)
13 июня в 23:56 ·
"Был у меня тут давеча разговор. С одним когда-то близким и важным. Ну, как разговор?...
- Ты решила свести общение до минимума?
- Ага.
- Ну как же ты тааааак?! Ты же психолог! И кем только не была. На кого только не училась?! И на юриста, и на медиатора (посредника по урегулированию конфликтов). И ещё бог знает на кого. И до сих пор не можешь нормально общаться?
- Бл*, ты что хочешь этим сказать?
- Ничего...
Ничего!
Ничего...
И тут я понимаю, что я столько времени своей жизни убила, чтобы научиться НЕ РЕАГИРОВАТЬ на хамство, ложь, наглость, наезды и прочее. Весь мой уход в духовность и поиски дзэна лет на 10 были вовсе не для нахождения истинной себя. А ложно и элементарно : чтобы не чувствовать и даже не подозревать о том, что меня морально насилуют и прогибают. И я продвинулась в том, чтобы делать вид, что все в порядке и я вовсе не злюсь.
Чтобы не давать отпор.
Не защищаться...
Я училась стойко реагировать.
Логично осознавать.
Быть устойчивой.
Говорить обстоятельно и выдержанно.
Чётко заявлять.
Не допускать истерик...
Стало грустно-очевидно, что вся моя учёба и духовность раньше были про то, чтобы больше ТЕРПЕТЬ и ВЫДЕРЖИВАТЬ. То есть вообще-то быть еще меньше не своей стороне, чем я была раньше. Уж куда меньше! Там, где вообще то меня херачат ядерными взрывами и обкладывают дозами обесценивания разной степени тяжести, делая вид, что ничего не происходит и вообще добра желают. Но дело не в окружающих. А во мне, желающей этого не видеть и не чувствовать. Выбирающей "быть выше этого"...
Я действительно научилась ТЕРПЕТЬ.
Выдерживать НЕ-НОРМУ.
То, что терпеть вообще-то не надо.
Я предала своё чувствилище, которое вовремя кричало бы "спасайся!", "беги!", "не трать время на разговоры", "прекрати оправдывать и делать вид, что все в порядке!"...
И вроде терапия и психология, по ожиданию, должны были продвинуть меня в сторону бОльшей терпимости и всеобщей любви, но сделали ровно наоборот.
Обозначили границы.
Позволили выбирать, как со мной можно.
Разрешили отвергнуть неподходящее.
Научили посылать доброхотов далеко и надолго в конце концов, если не понимают по-хорошему.
Показали, что общение со мной нормальная ценность, чтобы ради этого тоже стараться и что-то делать.
И прочее.
И что теперь?
Я верю в терапию. Работает...
Не так, как ожидается вначале, но ничего. На пользу себе)))"
Реагировала внутри, мучалась, но снаружи виртуальным кулаком в нос запуливала издавна. Иначе я как самостоятельная личность даже и не родилась бы. Зародышем я устраивала больше. Самых близких.
И вот так годами - рефлекторный блок-удар, потом в уголок в одиночестве скулить и с трудом дышать из-под чувства вины за то, что сопротивлялась...
А в терапию не надо верить, ею стоит пользоваться. Работает.
Юлия Пирумова (фб)
13 июня в 23:56 ·
"Был у меня тут давеча разговор. С одним когда-то близким и важным. Ну, как разговор?...
- Ты решила свести общение до минимума?
- Ага.
- Ну как же ты тааааак?! Ты же психолог! И кем только не была. На кого только не училась?! И на юриста, и на медиатора (посредника по урегулированию конфликтов). И ещё бог знает на кого. И до сих пор не можешь нормально общаться?
- Бл*, ты что хочешь этим сказать?
- Ничего...
Ничего!
Ничего...
И тут я понимаю, что я столько времени своей жизни убила, чтобы научиться НЕ РЕАГИРОВАТЬ на хамство, ложь, наглость, наезды и прочее. Весь мой уход в духовность и поиски дзэна лет на 10 были вовсе не для нахождения истинной себя. А ложно и элементарно : чтобы не чувствовать и даже не подозревать о том, что меня морально насилуют и прогибают. И я продвинулась в том, чтобы делать вид, что все в порядке и я вовсе не злюсь.
Чтобы не давать отпор.
Не защищаться...
Я училась стойко реагировать.
Логично осознавать.
Быть устойчивой.
Говорить обстоятельно и выдержанно.
Чётко заявлять.
Не допускать истерик...
Стало грустно-очевидно, что вся моя учёба и духовность раньше были про то, чтобы больше ТЕРПЕТЬ и ВЫДЕРЖИВАТЬ. То есть вообще-то быть еще меньше не своей стороне, чем я была раньше. Уж куда меньше! Там, где вообще то меня херачат ядерными взрывами и обкладывают дозами обесценивания разной степени тяжести, делая вид, что ничего не происходит и вообще добра желают. Но дело не в окружающих. А во мне, желающей этого не видеть и не чувствовать. Выбирающей "быть выше этого"...
Я действительно научилась ТЕРПЕТЬ.
Выдерживать НЕ-НОРМУ.
То, что терпеть вообще-то не надо.
Я предала своё чувствилище, которое вовремя кричало бы "спасайся!", "беги!", "не трать время на разговоры", "прекрати оправдывать и делать вид, что все в порядке!"...
И вроде терапия и психология, по ожиданию, должны были продвинуть меня в сторону бОльшей терпимости и всеобщей любви, но сделали ровно наоборот.
Обозначили границы.
Позволили выбирать, как со мной можно.
Разрешили отвергнуть неподходящее.
Научили посылать доброхотов далеко и надолго в конце концов, если не понимают по-хорошему.
Показали, что общение со мной нормальная ценность, чтобы ради этого тоже стараться и что-то делать.
И прочее.
И что теперь?
Я верю в терапию. Работает...
Не так, как ожидается вначале, но ничего. На пользу себе)))"
For a long time I felt guilty for kicking off a significant part of the depreciation.
Reacted inside, tormented, but from the outside with a virtual fist in the nose, it has long been a bullet. Otherwise, I would not even be born as an independent person. I arranged for the embryo more. The closest.
And so for years - a reflex block hit, then whining in a corner alone and breathing with difficulty out of guilt for resisting ...
And you do not need to believe in therapy, it is worth using. Works.
Julia Pirumova (fb)
June 13 at 23:56
"I had a conversation here just now. With one that was once close and important. Well, how is the conversation? ...
“Have you decided to keep communication to a minimum?”
- Yeah.
- Well, how are you soooo ?! You are a psychologist! And who just was not. Who just didn’t study for ?! Both a lawyer and a mediator (mediator for conflict resolution). And God knows who. And still you can’t communicate normally?
- Fuck * what do you mean by that?
- Nothing ...
Nothing!
Nothing...
And then I understand that I have killed so much time of my life in order to learn NOT TO RESPOND to rudeness, lies, arrogance, assaults and so on. All my going into spirituality and the search for Zen for 10 years was not at all for finding the true self. And it’s false and elementary: so as not to feel or even suspect that I am morally raped and bent. And I have progressed in pretending that everything is in order and I'm not at all angry.
In order not to fight back.
Do not defend yourself ...
I learned to respond staunchly.
Logically aware.
Be sustainable.
Speak thoroughly and steadfastly.
State clearly.
Prevent tantrums ...
It became sad, obviously, that all my studies and spirituality used to be about BEHINING and HOLDING more. That is, in fact, to be even less on your side than I was before. Far less! Where, in general, they treat me with nuclear explosions and cover me with doses of depreciation of varying severity, pretending that nothing is happening and generally wish good. But it's not about others. And in me, wanting not to see and not feel. Choosing to "be above it" ...
I really learned to tolerate.
Withstand NOT-Norm.
That generally does not need to endure.
I betrayed my sensibility, which would scream “save!”, “Run!”, “Don't waste time talking,” “stop making excuses and pretend that everything is in order!” ...
And it seems that therapy and psychology, as expected, were supposed to advance me towards greater tolerance and universal love, but they did exactly the opposite.
Marked the boundaries.
They allowed me to choose how it is possible with me.
Allowed to reject inappropriate.
They taught to send goodwill far and long in the end, if they do not understand in a good way.
They showed that communicating with me is a normal value, in order to try and do something for this, too.
And so on.
And now what?
I believe in therapy. Works...
Not as expected at first, but nothing. To your advantage))) "
Reacted inside, tormented, but from the outside with a virtual fist in the nose, it has long been a bullet. Otherwise, I would not even be born as an independent person. I arranged for the embryo more. The closest.
And so for years - a reflex block hit, then whining in a corner alone and breathing with difficulty out of guilt for resisting ...
And you do not need to believe in therapy, it is worth using. Works.
Julia Pirumova (fb)
June 13 at 23:56
"I had a conversation here just now. With one that was once close and important. Well, how is the conversation? ...
“Have you decided to keep communication to a minimum?”
- Yeah.
- Well, how are you soooo ?! You are a psychologist! And who just was not. Who just didn’t study for ?! Both a lawyer and a mediator (mediator for conflict resolution). And God knows who. And still you can’t communicate normally?
- Fuck * what do you mean by that?
- Nothing ...
Nothing!
Nothing...
And then I understand that I have killed so much time of my life in order to learn NOT TO RESPOND to rudeness, lies, arrogance, assaults and so on. All my going into spirituality and the search for Zen for 10 years was not at all for finding the true self. And it’s false and elementary: so as not to feel or even suspect that I am morally raped and bent. And I have progressed in pretending that everything is in order and I'm not at all angry.
In order not to fight back.
Do not defend yourself ...
I learned to respond staunchly.
Logically aware.
Be sustainable.
Speak thoroughly and steadfastly.
State clearly.
Prevent tantrums ...
It became sad, obviously, that all my studies and spirituality used to be about BEHINING and HOLDING more. That is, in fact, to be even less on your side than I was before. Far less! Where, in general, they treat me with nuclear explosions and cover me with doses of depreciation of varying severity, pretending that nothing is happening and generally wish good. But it's not about others. And in me, wanting not to see and not feel. Choosing to "be above it" ...
I really learned to tolerate.
Withstand NOT-Norm.
That generally does not need to endure.
I betrayed my sensibility, which would scream “save!”, “Run!”, “Don't waste time talking,” “stop making excuses and pretend that everything is in order!” ...
And it seems that therapy and psychology, as expected, were supposed to advance me towards greater tolerance and universal love, but they did exactly the opposite.
Marked the boundaries.
They allowed me to choose how it is possible with me.
Allowed to reject inappropriate.
They taught to send goodwill far and long in the end, if they do not understand in a good way.
They showed that communicating with me is a normal value, in order to try and do something for this, too.
And so on.
And now what?
I believe in therapy. Works...
Not as expected at first, but nothing. To your advantage))) "
У записи 7 лайков,
1 репостов.
1 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Ярослава Громова
