Придумал как начать жить по распорядку.. Описал все бизнес процессы дня, который в принципе должны быть выполнены каждый день, например: встать в 7 утра, принять холодный душ, позавтракать как надо и т.п.
Потом каждому такому делу присвоил баллы в зависимости от важности и создать в ежедневнике ячейки. Теперь у меня есть супер игра - набери 100 баллов, а потом будет игра - собери 7 подряд =)
проверим как сработает, но думаю будет интересно.
Потом каждому такому делу присвоил баллы в зависимости от важности и создать в ежедневнике ячейки. Теперь у меня есть супер игра - набери 100 баллов, а потом будет игра - собери 7 подряд =)
проверим как сработает, но думаю будет интересно.
I figured out how to start living according to the schedule .. I described all the business processes of the day, which in principle should be carried out every day, for example: get up at 7 in the morning, take a cold shower, have breakfast as it should, etc.
Then he assigned points to each such business depending on the importance and create cells in the diary. Now I have a super game - score 100 points, and then there will be a game - collect 7 in a row =)
We’ll check how it works, but I think it will be interesting.
Then he assigned points to each such business depending on the importance and create cells in the diary. Now I have a super game - score 100 points, and then there will be a game - collect 7 in a row =)
We’ll check how it works, but I think it will be interesting.
У записи 10 лайков,
1 репостов.
1 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Евгений Святенко
