Итак, утро для меня началось в 5:40. Скажу честно, лег я часа в 3 ночи, поэтому было желание не просто вырубить будильник, а расхерачить(говорить это слово нужно как Бородач, но вы же сначала произнесли нормально... Возвращаемся и перечитываем) его апстену!
После непродолжительных переговоров со своей ленивой задницей, я все таки встал.
Самым сложным в этом флешмобе для меня оказалось встать! И пробежать эти е...ные 30 минут по кругу, как ослик вокруг футбольного поля, сделать зарядку и облиться холодной водой, ах да, делать фото/видео отчет тоже оказалась непросто - не смог заснять, как я отжимаюсь, слабак, чо тут поделаешь, на одной руке не могу:)
С обливагием и купанием тут ваааще все весело, купался я в Красном Селе утром, но не в 6, а часов в 11. Обливался одним ведром и дома. Но вода была холодная, так что не судите строго.
И еще, если вам Павел Немов и Алексей Каретников сегодня утром вдруг не спалось, икалось, были боли в области поясницы - это я, простите! Вспоминал вас и втыкал иголки в куклу вуду, пока бежал и понимал, что бег, это как-то не моё.
А на самом деле, отбросив шутки в сторону, СПАСИБО ПАРНИ ЗА ИДЕЮ И ЗА ТО, ЧТО ВПИСАЛИ! ????
А также спасибо Иринке Серебряной за то, что возила меня купать????
P.S. Милые дамы, простите, что был шортах, оставив самое интересное за кадром????
Надеюсь, что продолжат флешмоб:
1)Голубев Михаил vk.com/id5173436
2)Малыгин Григорий vk.com/id496
3)Готвянская Татьяна vk.com/id4234441
Дикий флешмоб здоровья, кто продолжит? ???? http://vk.com/wall9180789_670
После непродолжительных переговоров со своей ленивой задницей, я все таки встал.
Самым сложным в этом флешмобе для меня оказалось встать! И пробежать эти е...ные 30 минут по кругу, как ослик вокруг футбольного поля, сделать зарядку и облиться холодной водой, ах да, делать фото/видео отчет тоже оказалась непросто - не смог заснять, как я отжимаюсь, слабак, чо тут поделаешь, на одной руке не могу:)
С обливагием и купанием тут ваааще все весело, купался я в Красном Селе утром, но не в 6, а часов в 11. Обливался одним ведром и дома. Но вода была холодная, так что не судите строго.
И еще, если вам Павел Немов и Алексей Каретников сегодня утром вдруг не спалось, икалось, были боли в области поясницы - это я, простите! Вспоминал вас и втыкал иголки в куклу вуду, пока бежал и понимал, что бег, это как-то не моё.
А на самом деле, отбросив шутки в сторону, СПАСИБО ПАРНИ ЗА ИДЕЮ И ЗА ТО, ЧТО ВПИСАЛИ! ????
А также спасибо Иринке Серебряной за то, что возила меня купать????
P.S. Милые дамы, простите, что был шортах, оставив самое интересное за кадром????
Надеюсь, что продолжат флешмоб:
1)Голубев Михаил vk.com/id5173436
2)Малыгин Григорий vk.com/id496
3)Готвянская Татьяна vk.com/id4234441
Дикий флешмоб здоровья, кто продолжит? ???? http://vk.com/wall9180789_670
So, the morning for me began at 5:40. Frankly, I went to bed at 3 o’clock in the night, so there was a desire not just to set off the alarm clock, but to heal (you need to say this word like a bearded man, but at first you said it normally ... Go back and re-read it)!
After a short conversation with my lazy ass, I still got up.
The most difficult thing in this flash mob for me was to get up! And running these e ... 30 minutes in a circle, like a donkey around a football field, doing exercises and pouring cold water on, oh yes, making a photo / video report was also not easy - I couldn’t shoot how I do push-ups, wimp, why there's nothing I can do on one hand :)
Everything was fun here with a shower and bathing, I bathed in Krasnoye Selo in the morning, but not at 6, but at 11 o’clock. I poured a bucket at home. But the water was cold, so do not judge strictly.
And yet, if you Pavel Nemov and Alexei Karetnikov this morning suddenly did not sleep, hiccuped, there were pains in the lumbar region - this is me, sorry! He remembered you and stuck needles into a voodoo doll while he ran and realized that running was somehow not mine.
But in fact, throwing jokes aside, THANKS GUYS FOR IDEA AND FOR WHAT WRITTEN! ????
And also thanks to Irinka Serebryanaya for taking me to bathe ????
P.S. Dear ladies, I'm sorry that I was wearing shorts, leaving the most interesting behind the scenes ????
Hope to continue the flash mob:
1) Golubev Mikhail vk.com/id5173436
2) Malygin Grigory vk.com/id496
3) Gotvyanskaya Tatyana vk.com/id4234441
Wild health flash mob who will continue? ???? http://vk.com/wall9180789_670
After a short conversation with my lazy ass, I still got up.
The most difficult thing in this flash mob for me was to get up! And running these e ... 30 minutes in a circle, like a donkey around a football field, doing exercises and pouring cold water on, oh yes, making a photo / video report was also not easy - I couldn’t shoot how I do push-ups, wimp, why there's nothing I can do on one hand :)
Everything was fun here with a shower and bathing, I bathed in Krasnoye Selo in the morning, but not at 6, but at 11 o’clock. I poured a bucket at home. But the water was cold, so do not judge strictly.
And yet, if you Pavel Nemov and Alexei Karetnikov this morning suddenly did not sleep, hiccuped, there were pains in the lumbar region - this is me, sorry! He remembered you and stuck needles into a voodoo doll while he ran and realized that running was somehow not mine.
But in fact, throwing jokes aside, THANKS GUYS FOR IDEA AND FOR WHAT WRITTEN! ????
And also thanks to Irinka Serebryanaya for taking me to bathe ????
P.S. Dear ladies, I'm sorry that I was wearing shorts, leaving the most interesting behind the scenes ????
Hope to continue the flash mob:
1) Golubev Mikhail vk.com/id5173436
2) Malygin Grigory vk.com/id496
3) Gotvyanskaya Tatyana vk.com/id4234441
Wild health flash mob who will continue? ???? http://vk.com/wall9180789_670
У записи 7 лайков,
0 репостов.
0 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Антон Цветков
