❗Меры предосторожности во время распространения инфекций.❗
Дорогие мои друзья и подписчики. В настоящее время ситуация с эпидемией пневмонии в Китае очень серьёзная.
Прошу со всей серьёзностью отнестись к рекомендациям.
У нас пока это не началось, но всё равно это нужно знать и быть осторожными.
В центре города много мест, где бывают туристы из Китая. Общественный транспорт (метро, автобусы) в том числе.
Музеи, кафе и т.д.
-----------
Правила гигиены при эпидемиях.
-----------
Эти рекомендации написаны научным журналистом Лоли Гаррэт (Laurie Garrett), которая в 2003 году была в Китае во время предыдущей эпидемии и брала интервью у пациентов и врачей.
Она соблюдала следющие правила, которые помогли ей тогда не заразиться.
????1) Постоянно мыть руки.
После контакта с: дверными ручками, поручнями в транспорте, мобильниками, клавиатурой и т.д.
Также в целях профелактики протирать спиртосодержащими салфетками эти поверхности.
Дополнение от русских коллег:
*Cпособ предохранения от гриппа и ОРЗ
Придя вечером домой, после контактов с людьми, на работе, в магазине, общественном транспорте, вымойте руки с мылом.
Высморкайтесь и намыленными пальцами тщательно протрите ноздри. Разумеется, изнутри.
- Какое мыло брать? - Любое. Чем проще, тем лучше.
У метода есть серьезное научное обоснование. Капельки мокроты, содержащие вирус, имеют размер от 50 до 100 микрон, поэтому они застревают в носовых ходах. И пока вирус не вызвал инфекцию его нужно просто "вымыть" из носовых ходов.
????2) Носить перчатки вне дома.
В атобусах, метро, кафе и прочее.
????3) Когда нужно снять перчатки, ни в коем случае не трогать лицо и глаза.
????4) Перед тем как надевать перчатки - мыть руки с мылом.
Тщательно, секунд 10-20.
????5) Сами перчатки тоже мыть с мылом каждый день (если многоразовые).
????6) 1 маску можно носить только 1 день, потом выбрасывать.
Надевать в публичных местах скопления людей.
Но толку от неё не так много.
????7) Вместо маски - лучше избегать тесного контакта с людьми.
Не приближаться ближе чем на 50см.
В транспорте же приходится носить маску.
????8) Дома на кухне и в ванной часто менять и стирать полотенца.
????9) Принимать пищу только из индивидуальной посуды.
????10) Часто проветривать помещение, открывая окна.
Вирусы умирают при проветривании.
????11) Если вы заботитесь о больном человеке,
надевать маску как на себя, так и на него.
При удалении маски использовать перчатки.
Re02
Дорогие мои друзья и подписчики. В настоящее время ситуация с эпидемией пневмонии в Китае очень серьёзная.
Прошу со всей серьёзностью отнестись к рекомендациям.
У нас пока это не началось, но всё равно это нужно знать и быть осторожными.
В центре города много мест, где бывают туристы из Китая. Общественный транспорт (метро, автобусы) в том числе.
Музеи, кафе и т.д.
-----------
Правила гигиены при эпидемиях.
-----------
Эти рекомендации написаны научным журналистом Лоли Гаррэт (Laurie Garrett), которая в 2003 году была в Китае во время предыдущей эпидемии и брала интервью у пациентов и врачей.
Она соблюдала следющие правила, которые помогли ей тогда не заразиться.
????1) Постоянно мыть руки.
После контакта с: дверными ручками, поручнями в транспорте, мобильниками, клавиатурой и т.д.
Также в целях профелактики протирать спиртосодержащими салфетками эти поверхности.
Дополнение от русских коллег:
*Cпособ предохранения от гриппа и ОРЗ
Придя вечером домой, после контактов с людьми, на работе, в магазине, общественном транспорте, вымойте руки с мылом.
Высморкайтесь и намыленными пальцами тщательно протрите ноздри. Разумеется, изнутри.
- Какое мыло брать? - Любое. Чем проще, тем лучше.
У метода есть серьезное научное обоснование. Капельки мокроты, содержащие вирус, имеют размер от 50 до 100 микрон, поэтому они застревают в носовых ходах. И пока вирус не вызвал инфекцию его нужно просто "вымыть" из носовых ходов.
????2) Носить перчатки вне дома.
В атобусах, метро, кафе и прочее.
????3) Когда нужно снять перчатки, ни в коем случае не трогать лицо и глаза.
????4) Перед тем как надевать перчатки - мыть руки с мылом.
Тщательно, секунд 10-20.
????5) Сами перчатки тоже мыть с мылом каждый день (если многоразовые).
????6) 1 маску можно носить только 1 день, потом выбрасывать.
Надевать в публичных местах скопления людей.
Но толку от неё не так много.
????7) Вместо маски - лучше избегать тесного контакта с людьми.
Не приближаться ближе чем на 50см.
В транспорте же приходится носить маску.
????8) Дома на кухне и в ванной часто менять и стирать полотенца.
????9) Принимать пищу только из индивидуальной посуды.
????10) Часто проветривать помещение, открывая окна.
Вирусы умирают при проветривании.
????11) Если вы заботитесь о больном человеке,
надевать маску как на себя, так и на него.
При удалении маски использовать перчатки.
Re02
❗ Precautions for the spread of infections. ❗
My dear friends and subscribers. The current situation with the pneumonia epidemic in China is very serious.
Please take the recommendations very seriously.
We have not started it yet, but still you need to know this and be careful.
In the city center there are many places where tourists from China come. Public transport (metro, buses) including.
Museums, cafes, etc.
-----------
The rules of hygiene in epidemics.
-----------
These recommendations were written by science journalist Lurie Garrett, who was in China in 2003 during a previous epidemic and interviewed patients and doctors.
She followed the following rules, which helped her not to get infected then.
???? 1) Always wash your hands.
After contact with: door handles, handrails in vehicles, mobile phones, keyboards, etc.
Also, for the purpose of prevention, wipe these surfaces with alcohol-containing wipes.
Addition from Russian colleagues:
* Method of protection against influenza and acute respiratory infections
Arriving home in the evening, after contact with people, at work, in a store, public transport, wash your hands with soap.
Blow your nose and rub your nostrils thoroughly with soapy fingers. Of course, from the inside.
- What soap to take? - Anyone. The simpler the better.
The method has a serious scientific basis. Sputum droplets containing the virus have a size of 50 to 100 microns, so they get stuck in the nasal passages. And until the virus has caused an infection, you just need to “wash” it from the nasal passages.
???? 2) Wear gloves outside the home.
In buses, subways, cafes and more.
???? 3) When you need to remove gloves, in no case touch your face and eyes.
???? 4) Before putting on gloves, wash hands with soap.
Carefully, 10-20 seconds.
???? 5) The gloves themselves should also be washed with soap every day (if reusable).
???? 6) 1 mask can only be worn for 1 day, then discarded.
Put on crowds in public places.
But the sense of it is not so much.
???? 7) Instead of a mask, it is better to avoid close contact with people.
Do not get closer than 50cm.
In transport, you have to wear a mask.
???? 8) At home in the kitchen and in the bathroom often change and wash towels.
???? 9) To accept food only from individual dishes.
???? 10) Often ventilate the room by opening windows.
Viruses die when aired.
???? 11) If you care about a sick person,
put on a mask both on yourself and on him.
Use gloves when removing mask.
Re02
My dear friends and subscribers. The current situation with the pneumonia epidemic in China is very serious.
Please take the recommendations very seriously.
We have not started it yet, but still you need to know this and be careful.
In the city center there are many places where tourists from China come. Public transport (metro, buses) including.
Museums, cafes, etc.
-----------
The rules of hygiene in epidemics.
-----------
These recommendations were written by science journalist Lurie Garrett, who was in China in 2003 during a previous epidemic and interviewed patients and doctors.
She followed the following rules, which helped her not to get infected then.
???? 1) Always wash your hands.
After contact with: door handles, handrails in vehicles, mobile phones, keyboards, etc.
Also, for the purpose of prevention, wipe these surfaces with alcohol-containing wipes.
Addition from Russian colleagues:
* Method of protection against influenza and acute respiratory infections
Arriving home in the evening, after contact with people, at work, in a store, public transport, wash your hands with soap.
Blow your nose and rub your nostrils thoroughly with soapy fingers. Of course, from the inside.
- What soap to take? - Anyone. The simpler the better.
The method has a serious scientific basis. Sputum droplets containing the virus have a size of 50 to 100 microns, so they get stuck in the nasal passages. And until the virus has caused an infection, you just need to “wash” it from the nasal passages.
???? 2) Wear gloves outside the home.
In buses, subways, cafes and more.
???? 3) When you need to remove gloves, in no case touch your face and eyes.
???? 4) Before putting on gloves, wash hands with soap.
Carefully, 10-20 seconds.
???? 5) The gloves themselves should also be washed with soap every day (if reusable).
???? 6) 1 mask can only be worn for 1 day, then discarded.
Put on crowds in public places.
But the sense of it is not so much.
???? 7) Instead of a mask, it is better to avoid close contact with people.
Do not get closer than 50cm.
In transport, you have to wear a mask.
???? 8) At home in the kitchen and in the bathroom often change and wash towels.
???? 9) To accept food only from individual dishes.
???? 10) Often ventilate the room by opening windows.
Viruses die when aired.
???? 11) If you care about a sick person,
put on a mask both on yourself and on him.
Use gloves when removing mask.
Re02
У записи 19 лайков,
2 репостов,
755 просмотров.
2 репостов,
755 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Василий Хаджинов
