Четверть часа незабываемого релакса =) Очень рекомендую!
Вот здесь, например: http://vk.com/club50339795
Cтояние/лежание на гвоздях это мощная многофункциональная практика, оказывающая необычайно мощное терапевтическое воздействие на весь организм. Эффект её воздействия распространяется не только на физический уровень, а также на тонкие (метафизические) тела человека. Иными словами - укрепляются и развиваются дух и тело практикующего.
В России аналогом Индийским доскам с гвоздями являются различные колючие аппликаторы (аппликатор Кузнецова, Ляпко и т.д.), которые одобрены современной медициной и широко применяются в различных реабилитационных центрах снятии стресса и восстановлении сна. Но по эффективности воздействия доску с гвоздями они заменить не могут!
Известно, что кожа наших стоп имеет большое количество рефлекторных зон, стимулирование которых может благоприятно отражаться на работе внутренних органов и систем организма. Когда человек встает стопами на доску с гвоздями происходит мощное рефлекторное воздействие на внутренние органы; стимулируется гемодинамика (движение крови по сосудистому руслу) , противодействую венозному застою. Очевидна польза и для самих нижних конечностей – тренируется свод стопы, активизируя работу мышечно-связочного аппарата и мышц, которые обычно не задействованы. Стояние на гвоздях омолаживает организм в целом, активизируя защитные свойства организма, обостряет интуитивное восприятие, улучшает и оздоравливает работу нервной системы. Кроме того – это позитивная психо-эмоциональная перезагрузка.
Для снятия блоков и зажимов в спине применяется практика лежания на гвоздях. Чаще всего – это лежание на спине, реже – на животе и боку.
Такая практика меняет представление о возможностях своего организма, и, кто знает, возможно и саму жизнь...
Лежание на гвоздях применяется в отдельных школах боевых искусств как эффективное восстановительное средство после специальных тренировок. Например, длительных отжиманий, перемещения в низких стойках и тд. Обеспечивает значительный релаксационный и рефлексогенный эффект. Также успешно применяется при некоторых травмах спины.
Уменьшение количества опор (гвоздей) происходит постепенно, по определенной программе.
Применяется для "закалки" тела с целью приобретения устойчивости к физическому воздействию (удары, защемления и тд), а также обучению концентрации и "отключению" от внешних болевых факторов.
Стояние на доске с гвоздями:
• Воздействует на рефлекторные точки стопы
• Действует как энергетический и физиострессирующий фактор
• Балансирует общее состояние внутренних органов и организма в целом
• Усиливает кровообращение, улучшая питание всех систем организма
• Способствует выработке собственных лекарственных веществ, нейропептидов и эндорфинов
• Усиливает возможности организма, обеспечивая полноценное здоровье и продление жизни, так как запускается процесс внутренней регенерации органов человека
• Одна минута стояния на гвоздях приравнивается к прохождению босиком 15 км
• Быстро снимает усталость и психоэмоциональное возбуждение
• Нормализует сон
• Приводит к быстрому восстановлению после стрессовых состояний
• Улучшает настроение, делает вас бодрым и радостным
• Помогает как больным, так и здоровым людям, заботящимся о состоянии своего иммунитета и нервной системы
• Побеждает даже те недуги, перед которыми бессильна современная медицина
• Тренирует волю, дает очень мощный прилив энергии мгновенно
• Очищает сознание (развитие концентрации и "отключение" от внешних болевых факторов)
• Воплощает намерение практикующего в материальную жизнь (практика санкальпы, психокоды)
Вот здесь, например: http://vk.com/club50339795
Cтояние/лежание на гвоздях это мощная многофункциональная практика, оказывающая необычайно мощное терапевтическое воздействие на весь организм. Эффект её воздействия распространяется не только на физический уровень, а также на тонкие (метафизические) тела человека. Иными словами - укрепляются и развиваются дух и тело практикующего.
В России аналогом Индийским доскам с гвоздями являются различные колючие аппликаторы (аппликатор Кузнецова, Ляпко и т.д.), которые одобрены современной медициной и широко применяются в различных реабилитационных центрах снятии стресса и восстановлении сна. Но по эффективности воздействия доску с гвоздями они заменить не могут!
Известно, что кожа наших стоп имеет большое количество рефлекторных зон, стимулирование которых может благоприятно отражаться на работе внутренних органов и систем организма. Когда человек встает стопами на доску с гвоздями происходит мощное рефлекторное воздействие на внутренние органы; стимулируется гемодинамика (движение крови по сосудистому руслу) , противодействую венозному застою. Очевидна польза и для самих нижних конечностей – тренируется свод стопы, активизируя работу мышечно-связочного аппарата и мышц, которые обычно не задействованы. Стояние на гвоздях омолаживает организм в целом, активизируя защитные свойства организма, обостряет интуитивное восприятие, улучшает и оздоравливает работу нервной системы. Кроме того – это позитивная психо-эмоциональная перезагрузка.
Для снятия блоков и зажимов в спине применяется практика лежания на гвоздях. Чаще всего – это лежание на спине, реже – на животе и боку.
Такая практика меняет представление о возможностях своего организма, и, кто знает, возможно и саму жизнь...
Лежание на гвоздях применяется в отдельных школах боевых искусств как эффективное восстановительное средство после специальных тренировок. Например, длительных отжиманий, перемещения в низких стойках и тд. Обеспечивает значительный релаксационный и рефлексогенный эффект. Также успешно применяется при некоторых травмах спины.
Уменьшение количества опор (гвоздей) происходит постепенно, по определенной программе.
Применяется для "закалки" тела с целью приобретения устойчивости к физическому воздействию (удары, защемления и тд), а также обучению концентрации и "отключению" от внешних болевых факторов.
Стояние на доске с гвоздями:
• Воздействует на рефлекторные точки стопы
• Действует как энергетический и физиострессирующий фактор
• Балансирует общее состояние внутренних органов и организма в целом
• Усиливает кровообращение, улучшая питание всех систем организма
• Способствует выработке собственных лекарственных веществ, нейропептидов и эндорфинов
• Усиливает возможности организма, обеспечивая полноценное здоровье и продление жизни, так как запускается процесс внутренней регенерации органов человека
• Одна минута стояния на гвоздях приравнивается к прохождению босиком 15 км
• Быстро снимает усталость и психоэмоциональное возбуждение
• Нормализует сон
• Приводит к быстрому восстановлению после стрессовых состояний
• Улучшает настроение, делает вас бодрым и радостным
• Помогает как больным, так и здоровым людям, заботящимся о состоянии своего иммунитета и нервной системы
• Побеждает даже те недуги, перед которыми бессильна современная медицина
• Тренирует волю, дает очень мощный прилив энергии мгновенно
• Очищает сознание (развитие концентрации и "отключение" от внешних болевых факторов)
• Воплощает намерение практикующего в материальную жизнь (практика санкальпы, психокоды)
A quarter hour of unforgettable relaxation =) I highly recommend it!
Here, for example: http://vk.com/club50339795
Standing / laying on nails is a powerful multifunctional practice that has an unusually powerful therapeutic effect on the whole body. The effect of its influence extends not only to the physical level, but also to the thin (metaphysical) human bodies. In other words, the practitioner's spirit and body are strengthened and developed.
In Russia, the analogue of Indian boards with nails are various spiky applicators (applicator Kuznetsova, Lyapko, etc.), which are approved by modern medicine and are widely used in various rehabilitation centers to relieve stress and restore sleep. But according to the effectiveness of the impact, they cannot replace a board with nails!
It is known that the skin of our feet has a large number of reflex zones, the stimulation of which can favorably affect the work of internal organs and body systems. When a person gets his feet on the board with nails, a powerful reflex effect on the internal organs occurs; hemodynamics (blood flow along the vascular bed) are stimulated, counteracting venous congestion. The benefits are obvious for the lower extremities themselves - the arch of the foot is trained, activating the work of the musculo-ligamentous apparatus and muscles, which are usually not involved. Standing on nails rejuvenates the body as a whole, activating the protective properties of the body, sharpens intuitive perception, improves and heals the work of the nervous system. In addition, it is a positive psycho-emotional reboot.
To remove blocks and clamps in the back, the practice of lying on nails is used. Most often, this is lying on your back, less often on your stomach and side.
This practice changes the idea of the capabilities of your body, and, who knows, life itself is possible ...
Nailing is used in individual martial arts schools as an effective restorative after special training. For example, long push-ups, moving in low stances, etc. Provides significant relaxation and reflexogenic effect. Also successfully used for some back injuries.
The decrease in the number of supports (nails) occurs gradually, according to a certain program.
It is used to “harden” the body in order to acquire resistance to physical impact (shock, pinching, etc.), as well as training in concentration and “disconnecting” from external pain factors.
Standing on a board with nails:
• Affects reflex points of the foot
• Acts as an energy and physiostressing factor
• Balances the general condition of internal organs and the body as a whole
• Strengthens blood circulation, improving nutrition of all body systems
• Promotes the development of its own medicinal substances, neuropeptides and endorphins
• Strengthens the body's capabilities, ensuring full health and prolonging life, as the process of internal regeneration of human organs is launched
• One minute standing on nails equals barefoot 15 km
• Quickly relieves fatigue and psycho-emotional arousal
• Normalizes sleep
• Leads to quick recovery after stressful conditions
• Improves mood, makes you cheerful and joyful
• Helps both sick and healthy people who care about the state of their immunity and nervous system
• Even those ailments before which modern medicine is powerless wins
• Trains the will, gives a very powerful burst of energy instantly
• Cleanses the mind (the development of concentration and "disconnection" from external pain factors)
• Embodies the practitioner's intention in material life (sankalpa practice, psycho codes)
Here, for example: http://vk.com/club50339795
Standing / laying on nails is a powerful multifunctional practice that has an unusually powerful therapeutic effect on the whole body. The effect of its influence extends not only to the physical level, but also to the thin (metaphysical) human bodies. In other words, the practitioner's spirit and body are strengthened and developed.
In Russia, the analogue of Indian boards with nails are various spiky applicators (applicator Kuznetsova, Lyapko, etc.), which are approved by modern medicine and are widely used in various rehabilitation centers to relieve stress and restore sleep. But according to the effectiveness of the impact, they cannot replace a board with nails!
It is known that the skin of our feet has a large number of reflex zones, the stimulation of which can favorably affect the work of internal organs and body systems. When a person gets his feet on the board with nails, a powerful reflex effect on the internal organs occurs; hemodynamics (blood flow along the vascular bed) are stimulated, counteracting venous congestion. The benefits are obvious for the lower extremities themselves - the arch of the foot is trained, activating the work of the musculo-ligamentous apparatus and muscles, which are usually not involved. Standing on nails rejuvenates the body as a whole, activating the protective properties of the body, sharpens intuitive perception, improves and heals the work of the nervous system. In addition, it is a positive psycho-emotional reboot.
To remove blocks and clamps in the back, the practice of lying on nails is used. Most often, this is lying on your back, less often on your stomach and side.
This practice changes the idea of the capabilities of your body, and, who knows, life itself is possible ...
Nailing is used in individual martial arts schools as an effective restorative after special training. For example, long push-ups, moving in low stances, etc. Provides significant relaxation and reflexogenic effect. Also successfully used for some back injuries.
The decrease in the number of supports (nails) occurs gradually, according to a certain program.
It is used to “harden” the body in order to acquire resistance to physical impact (shock, pinching, etc.), as well as training in concentration and “disconnecting” from external pain factors.
Standing on a board with nails:
• Affects reflex points of the foot
• Acts as an energy and physiostressing factor
• Balances the general condition of internal organs and the body as a whole
• Strengthens blood circulation, improving nutrition of all body systems
• Promotes the development of its own medicinal substances, neuropeptides and endorphins
• Strengthens the body's capabilities, ensuring full health and prolonging life, as the process of internal regeneration of human organs is launched
• One minute standing on nails equals barefoot 15 km
• Quickly relieves fatigue and psycho-emotional arousal
• Normalizes sleep
• Leads to quick recovery after stressful conditions
• Improves mood, makes you cheerful and joyful
• Helps both sick and healthy people who care about the state of their immunity and nervous system
• Even those ailments before which modern medicine is powerless wins
• Trains the will, gives a very powerful burst of energy instantly
• Cleanses the mind (the development of concentration and "disconnection" from external pain factors)
• Embodies the practitioner's intention in material life (sankalpa practice, psycho codes)
У записи 2 лайков,
0 репостов.
0 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Екатерина Снегирёва
