50 видов йоги:
1.Агни-йога (иногда — учение о Духовном Огне или «Живая Этика»). Философско-этическое учение, синтез всех йог и религий, созданный Рерихами в начале ХХ века.
2.Айенгар-йога (или йога Айенгара) — метод Шри Б.К.С.Айенгара, ученика Т.К.В. Кришнамачарьи. Особенностью этой школы принято считать тщательное выстраивание поз в статическом режиме, использование вспомогательных материалов (блоков, валиков, ремней, стены и т.д.), а также наиболее последовательный и систематичный подход к освоению хатха-йоги.
3.Андерграунд-йога — (в одном смысле глубинная, внутренняя, неповерхностная, а в другом — подземная, подпольная). Так иногда называют йогу известных мастеров Анжелы Фармер и Виктора Ван Кутена. «Всё, чему мы учим — это для того, чтобы помочь вам глубже заглянуть внутрь себя. Чтоб через йогу вы обрели чувство глубины, сердечности и единства с миром», — говорят Анжела и Виктор.
4.Анусара-йога — метод американца Джона Френда, становящийся всё более популярным в Америке и на западе. Это сплав йоги Айенгара и философии тантры.
5.Ати-йога (иногда Дзогчен или Изначальная Йога) — это кульминационное учение Ануттара-тантры в буддийской школе Ньингмапа. Путь самоосвобождения.
6.Аштанга-йога — восьмеричный путь, описанный в фундаментальном тексте «Йога-сутры Патанджали». Восемь частей включают всебя Яму, Нияму, Асану, Пранаяму, Пратьяхару, Дхарану, Дхияну и Самадхи (соотвественно: соблюдение нравственности, самодисциплину, йогическую позу, контроль дыхания, освобождение ума от внешних объектов, концентрацию, медитацию и состояние, в котором практик-субъект сливается с объектом медитации). В современной отечественной йоге, принято акцентировать внимание на технологичность и алгоритмизированность йоги Патанджали.
7.Аштанга Виньяса Йога — это мощный динамический стиль хатха-йоги, в котором выполнение асан неразрывно связано сдвижением и дыханием, а также концентрацией сознания на определенных точках. Систематическое освоение каждой из шести канонизированных последовательностей даёт поступательное развитие и углубление практики. Хранителем традиции до недавних пор был Шри Паттабхи Джойс, ученик и современник легендарного Т.К.В.Кришнамачарьи, в данный момент держателем линии является его внук Шарат.
8.Бикрам-йога — стиль, названный именем создателя Бикрам Чоудхури, который убеждён, что хатха-йога была создана в условиях жаркого климата, поэтому практиковаться должна в залах, разогретых до температуры 40 градусов.
9Бхакти-йога — йога экстатической любви и эмоциональной привязанностик личностной форме Бога. В священном общеиндуистском писании «Бхагавад-гите», манифестируется превосходство бхакти над всеми остальными видами йоги.
10.Брахмачари Йога (йога Брахмачари) — так назвают хатха-йогу Дхирендры Брахмачари, который был советником и наставником Джавахарлала Неру и Индиры Ганди и был учеником святого Шри Махариши Картикейи. Метод включает Сукшма и Стхула-Вьяямы, мощные упражнения для развития грубого и тонкого энергетического тела человека, а также асаны и очистительные процедуры.
11.Буддхи-йога — йога высшего сознания, достигаемая практиками совершенствования духовного разума.
12.Вини-йога — термин, обозначающий позднюю хатха-йогу Т.К.В. Кришнамачарьи, продолжателем которой стал его сын и ученик Т.К.В. Десикачар. Этот метод считается наиболее мягким и гибко настраивающимся под индивидуальные особенности отдельного практикующего, что даёт генерализованный целостный подход к практике и хороший терапевтический эффект. Позже, брэнд«вини-йога» был присвоен американским учеником Т.К.В. Десикачара, Гарри Крафцевым.
13.Дживамукти Йога — стиль йоги, авторами которой являются американские супруги Шэрон Гэннони Дэвид Лайф. Стиль, ставший излюбленным и популярным среди американских звёзд музыки. Основой Дживамукти йоги является Аштанга Виньяса Йога.
14.Дхияна-йога — совокупность различных медитативных практик, либо культивация единственной медитативной практики для достижения трансценденции сознания.
15.Гуру-йога — метод духовной практики, когда ум ученика сливается с природой просветлённого ума Учителя.
16.Даосская йога — китайские психоэнергетические практики, связанные с методами сбережения и аккумуляции потоков воспроизводящей и жизненной силы. Техничски, это комплексы движений, дыхательные упражнения, визуализация и медитативные практики. Наиболее известные мастера даосской традиции — Лю Гуань Юй, Сюи Минтан и Мантек Чиа.
17.Джапа-йога — духовная практика множественной рецитации мантр или имён Бога. Рецитация может быть звуковая, шепчущая, мысленная или письменная.
18.Джняна-йога — йогический путь глубокого интеллектуального самосознания, когда различающая способность йогина может распознавать разницу между вечным ибренным, реальным и иллюзорным.
19.Интегральная йога — этим словосочетанием называют комбинированный подход к йоге, задействующий все проявления человеческого существа — знание, действие, служение, трансформацию тела и т. д. Концепцию интегральной йоги выражает известная цитата из Шри Ауробиндо: «Вся жизнь — йога!».
20.Йога 23 — современная тренировочная система хатха-йоги, разработанная Андреем Сидерским.
21.Йога смеха — изобретение индийского врача Мадана Катарьи. «Смех связан как с телом, так и с умом. Взрослые люди с годами смеются от ума. Мы оцениваем, что смешно, а что нет. И потом решаем, нужно ли смеяться. Дети же смеются от тела, ничего не оценивая. Именно такой чистый, свободный смех мы и практикуем», — утверждает автор.
22.Йога сновидений — практика, развивающая возможность осознавать сны. Йога сновидений широко используется в традиции тибетского буддизма и в бон. Умирая, человек попадает в бардо — промежуточное состояние между смертью и новым перерождением. Точно также, как засыпая, из бодровствования входит в сновидение. Развивая присутствие в сновидении, человек готовится к смерти.
23.Карма-йога — йога в форме искусного действия, без привязанности к результатам. Когда действие замотивированно не личными эгоистическими целями, а желанием служения Дхарме (закону Бытия). «Все действия предлагаются Мне», — завещал Господь в Бхагавадгите, и это стало главным постулатом карма-йоги.
24.Крия-йога (крия — действие). Есть несколько значений этого словосочентания. По Патанджали — это совокупность йогического аскетизма (тапас), [само]изучения (свадхьяя) и преданности Богу (Ишвара-пранидхана).Также, крия-йогой называется учение исходящее по линии передачи Шри Лахири Махасая. Кроме того, крия-йогой называют практики очистительных процедур.
25.Крипалу-йога (иногда «Медитация вдвижении») — малоизвестный в России, но популярный на западе брэнд. Создательэтого стиля Амрит Десай. В крипалу-йоге три ступени: первая — волевая, осознання практика. Вторая ступень — преднамеренный отказ от волевого усилия и последняя стадия — медитация в движении при котором происходит экстатическое единение с Абсолютом.
26.Кундалини-йога — у этого словосочетания также много значений. Кундалини — фундаментальная сила (аспект женской формы Бога), описываемая покоящейся свернутой, как змея, в основании позвоночника. Кундалини-йога — набор практик, в традициях тантрического подхода (в хатха-йоге в частности), заставляющих «пробудиться змею» и подняться по позвоночнику вверх, в теменную чакру, что приводит к великому Освобождению. В наше время, Кундалини-йогой чаще всего называют школу Йоги Бхаджана.
27.Лайя-йога — йога растворения. Сущность учения Лайя-йоги заключается в поддержании бдительной осознанности. Освобождение достигается не сколько за счёт метода, а спонтанно за счёт естественного растворения в созерцательном недеянии.
28.Мантра-йога — йога произнесения мантр, звуковой формы Абсолюта. Мантра очищает и освобождает ум и поднимает духовное сознание. Считается, что мантры обладают огромной силой и способны непосредственно воздействовать на обстоятельства физического бытия, так как их непроявленная звуковая форма берет начало в том измерении, когда разница между произнесением и выполняемым действием была минимальной.
29.Нада-йога — дисциплина слушания мистического внутреннего звука (иногда говорят «Музыки сфер»). Тантрическая практика растворения сознания в проявлении Абсолюта в форме звука.
30.Пара-йога — (пара — высший) также, становящийся всё более известным, авторский стиль американца Рода Страйкера. Три столпа, на которых основывается практика, это: виньяса-крама (последовательность асан), теджас (внутренняя сила, воля к действию) и смарана (воспоминание о Боге). Род свою йогу относит к традиционной тантрической хатха-йоге.
31.Парная йога — практика йоги с совместным выполнением асан. Вариации самые различные: взаимная поддержка и правка в асанах, выполнение асан в акробатическом режиме, элементы тайского массажа.
32.Патанджали-йога— см. «Аштанга-йога», см. «Раджа-йога»
33.Пауэр-йога — адаптированная для западного мира силовая хатха-йога. В простоте, это вырванная из культурного-географического контекста, физкультурная составляющая Аштанга Виньяса Йоги. Главные представители стиля: Барон Баптист, Брайан Кест и Бэрил Бирч.
34.Пурна-йога см. «Интегральная йога». Пурна-йога — полная, целостная йога. В «Лесной Академии йоги и веданты» Свами Шивананды, пурна-йогой был назван сплав джняна-йоги, раджа-йоги, бхакти-йоги и карма-йоги. Позже, это единение было выкристаллизовано Свами Вишнудеванандой в пять главных принципов: правильные упражнения (асаны), правильное дыхание (пранаяма), правильное расслабление (шавасана), правильное питание (вегетарианство), позитивное мышление и медитация. Также см. «Шивананда-йога».
35.Раджа-йога — высшая йога, царский путь. См. «Аштанга-йога». Часто говорят, что четыре высшие ступени восьмеричного пути, описанного Патанджали (Пратьяхара, Дхарана, Дхьяна и Самадхи) — это есть раджа-йога. «Остановка движения ума есть йога» — гласит самая известная сутра Патанджали. И далее всутрах даётся метод, позволяющий достигнуть этой самой тотальной остановки.
36.Свастха-йога — цитирую Сергея Агапкина: «Свастха-йога — мягкий, но одновременно мощный стиль, созданный А. Г. Моханом, одним из последних учеников великого
1.Агни-йога (иногда — учение о Духовном Огне или «Живая Этика»). Философско-этическое учение, синтез всех йог и религий, созданный Рерихами в начале ХХ века.
2.Айенгар-йога (или йога Айенгара) — метод Шри Б.К.С.Айенгара, ученика Т.К.В. Кришнамачарьи. Особенностью этой школы принято считать тщательное выстраивание поз в статическом режиме, использование вспомогательных материалов (блоков, валиков, ремней, стены и т.д.), а также наиболее последовательный и систематичный подход к освоению хатха-йоги.
3.Андерграунд-йога — (в одном смысле глубинная, внутренняя, неповерхностная, а в другом — подземная, подпольная). Так иногда называют йогу известных мастеров Анжелы Фармер и Виктора Ван Кутена. «Всё, чему мы учим — это для того, чтобы помочь вам глубже заглянуть внутрь себя. Чтоб через йогу вы обрели чувство глубины, сердечности и единства с миром», — говорят Анжела и Виктор.
4.Анусара-йога — метод американца Джона Френда, становящийся всё более популярным в Америке и на западе. Это сплав йоги Айенгара и философии тантры.
5.Ати-йога (иногда Дзогчен или Изначальная Йога) — это кульминационное учение Ануттара-тантры в буддийской школе Ньингмапа. Путь самоосвобождения.
6.Аштанга-йога — восьмеричный путь, описанный в фундаментальном тексте «Йога-сутры Патанджали». Восемь частей включают всебя Яму, Нияму, Асану, Пранаяму, Пратьяхару, Дхарану, Дхияну и Самадхи (соотвественно: соблюдение нравственности, самодисциплину, йогическую позу, контроль дыхания, освобождение ума от внешних объектов, концентрацию, медитацию и состояние, в котором практик-субъект сливается с объектом медитации). В современной отечественной йоге, принято акцентировать внимание на технологичность и алгоритмизированность йоги Патанджали.
7.Аштанга Виньяса Йога — это мощный динамический стиль хатха-йоги, в котором выполнение асан неразрывно связано сдвижением и дыханием, а также концентрацией сознания на определенных точках. Систематическое освоение каждой из шести канонизированных последовательностей даёт поступательное развитие и углубление практики. Хранителем традиции до недавних пор был Шри Паттабхи Джойс, ученик и современник легендарного Т.К.В.Кришнамачарьи, в данный момент держателем линии является его внук Шарат.
8.Бикрам-йога — стиль, названный именем создателя Бикрам Чоудхури, который убеждён, что хатха-йога была создана в условиях жаркого климата, поэтому практиковаться должна в залах, разогретых до температуры 40 градусов.
9Бхакти-йога — йога экстатической любви и эмоциональной привязанностик личностной форме Бога. В священном общеиндуистском писании «Бхагавад-гите», манифестируется превосходство бхакти над всеми остальными видами йоги.
10.Брахмачари Йога (йога Брахмачари) — так назвают хатха-йогу Дхирендры Брахмачари, который был советником и наставником Джавахарлала Неру и Индиры Ганди и был учеником святого Шри Махариши Картикейи. Метод включает Сукшма и Стхула-Вьяямы, мощные упражнения для развития грубого и тонкого энергетического тела человека, а также асаны и очистительные процедуры.
11.Буддхи-йога — йога высшего сознания, достигаемая практиками совершенствования духовного разума.
12.Вини-йога — термин, обозначающий позднюю хатха-йогу Т.К.В. Кришнамачарьи, продолжателем которой стал его сын и ученик Т.К.В. Десикачар. Этот метод считается наиболее мягким и гибко настраивающимся под индивидуальные особенности отдельного практикующего, что даёт генерализованный целостный подход к практике и хороший терапевтический эффект. Позже, брэнд«вини-йога» был присвоен американским учеником Т.К.В. Десикачара, Гарри Крафцевым.
13.Дживамукти Йога — стиль йоги, авторами которой являются американские супруги Шэрон Гэннони Дэвид Лайф. Стиль, ставший излюбленным и популярным среди американских звёзд музыки. Основой Дживамукти йоги является Аштанга Виньяса Йога.
14.Дхияна-йога — совокупность различных медитативных практик, либо культивация единственной медитативной практики для достижения трансценденции сознания.
15.Гуру-йога — метод духовной практики, когда ум ученика сливается с природой просветлённого ума Учителя.
16.Даосская йога — китайские психоэнергетические практики, связанные с методами сбережения и аккумуляции потоков воспроизводящей и жизненной силы. Техничски, это комплексы движений, дыхательные упражнения, визуализация и медитативные практики. Наиболее известные мастера даосской традиции — Лю Гуань Юй, Сюи Минтан и Мантек Чиа.
17.Джапа-йога — духовная практика множественной рецитации мантр или имён Бога. Рецитация может быть звуковая, шепчущая, мысленная или письменная.
18.Джняна-йога — йогический путь глубокого интеллектуального самосознания, когда различающая способность йогина может распознавать разницу между вечным ибренным, реальным и иллюзорным.
19.Интегральная йога — этим словосочетанием называют комбинированный подход к йоге, задействующий все проявления человеческого существа — знание, действие, служение, трансформацию тела и т. д. Концепцию интегральной йоги выражает известная цитата из Шри Ауробиндо: «Вся жизнь — йога!».
20.Йога 23 — современная тренировочная система хатха-йоги, разработанная Андреем Сидерским.
21.Йога смеха — изобретение индийского врача Мадана Катарьи. «Смех связан как с телом, так и с умом. Взрослые люди с годами смеются от ума. Мы оцениваем, что смешно, а что нет. И потом решаем, нужно ли смеяться. Дети же смеются от тела, ничего не оценивая. Именно такой чистый, свободный смех мы и практикуем», — утверждает автор.
22.Йога сновидений — практика, развивающая возможность осознавать сны. Йога сновидений широко используется в традиции тибетского буддизма и в бон. Умирая, человек попадает в бардо — промежуточное состояние между смертью и новым перерождением. Точно также, как засыпая, из бодровствования входит в сновидение. Развивая присутствие в сновидении, человек готовится к смерти.
23.Карма-йога — йога в форме искусного действия, без привязанности к результатам. Когда действие замотивированно не личными эгоистическими целями, а желанием служения Дхарме (закону Бытия). «Все действия предлагаются Мне», — завещал Господь в Бхагавадгите, и это стало главным постулатом карма-йоги.
24.Крия-йога (крия — действие). Есть несколько значений этого словосочентания. По Патанджали — это совокупность йогического аскетизма (тапас), [само]изучения (свадхьяя) и преданности Богу (Ишвара-пранидхана).Также, крия-йогой называется учение исходящее по линии передачи Шри Лахири Махасая. Кроме того, крия-йогой называют практики очистительных процедур.
25.Крипалу-йога (иногда «Медитация вдвижении») — малоизвестный в России, но популярный на западе брэнд. Создательэтого стиля Амрит Десай. В крипалу-йоге три ступени: первая — волевая, осознання практика. Вторая ступень — преднамеренный отказ от волевого усилия и последняя стадия — медитация в движении при котором происходит экстатическое единение с Абсолютом.
26.Кундалини-йога — у этого словосочетания также много значений. Кундалини — фундаментальная сила (аспект женской формы Бога), описываемая покоящейся свернутой, как змея, в основании позвоночника. Кундалини-йога — набор практик, в традициях тантрического подхода (в хатха-йоге в частности), заставляющих «пробудиться змею» и подняться по позвоночнику вверх, в теменную чакру, что приводит к великому Освобождению. В наше время, Кундалини-йогой чаще всего называют школу Йоги Бхаджана.
27.Лайя-йога — йога растворения. Сущность учения Лайя-йоги заключается в поддержании бдительной осознанности. Освобождение достигается не сколько за счёт метода, а спонтанно за счёт естественного растворения в созерцательном недеянии.
28.Мантра-йога — йога произнесения мантр, звуковой формы Абсолюта. Мантра очищает и освобождает ум и поднимает духовное сознание. Считается, что мантры обладают огромной силой и способны непосредственно воздействовать на обстоятельства физического бытия, так как их непроявленная звуковая форма берет начало в том измерении, когда разница между произнесением и выполняемым действием была минимальной.
29.Нада-йога — дисциплина слушания мистического внутреннего звука (иногда говорят «Музыки сфер»). Тантрическая практика растворения сознания в проявлении Абсолюта в форме звука.
30.Пара-йога — (пара — высший) также, становящийся всё более известным, авторский стиль американца Рода Страйкера. Три столпа, на которых основывается практика, это: виньяса-крама (последовательность асан), теджас (внутренняя сила, воля к действию) и смарана (воспоминание о Боге). Род свою йогу относит к традиционной тантрической хатха-йоге.
31.Парная йога — практика йоги с совместным выполнением асан. Вариации самые различные: взаимная поддержка и правка в асанах, выполнение асан в акробатическом режиме, элементы тайского массажа.
32.Патанджали-йога— см. «Аштанга-йога», см. «Раджа-йога»
33.Пауэр-йога — адаптированная для западного мира силовая хатха-йога. В простоте, это вырванная из культурного-географического контекста, физкультурная составляющая Аштанга Виньяса Йоги. Главные представители стиля: Барон Баптист, Брайан Кест и Бэрил Бирч.
34.Пурна-йога см. «Интегральная йога». Пурна-йога — полная, целостная йога. В «Лесной Академии йоги и веданты» Свами Шивананды, пурна-йогой был назван сплав джняна-йоги, раджа-йоги, бхакти-йоги и карма-йоги. Позже, это единение было выкристаллизовано Свами Вишнудеванандой в пять главных принципов: правильные упражнения (асаны), правильное дыхание (пранаяма), правильное расслабление (шавасана), правильное питание (вегетарианство), позитивное мышление и медитация. Также см. «Шивананда-йога».
35.Раджа-йога — высшая йога, царский путь. См. «Аштанга-йога». Часто говорят, что четыре высшие ступени восьмеричного пути, описанного Патанджали (Пратьяхара, Дхарана, Дхьяна и Самадхи) — это есть раджа-йога. «Остановка движения ума есть йога» — гласит самая известная сутра Патанджали. И далее всутрах даётся метод, позволяющий достигнуть этой самой тотальной остановки.
36.Свастха-йога — цитирую Сергея Агапкина: «Свастха-йога — мягкий, но одновременно мощный стиль, созданный А. Г. Моханом, одним из последних учеников великого
50 types of yoga:
1.Agni yoga (sometimes - the doctrine of Spiritual Fire or "Living Ethics"). Philosophical and ethical doctrine, a synthesis of all yogis and religions, created by the Roerichs in the early twentieth century.
2. Iyengar yoga (or Iyengar yoga) - the method of Sri B.K.S. Iyengar, a student of T.K.V. Krishnamacharya. The peculiarity of this school is considered to be careful alignment of poses in a static mode, the use of auxiliary materials (blocks, rollers, belts, walls, etc.), as well as the most consistent and systematic approach to the development of hatha yoga.
3. Underground yoga - (in one sense, deep, inner, non-surface, and in another - underground, underground). This is sometimes called yoga by the famous masters Angela Farmer and Victor Van Coutin. “All that we teach is to help you look deeper into yourself. So that through yoga you will find a feeling of depth, warmth and unity with the world, ”say Angela and Victor.
4. Anusara yoga - the method of American John Friend, becoming more and more popular in America and in the west. It is an alloy of Iyengar yoga and tantra philosophy.
5.Ati Yoga (sometimes Dzogchen or Primordial Yoga) is the culmination of the Anuttara Tantra at the Nyingmapa Buddhist school. The path of self-liberation.
6. Ashtanga Yoga is the octal path described in the fundamental text of the Patanjali Yoga Sutras. The eight parts include Yama, Niyama, Asana, Pranayama, Pratyahara, Dharana, Dhiyana and Samadhi (respectively: morality, self-discipline, yogic posture, breathing control, liberation of the mind from external objects, concentration, meditation and the state in which the practice subject merges with the object of meditation). In modern domestic yoga, it is customary to focus on the manufacturability and algorithmization of Patanjali yoga.
7. Ashtanga Vinyasa Yoga is a powerful dynamic style of hatha yoga in which the performance of asanas is inextricably linked by movement and breathing, as well as concentration of consciousness at certain points. The systematic mastery of each of the six canonized sequences gives the progressive development and deepening of practice. Until recently, Sri Pattabhi Jois, a disciple and contemporary of the legendary T.K.K. Krishnamacharya, was the guardian of the tradition, at the moment his grandson Sharat is the holder of the line.
8. Bikram Yoga - a style named after the creator of Bikram Chowdhury, who is convinced that hatha yoga was created in a hot climate, so it should be practiced in halls heated to a temperature of 40 degrees.
9Bhakti Yoga is the yoga of ecstatic love and emotional attachment to the personal form of God. In the holy Hindu scripture Bhagavad-gita, the superiority of bhakti over all other types of yoga is manifested.
10. Brahmachari Yoga (Brahmachari Yoga) - this is the name of the hatha yoga of Dhirendra Brahmachari, who was an adviser and mentor to Jawaharlal Nehru and Indira Gandhi and was a disciple of St. Sri Maharishi Kartikeyi. The method includes Sukshma and Sthula-Vyayama, powerful exercises for the development of the gross and subtle energy body of a person, as well as asanas and cleansing procedures.
11.Buddhi yoga - yoga of higher consciousness, achieved by the practice of perfecting the spiritual mind.
12. Wini Yoga - a term denoting the late Hatha Yoga of T.K.V. Krishnamacharya, the successor of which was his son and student T.K.V. Desikachar. This method is considered the most mild and flexibly tuned to the individual characteristics of an individual practitioner, which gives a generalized holistic approach to practice and a good therapeutic effect. Later, the brand “Vini Yoga” was assigned to an American student T.K.V. Desikachara, Harry Kraftsev.
13. Jivamukti Yoga is a style of yoga sponsored by American spouses Sharon Gannoni David Life. A style that has become a favorite and popular among American music stars. The basis of Jivamukti Yoga is Ashtanga Vinyasa Yoga.
14. Dhyana yoga - a set of different meditative practices, or the cultivation of a single meditative practice to achieve transcendence of consciousness.
15. Guru Yoga is a method of spiritual practice when the student’s mind merges with the nature of the enlightened mind of the Master.
16.Daoist Yoga - Chinese psychoenergetic practices related to the methods of saving and accumulating flows of reproductive and vitality. Technically, these are complexes of movements, breathing exercises, visualization and meditative practices. The most famous masters of the Taoist tradition are Liu Guan Yu, Xuyi Mingtang and Mantek Chia.
17.Japa Yoga - the spiritual practice of multiple recitation of mantras or names of God. Recitation can be sound, whispering, mental or written.
18. Jnana yoga is the yogic path of deep intellectual self-awareness, when the discriminating ability of a yogi can recognize the difference between the eternal, shinning, real and illusory.
19. Integral yoga - this phrase refers to a combined approach to yoga, involving all manifestations of a human being - knowledge, action, ministry, body transformation, etc. The concept of integral yoga is expressed by a famous quote from Sri Aurobindo: “All life is
1.Agni yoga (sometimes - the doctrine of Spiritual Fire or "Living Ethics"). Philosophical and ethical doctrine, a synthesis of all yogis and religions, created by the Roerichs in the early twentieth century.
2. Iyengar yoga (or Iyengar yoga) - the method of Sri B.K.S. Iyengar, a student of T.K.V. Krishnamacharya. The peculiarity of this school is considered to be careful alignment of poses in a static mode, the use of auxiliary materials (blocks, rollers, belts, walls, etc.), as well as the most consistent and systematic approach to the development of hatha yoga.
3. Underground yoga - (in one sense, deep, inner, non-surface, and in another - underground, underground). This is sometimes called yoga by the famous masters Angela Farmer and Victor Van Coutin. “All that we teach is to help you look deeper into yourself. So that through yoga you will find a feeling of depth, warmth and unity with the world, ”say Angela and Victor.
4. Anusara yoga - the method of American John Friend, becoming more and more popular in America and in the west. It is an alloy of Iyengar yoga and tantra philosophy.
5.Ati Yoga (sometimes Dzogchen or Primordial Yoga) is the culmination of the Anuttara Tantra at the Nyingmapa Buddhist school. The path of self-liberation.
6. Ashtanga Yoga is the octal path described in the fundamental text of the Patanjali Yoga Sutras. The eight parts include Yama, Niyama, Asana, Pranayama, Pratyahara, Dharana, Dhiyana and Samadhi (respectively: morality, self-discipline, yogic posture, breathing control, liberation of the mind from external objects, concentration, meditation and the state in which the practice subject merges with the object of meditation). In modern domestic yoga, it is customary to focus on the manufacturability and algorithmization of Patanjali yoga.
7. Ashtanga Vinyasa Yoga is a powerful dynamic style of hatha yoga in which the performance of asanas is inextricably linked by movement and breathing, as well as concentration of consciousness at certain points. The systematic mastery of each of the six canonized sequences gives the progressive development and deepening of practice. Until recently, Sri Pattabhi Jois, a disciple and contemporary of the legendary T.K.K. Krishnamacharya, was the guardian of the tradition, at the moment his grandson Sharat is the holder of the line.
8. Bikram Yoga - a style named after the creator of Bikram Chowdhury, who is convinced that hatha yoga was created in a hot climate, so it should be practiced in halls heated to a temperature of 40 degrees.
9Bhakti Yoga is the yoga of ecstatic love and emotional attachment to the personal form of God. In the holy Hindu scripture Bhagavad-gita, the superiority of bhakti over all other types of yoga is manifested.
10. Brahmachari Yoga (Brahmachari Yoga) - this is the name of the hatha yoga of Dhirendra Brahmachari, who was an adviser and mentor to Jawaharlal Nehru and Indira Gandhi and was a disciple of St. Sri Maharishi Kartikeyi. The method includes Sukshma and Sthula-Vyayama, powerful exercises for the development of the gross and subtle energy body of a person, as well as asanas and cleansing procedures.
11.Buddhi yoga - yoga of higher consciousness, achieved by the practice of perfecting the spiritual mind.
12. Wini Yoga - a term denoting the late Hatha Yoga of T.K.V. Krishnamacharya, the successor of which was his son and student T.K.V. Desikachar. This method is considered the most mild and flexibly tuned to the individual characteristics of an individual practitioner, which gives a generalized holistic approach to practice and a good therapeutic effect. Later, the brand “Vini Yoga” was assigned to an American student T.K.V. Desikachara, Harry Kraftsev.
13. Jivamukti Yoga is a style of yoga sponsored by American spouses Sharon Gannoni David Life. A style that has become a favorite and popular among American music stars. The basis of Jivamukti Yoga is Ashtanga Vinyasa Yoga.
14. Dhyana yoga - a set of different meditative practices, or the cultivation of a single meditative practice to achieve transcendence of consciousness.
15. Guru Yoga is a method of spiritual practice when the student’s mind merges with the nature of the enlightened mind of the Master.
16.Daoist Yoga - Chinese psychoenergetic practices related to the methods of saving and accumulating flows of reproductive and vitality. Technically, these are complexes of movements, breathing exercises, visualization and meditative practices. The most famous masters of the Taoist tradition are Liu Guan Yu, Xuyi Mingtang and Mantek Chia.
17.Japa Yoga - the spiritual practice of multiple recitation of mantras or names of God. Recitation can be sound, whispering, mental or written.
18. Jnana yoga is the yogic path of deep intellectual self-awareness, when the discriminating ability of a yogi can recognize the difference between the eternal, shinning, real and illusory.
19. Integral yoga - this phrase refers to a combined approach to yoga, involving all manifestations of a human being - knowledge, action, ministry, body transformation, etc. The concept of integral yoga is expressed by a famous quote from Sri Aurobindo: “All life is
У записи 15 лайков,
12 репостов.
12 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Екатерина Снегирева
