ДЕНДРОТЕРАПИЯ – это метод лечения и профилактики, использующий целебные свойства деревьев. Большинство людей даже не подозревают, что практически все деревья оказывают прямое лечебное воздействие – для чего достаточно лишь прислониться к их стволу.
Деревья лечат психику, стимулируют работу сердца, активизируют обмен веществ, снимают головную боль, уменьшают последствия стресса… Может быть, именно поэтому мы так любим гулять по лесу (парку), прислушиваться к его звукам, вдыхать его запахи.
Наверное, все знают, что каждое дерево обладает своей энергетикой: дерево может стать для вас и целителем, и защитником, и источником силы. Главное – знать особые секреты.
По убеждениям друидов, человек и дерево - это часть природы, значит, человек, физически и духовно подготовившись, может получать энергию от дерева.
Больше всего энергии у деревьев утром, после восхода солнца, когда первые лучи касаются верхних веток. Дерево, от которого мы хотим получить энергию, должно быть правильной формы и здоровым. Наибольшую энергию имеет дерево, вокруг которого на расстоянии 6-ти метров нет других деревьев.
Как принимать энергию от деревьев? Если мы устали, ощущаем депрессию, больны (за исключением воспалительных процессов) и хотим набрать энергии, то подходим и становимся у южной стороны дерева. Сначала касаемся его лбом, обнимаем его ладонями на высоте головы, просим дерево о помощи и прислоняемся к нему всем телом.
Если мы слишком возбуждены, истощены, издерганы, отмечаются воспалительные заболеваний, то подходим к дереву с северной стороны. Становимся спиной к нему с опущенными вниз руками, касаясь ладонями ствола.
Если мы хотим улучшить свое энергетическое состояние, обнимаем дерево с любой стороны. Ощущения во время приема энергии от дерева бывают разными: словно что-то проплывает через тело, легкое приятное головокружение, слабое охлаждение, чувство тепла. Можно почувствовать приятную легкость в теле, сонливость либо ощущение необычной силы. Каждый человек чувствует по-своему. Есть люди, которые ничего не почувствуют. Однако каждый, постояв какое-то время у дерева, наполняется энергией. Не следует огорчаться, если с первого раза кто-то не сможет найти контакт с деревом. Надо духовно очиститься и попытаться еще раз. К дереву следует идти только с чистыми помыслами.
Специалисты по биолокации из Института здравоохранения Великобритании утверждают, что каждое дерево имеет биополе. Воздействием этого биополя на биополе человека и объясняется оздоровительный эффект. Деревья обладают такой мощной энергетической силой, что способны лечить многие заболевания не хуже традиционных лекарств. Ассоциацией инженерной биолокации были проведены многочисленные опыты, позволившие определить три типа взаимодействия человека и дерева: одни породы деревьев подпитывают наш организм живительной силой, другие забирают отрицательную энергию, третьи являются нейтральными.
Специалисты Московского института информационно-волновых технологий считают, что при контакте человека с деревом никакой «подпитки» или «отбирания» энергии не происходит. Просто дерево создает вокруг себя слабое электромагнитное излучение, и если частота этого излучения совпадает с частотой электромагнитного излучения человека, то возникает резонанс, происходит увеличение энергетической активности.
Но не все деревья лечат одинаково. Наиболее сильными подпитывающими способностями обладают дуб, клен, сосна, акация, береза, калина.
Как заниматься дендротерапией?
✿ Общаться с деревом всегда нужно наедине, не торопясь и искренне.
✿ Если человек не доверяет дереву - лучше и не подходить. Дерево чувствует наш настрой.
✿ При некоторых заболеваниях человеку нужно взять от дерева его энергетику. Для этого существуют деревья-доноры (их энергетика считается положительной): дуб, береза, сосна, акация, клен, рябина, яблоня, каштан, ясень, липа. Чтобы взять энергию от дерева, нужно приблизиться к нему на расстояние 40-60 см, встать к дереву спиной и мысленно обратиться за помощью. Затем, расслабившись, представить, как теплая волна медленно идет по телу сверху вниз. При этом нужно дышать ритмично, по схеме: вдох (4-8 секунд) – задержка дыхания (4 секунды) – выдох (4-8 секунд).
✿ Есть заболевания, при которых человеку надо, наоборот, отдать свою «плохую» энергетику. Для этого существуют деревья-«потребители». Биоэнергетика этих деревьев считается отрицательной. К таким деревьям относятся: осина, тополь, ель, пихта, можжевельник, черемуха, ива, ольха. Чтобы отдать отрицательную энергию, надо приблизиться к дереву на расстояние 20 см, встать к нему лицом и мысленно обратиться за помощью. Затем, расслабившись, представить, как теплая волна медленно идет по телу сверху вниз. При этом нужно дышать ритмично, по схеме: вдох (4-8 секунд) – задержка дыхания (4 секунды) – выдох (4-8 секунд).
Как выбирать деревья для дендротерапии?
✿ Дуб. Из всех деревьев наибольшая подпитывающая энергия - у дуба. При приближении к дубу у вас может возникнуть чувство страха и одновременно притяжения к дереву, у которого сильная энергия, дающая силу и ясность мысли. Наши предки говорили: кто хочет серьезно подумать, пусть постоит у дуба. Тот, кто зарядился энергией от дуба, ощущает ясность мысли. Он будто летает, ноги сами идут. Смело приближайтесь к дереву, и оно поделится с вами «белой» энергией.
Дуб является сильным генератором положительной энергии и способствует улучшению мозговой деятельности. Дуб также является антистрессовым средством, активизирует кровообращение и сокращает период выздоровления при болезни, пребывание в дубовых рощах нормализует давление у гипертоников.
✿ Береза – одно из наиболее почитаемых деревьев у славян. Береза может взять на себя любые болезни, отведя их от человека. Она является источником энергии и жизненных сил, помогает при гриппе и насморке, концентрирует силы и внимание. Это дерево также прекрасно ионизирует воздух. Береза источает мягкую, спокойную энергию, которая идет сильным непрерывным потоком. Не каждый человек может получить от нее помощь, а только тот, кто ее любит, верит ей и относится к ней с лаской. К таким людям она щедра и отдает свою энергию больше нормы. Кого береза полюбит, тот всегда около нее здоровый будет. Энергия березы способствует заживлению как телесных, так и душевных ран. Наибольшая энергетическая активность у березы - с 5 до 9 часов утра. Очень полезно пить березовый сок.
✿ Лиственница исцеляет нервные расстройства, особенно сопровождаемые приступами меланхолии и депрессии. Ее влияние помогает увидеть лучшие стороны жизни. Кстати, в домах из лиственницы рекомендуется жить людям с болезнями дыхательных путей: бронхит, астма и др.
✿ Сосна, бук, липа, яблоня, ясень повышают общий тонус и сопротивляемость организма, снимают усталость, последствия стрессов. Продолжительное нахождение человека в сосновом бору избавляет его от кашля и насморка. Сосна наполняет тело человека мощной и импульсной энергией. Лучше всего подпитываться от сосны в начале судьбоносных моментов вашей жизни. Энергия сосны повышает тонус, иммунитет, является антидепрессантом. Сосна может забрать ваше расстройство, сомнения и досаду, которые, как накипь, оседают на вас ежедневно, мешают ясности мысли и духа. Сосна - милосердное дерево, к которому следует идти с открытой душой. Но не на всех энергия сосны действует одинаково. Людям с больным сердцем, с приступами мигрени лучше в сосновом лесу не гулять. Общаться с деревом следует не позже 21 часа.
✿ Клен подходит людям любого характера, передает свой заряд, облегчит течение болезни, а то и вовсе вылечит. Клен принимает все наши эмоциональные срывы, понимая, что они адресованы не ему, а взамен дает силу, спокойствие и уравновешенность. Очень полезно пить кленовый сок.
✿ Осина, ива и тополь успокаивают, дают ясность мышления, ощущение перспективы. Но не стоит слишком усердствовать с использованием их целебных свойств, поскольку они обладают и мощными вампирическими способностями, отсасывая энергию при долгих контактах.
✿ Акация - универсальный донор, ее биоэнергия полезна всем, особенно женщинам.
✿ Калина своей энергией близка к акации, но по ее запасам на порядок ниже.
С деревьями следует общаться лично и в одиночестве с чистой душой.
Примечания.
✿ Стоять около дерева следует не более 2-3 минут (во избежание скачков артериального давления).
✿ Заниматься дендротерапией следует либо рано утром, либо с 16 до 18 часов, но не позднее, чем за 2-3 часа до сна, чтобы не вызвать его расстройство.
✿ Следует учесть, что зимой энергетический потенциал снижается на 50-70% у лиственных пород деревьев и на 15-25% – у вечнозеленых. Поэтому зимой можно увеличить время сеанса биоэнергетики до 5-7 минут.
Деревья лечат психику, стимулируют работу сердца, активизируют обмен веществ, снимают головную боль, уменьшают последствия стресса… Может быть, именно поэтому мы так любим гулять по лесу (парку), прислушиваться к его звукам, вдыхать его запахи.
Наверное, все знают, что каждое дерево обладает своей энергетикой: дерево может стать для вас и целителем, и защитником, и источником силы. Главное – знать особые секреты.
По убеждениям друидов, человек и дерево - это часть природы, значит, человек, физически и духовно подготовившись, может получать энергию от дерева.
Больше всего энергии у деревьев утром, после восхода солнца, когда первые лучи касаются верхних веток. Дерево, от которого мы хотим получить энергию, должно быть правильной формы и здоровым. Наибольшую энергию имеет дерево, вокруг которого на расстоянии 6-ти метров нет других деревьев.
Как принимать энергию от деревьев? Если мы устали, ощущаем депрессию, больны (за исключением воспалительных процессов) и хотим набрать энергии, то подходим и становимся у южной стороны дерева. Сначала касаемся его лбом, обнимаем его ладонями на высоте головы, просим дерево о помощи и прислоняемся к нему всем телом.
Если мы слишком возбуждены, истощены, издерганы, отмечаются воспалительные заболеваний, то подходим к дереву с северной стороны. Становимся спиной к нему с опущенными вниз руками, касаясь ладонями ствола.
Если мы хотим улучшить свое энергетическое состояние, обнимаем дерево с любой стороны. Ощущения во время приема энергии от дерева бывают разными: словно что-то проплывает через тело, легкое приятное головокружение, слабое охлаждение, чувство тепла. Можно почувствовать приятную легкость в теле, сонливость либо ощущение необычной силы. Каждый человек чувствует по-своему. Есть люди, которые ничего не почувствуют. Однако каждый, постояв какое-то время у дерева, наполняется энергией. Не следует огорчаться, если с первого раза кто-то не сможет найти контакт с деревом. Надо духовно очиститься и попытаться еще раз. К дереву следует идти только с чистыми помыслами.
Специалисты по биолокации из Института здравоохранения Великобритании утверждают, что каждое дерево имеет биополе. Воздействием этого биополя на биополе человека и объясняется оздоровительный эффект. Деревья обладают такой мощной энергетической силой, что способны лечить многие заболевания не хуже традиционных лекарств. Ассоциацией инженерной биолокации были проведены многочисленные опыты, позволившие определить три типа взаимодействия человека и дерева: одни породы деревьев подпитывают наш организм живительной силой, другие забирают отрицательную энергию, третьи являются нейтральными.
Специалисты Московского института информационно-волновых технологий считают, что при контакте человека с деревом никакой «подпитки» или «отбирания» энергии не происходит. Просто дерево создает вокруг себя слабое электромагнитное излучение, и если частота этого излучения совпадает с частотой электромагнитного излучения человека, то возникает резонанс, происходит увеличение энергетической активности.
Но не все деревья лечат одинаково. Наиболее сильными подпитывающими способностями обладают дуб, клен, сосна, акация, береза, калина.
Как заниматься дендротерапией?
✿ Общаться с деревом всегда нужно наедине, не торопясь и искренне.
✿ Если человек не доверяет дереву - лучше и не подходить. Дерево чувствует наш настрой.
✿ При некоторых заболеваниях человеку нужно взять от дерева его энергетику. Для этого существуют деревья-доноры (их энергетика считается положительной): дуб, береза, сосна, акация, клен, рябина, яблоня, каштан, ясень, липа. Чтобы взять энергию от дерева, нужно приблизиться к нему на расстояние 40-60 см, встать к дереву спиной и мысленно обратиться за помощью. Затем, расслабившись, представить, как теплая волна медленно идет по телу сверху вниз. При этом нужно дышать ритмично, по схеме: вдох (4-8 секунд) – задержка дыхания (4 секунды) – выдох (4-8 секунд).
✿ Есть заболевания, при которых человеку надо, наоборот, отдать свою «плохую» энергетику. Для этого существуют деревья-«потребители». Биоэнергетика этих деревьев считается отрицательной. К таким деревьям относятся: осина, тополь, ель, пихта, можжевельник, черемуха, ива, ольха. Чтобы отдать отрицательную энергию, надо приблизиться к дереву на расстояние 20 см, встать к нему лицом и мысленно обратиться за помощью. Затем, расслабившись, представить, как теплая волна медленно идет по телу сверху вниз. При этом нужно дышать ритмично, по схеме: вдох (4-8 секунд) – задержка дыхания (4 секунды) – выдох (4-8 секунд).
Как выбирать деревья для дендротерапии?
✿ Дуб. Из всех деревьев наибольшая подпитывающая энергия - у дуба. При приближении к дубу у вас может возникнуть чувство страха и одновременно притяжения к дереву, у которого сильная энергия, дающая силу и ясность мысли. Наши предки говорили: кто хочет серьезно подумать, пусть постоит у дуба. Тот, кто зарядился энергией от дуба, ощущает ясность мысли. Он будто летает, ноги сами идут. Смело приближайтесь к дереву, и оно поделится с вами «белой» энергией.
Дуб является сильным генератором положительной энергии и способствует улучшению мозговой деятельности. Дуб также является антистрессовым средством, активизирует кровообращение и сокращает период выздоровления при болезни, пребывание в дубовых рощах нормализует давление у гипертоников.
✿ Береза – одно из наиболее почитаемых деревьев у славян. Береза может взять на себя любые болезни, отведя их от человека. Она является источником энергии и жизненных сил, помогает при гриппе и насморке, концентрирует силы и внимание. Это дерево также прекрасно ионизирует воздух. Береза источает мягкую, спокойную энергию, которая идет сильным непрерывным потоком. Не каждый человек может получить от нее помощь, а только тот, кто ее любит, верит ей и относится к ней с лаской. К таким людям она щедра и отдает свою энергию больше нормы. Кого береза полюбит, тот всегда около нее здоровый будет. Энергия березы способствует заживлению как телесных, так и душевных ран. Наибольшая энергетическая активность у березы - с 5 до 9 часов утра. Очень полезно пить березовый сок.
✿ Лиственница исцеляет нервные расстройства, особенно сопровождаемые приступами меланхолии и депрессии. Ее влияние помогает увидеть лучшие стороны жизни. Кстати, в домах из лиственницы рекомендуется жить людям с болезнями дыхательных путей: бронхит, астма и др.
✿ Сосна, бук, липа, яблоня, ясень повышают общий тонус и сопротивляемость организма, снимают усталость, последствия стрессов. Продолжительное нахождение человека в сосновом бору избавляет его от кашля и насморка. Сосна наполняет тело человека мощной и импульсной энергией. Лучше всего подпитываться от сосны в начале судьбоносных моментов вашей жизни. Энергия сосны повышает тонус, иммунитет, является антидепрессантом. Сосна может забрать ваше расстройство, сомнения и досаду, которые, как накипь, оседают на вас ежедневно, мешают ясности мысли и духа. Сосна - милосердное дерево, к которому следует идти с открытой душой. Но не на всех энергия сосны действует одинаково. Людям с больным сердцем, с приступами мигрени лучше в сосновом лесу не гулять. Общаться с деревом следует не позже 21 часа.
✿ Клен подходит людям любого характера, передает свой заряд, облегчит течение болезни, а то и вовсе вылечит. Клен принимает все наши эмоциональные срывы, понимая, что они адресованы не ему, а взамен дает силу, спокойствие и уравновешенность. Очень полезно пить кленовый сок.
✿ Осина, ива и тополь успокаивают, дают ясность мышления, ощущение перспективы. Но не стоит слишком усердствовать с использованием их целебных свойств, поскольку они обладают и мощными вампирическими способностями, отсасывая энергию при долгих контактах.
✿ Акация - универсальный донор, ее биоэнергия полезна всем, особенно женщинам.
✿ Калина своей энергией близка к акации, но по ее запасам на порядок ниже.
С деревьями следует общаться лично и в одиночестве с чистой душой.
Примечания.
✿ Стоять около дерева следует не более 2-3 минут (во избежание скачков артериального давления).
✿ Заниматься дендротерапией следует либо рано утром, либо с 16 до 18 часов, но не позднее, чем за 2-3 часа до сна, чтобы не вызвать его расстройство.
✿ Следует учесть, что зимой энергетический потенциал снижается на 50-70% у лиственных пород деревьев и на 15-25% – у вечнозеленых. Поэтому зимой можно увеличить время сеанса биоэнергетики до 5-7 минут.
DENDROTHERAPY is a treatment and prevention method that uses the healing properties of trees. Most people do not even suspect that almost all trees have a direct therapeutic effect - for which it is enough only to lean against their trunk.
Trees treat the psyche, stimulate the heart, activate metabolism, relieve headaches, reduce the effects of stress ... Maybe that is why we love walking in the forest (park), listening to its sounds, inhaling its smells.
Probably everyone knows that each tree has its own energy: a tree can become for you a healer, and a protector, and a source of strength. The main thing is to know special secrets.
According to the beliefs of the Druids, man and tree are part of nature, which means that a person who is physically and spiritually prepared can receive energy from a tree.
Most trees have energy in the morning, after sunrise, when the first rays touch the upper branches. The tree from which we want to receive energy must be of the correct shape and healthy. The tree has the greatest energy, around which at a distance of 6 meters there are no other trees.
How to receive energy from trees? If we are tired, feel depressed, sick (except for inflammatory processes) and want to gain energy, then we approach and become at the south side of the tree. First we touch his forehead, hug him with his palms at the height of his head, ask for a tree for help and lean against it with his whole body.
If we are too excited, exhausted, torn out, inflammatory diseases are noted, then we approach the tree from the north side. We stand with his back to him with his hands down, touching the trunk with his palms.
If we want to improve our energy condition, we hug the tree from any direction. The sensations during the reception of energy from the tree are different: as if something floats through the body, a slight pleasant dizziness, slight cooling, a feeling of warmth. You can feel a pleasant lightness in the body, drowsiness or a feeling of unusual strength. Each person feels in his own way. There are people who do not feel anything. However, each, having stood for some time by the tree, is filled with energy. You should not be upset if the first time someone can not find contact with the tree. One must spiritually purify oneself and try again. You should go to the tree only with pure thoughts.
Biolocation experts at the UK Institute of Health claim every tree has a biofield. The effect of this biofield on the human biofield explains the healing effect. Trees have such powerful energy that they can cure many diseases no worse than traditional medicines. The Association of Engineering Biolocation conducted numerous experiments that made it possible to determine three types of interaction between a person and a tree: some tree species feed our body with life-giving force, others take away negative energy, and others are neutral.
Experts at the Moscow Institute of Information and Wave Technologies believe that when a person comes in contact with a tree, no “replenishment” or “withdrawal” of energy occurs. It’s just that the tree creates weak electromagnetic radiation around itself, and if the frequency of this radiation coincides with the frequency of human electromagnetic radiation, then there is a resonance, an increase in energy activity occurs.
But not all trees are treated equally. Oak, maple, pine, acacia, birch, viburnum have the most powerful nutritional abilities.
How to do dendrotherapy?
✿ Communicate with a tree always in private, without rushing and sincerely.
✿ If a person does not trust a tree, it is better not to approach. The tree feels our mood.
✿ For some diseases, a person needs to take his energy from a tree. For this, there are donor trees (their energy is considered positive): oak, birch, pine, acacia, maple, mountain ash, apple tree, chestnut, ash, linden. To take energy from a tree, you need to approach it at a distance of 40-60 cm, stand with your back to the tree and mentally seek help. Then, relaxed, imagine how a warm wave slowly goes through the body from top to bottom. In this case, you need to breathe rhythmically, according to the scheme: inhalation (4-8 seconds) - breath holding (4 seconds) - exhalation (4-8 seconds).
✿ There are diseases in which a person needs, on the contrary, to give up his “bad” energy. To do this, there are trees, "consumers". The bioenergy of these trees is considered negative. Such trees include: aspen, poplar, spruce, fir, juniper, bird cherry, willow, alder. To give negative energy, you need to approach the tree at a distance of 20 cm, stand up to it and mentally seek help. Then, relaxed, imagine how a warm wave slowly goes through the body from top to bottom. In this case, you need to breathe rhythmically, according to the scheme: inhalation (4-8 seconds) - breath holding (4 seconds) - exhalation (4-8 seconds).
How to choose trees for dendrotherapy?
✿ Oak. Of all the trees, oak has the most energizing energy. When approaching an oak tree, you may have a feeling of fear and at the same time an attraction to
Trees treat the psyche, stimulate the heart, activate metabolism, relieve headaches, reduce the effects of stress ... Maybe that is why we love walking in the forest (park), listening to its sounds, inhaling its smells.
Probably everyone knows that each tree has its own energy: a tree can become for you a healer, and a protector, and a source of strength. The main thing is to know special secrets.
According to the beliefs of the Druids, man and tree are part of nature, which means that a person who is physically and spiritually prepared can receive energy from a tree.
Most trees have energy in the morning, after sunrise, when the first rays touch the upper branches. The tree from which we want to receive energy must be of the correct shape and healthy. The tree has the greatest energy, around which at a distance of 6 meters there are no other trees.
How to receive energy from trees? If we are tired, feel depressed, sick (except for inflammatory processes) and want to gain energy, then we approach and become at the south side of the tree. First we touch his forehead, hug him with his palms at the height of his head, ask for a tree for help and lean against it with his whole body.
If we are too excited, exhausted, torn out, inflammatory diseases are noted, then we approach the tree from the north side. We stand with his back to him with his hands down, touching the trunk with his palms.
If we want to improve our energy condition, we hug the tree from any direction. The sensations during the reception of energy from the tree are different: as if something floats through the body, a slight pleasant dizziness, slight cooling, a feeling of warmth. You can feel a pleasant lightness in the body, drowsiness or a feeling of unusual strength. Each person feels in his own way. There are people who do not feel anything. However, each, having stood for some time by the tree, is filled with energy. You should not be upset if the first time someone can not find contact with the tree. One must spiritually purify oneself and try again. You should go to the tree only with pure thoughts.
Biolocation experts at the UK Institute of Health claim every tree has a biofield. The effect of this biofield on the human biofield explains the healing effect. Trees have such powerful energy that they can cure many diseases no worse than traditional medicines. The Association of Engineering Biolocation conducted numerous experiments that made it possible to determine three types of interaction between a person and a tree: some tree species feed our body with life-giving force, others take away negative energy, and others are neutral.
Experts at the Moscow Institute of Information and Wave Technologies believe that when a person comes in contact with a tree, no “replenishment” or “withdrawal” of energy occurs. It’s just that the tree creates weak electromagnetic radiation around itself, and if the frequency of this radiation coincides with the frequency of human electromagnetic radiation, then there is a resonance, an increase in energy activity occurs.
But not all trees are treated equally. Oak, maple, pine, acacia, birch, viburnum have the most powerful nutritional abilities.
How to do dendrotherapy?
✿ Communicate with a tree always in private, without rushing and sincerely.
✿ If a person does not trust a tree, it is better not to approach. The tree feels our mood.
✿ For some diseases, a person needs to take his energy from a tree. For this, there are donor trees (their energy is considered positive): oak, birch, pine, acacia, maple, mountain ash, apple tree, chestnut, ash, linden. To take energy from a tree, you need to approach it at a distance of 40-60 cm, stand with your back to the tree and mentally seek help. Then, relaxed, imagine how a warm wave slowly goes through the body from top to bottom. In this case, you need to breathe rhythmically, according to the scheme: inhalation (4-8 seconds) - breath holding (4 seconds) - exhalation (4-8 seconds).
✿ There are diseases in which a person needs, on the contrary, to give up his “bad” energy. To do this, there are trees, "consumers". The bioenergy of these trees is considered negative. Such trees include: aspen, poplar, spruce, fir, juniper, bird cherry, willow, alder. To give negative energy, you need to approach the tree at a distance of 20 cm, stand up to it and mentally seek help. Then, relaxed, imagine how a warm wave slowly goes through the body from top to bottom. In this case, you need to breathe rhythmically, according to the scheme: inhalation (4-8 seconds) - breath holding (4 seconds) - exhalation (4-8 seconds).
How to choose trees for dendrotherapy?
✿ Oak. Of all the trees, oak has the most energizing energy. When approaching an oak tree, you may have a feeling of fear and at the same time an attraction to
У записи 50 лайков,
31 репостов.
31 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Екатерина Снегирева
