ДЛЯ ПОДНЯТИЯ ИММУНИТЕТА
«Живое» варенье без варки из очень полезных и повышающих иммунитет ингредиентов. Делается быстро и просто, доступно, очень полезно и вкусно.
Ингредиенты:
- лимон — 1 шт.,
- лайм — 1 шт.,
- тыква — 300 г.,
- корень имбиря — 1-0,5 шт. (можно меньше, но его присутствие обязательно),
- мед — 200 г.
Данная пропорция не является строгой, можно менять количество имбиря и меда по вкусу, а также добавлять сахар. Для меня именно такое соотношение является оптимальным. Имбирь беру в половину среднего корня.
Поскольку главное назначение этой смеси — повышение иммунитета, то лучше стараться не сильно уменьшать количество имбиря — именно его, как правило, стараются уменьшить.
Приготовление: тыкву и имбирь чистим и режем на кусочки. Ошпариваем кипятком лайм и лимон, чтобы горечь немного ушла, режем их на части со шкурками и убираем из них косточки. Если нет лайма, можно взять два лимона. Все кладем в блендер, добавляем туда мед и измельчаем смесь до однородного состояния, чтобы жесткая лимонная корочка также хорошо измельчилась.
Прекрасно хранится в прохладном месте (холодильнике) достаточно долго. Употреблять по столовой ложке за полчаса до еды.
Этот состав не только поможет справиться с болезнями, укрепит иммунитет, но и порадует своим вкусом. Приготовить его можно всего за 10 минут.
«Живое» варенье без варки из очень полезных и повышающих иммунитет ингредиентов. Делается быстро и просто, доступно, очень полезно и вкусно.
Ингредиенты:
- лимон — 1 шт.,
- лайм — 1 шт.,
- тыква — 300 г.,
- корень имбиря — 1-0,5 шт. (можно меньше, но его присутствие обязательно),
- мед — 200 г.
Данная пропорция не является строгой, можно менять количество имбиря и меда по вкусу, а также добавлять сахар. Для меня именно такое соотношение является оптимальным. Имбирь беру в половину среднего корня.
Поскольку главное назначение этой смеси — повышение иммунитета, то лучше стараться не сильно уменьшать количество имбиря — именно его, как правило, стараются уменьшить.
Приготовление: тыкву и имбирь чистим и режем на кусочки. Ошпариваем кипятком лайм и лимон, чтобы горечь немного ушла, режем их на части со шкурками и убираем из них косточки. Если нет лайма, можно взять два лимона. Все кладем в блендер, добавляем туда мед и измельчаем смесь до однородного состояния, чтобы жесткая лимонная корочка также хорошо измельчилась.
Прекрасно хранится в прохладном месте (холодильнике) достаточно долго. Употреблять по столовой ложке за полчаса до еды.
Этот состав не только поможет справиться с болезнями, укрепит иммунитет, но и порадует своим вкусом. Приготовить его можно всего за 10 минут.
TO RAISE THE IMMUNITY
"Live" jam without boiling from very useful and immune-enhancing ingredients. Made quickly and easily, affordable, very healthy and tasty.
Ingredients:
- lemon - 1 pc.,
- lime - 1 pc.,
- pumpkin - 300 g
- ginger root - 1-0.5 pcs. (less possible, but his presence is required),
- honey - 200 g.
This proportion is not strict, you can change the amount of ginger and honey to taste, as well as add sugar. For me, just such a ratio is optimal. I take ginger in half the middle root.
Since the main purpose of this mixture is to increase immunity, it is better to try not to significantly reduce the amount of ginger - it is they who, as a rule, are tried to reduce.
Preparation: peel and cut the pumpkin and ginger into pieces. Scald lime and lemon with boiling water so that the bitterness is a little gone, cut them into pieces with skins and remove the seeds from them. If there is no lime, you can take two lemons. We put everything in a blender, add honey there and grind the mixture until smooth, so that the hard lemon peel is also crushed well.
It is perfectly stored in a cool place (refrigerator) for a long time. Eat a tablespoon half an hour before meals.
This composition not only helps to cope with diseases, strengthens the immune system, but also delight in its taste. You can cook it in just 10 minutes.
"Live" jam without boiling from very useful and immune-enhancing ingredients. Made quickly and easily, affordable, very healthy and tasty.
Ingredients:
- lemon - 1 pc.,
- lime - 1 pc.,
- pumpkin - 300 g
- ginger root - 1-0.5 pcs. (less possible, but his presence is required),
- honey - 200 g.
This proportion is not strict, you can change the amount of ginger and honey to taste, as well as add sugar. For me, just such a ratio is optimal. I take ginger in half the middle root.
Since the main purpose of this mixture is to increase immunity, it is better to try not to significantly reduce the amount of ginger - it is they who, as a rule, are tried to reduce.
Preparation: peel and cut the pumpkin and ginger into pieces. Scald lime and lemon with boiling water so that the bitterness is a little gone, cut them into pieces with skins and remove the seeds from them. If there is no lime, you can take two lemons. We put everything in a blender, add honey there and grind the mixture until smooth, so that the hard lemon peel is also crushed well.
It is perfectly stored in a cool place (refrigerator) for a long time. Eat a tablespoon half an hour before meals.
This composition not only helps to cope with diseases, strengthens the immune system, but also delight in its taste. You can cook it in just 10 minutes.
У записи 42 лайков,
10 репостов.
10 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Екатерина Снегирева
![Георгий Псковский [ Loading ███ 99%]](https://pp.userapi.com/c639226/v639226888/34f03/u0db0Di5yn0.jpg "Георгий Псковский [ Loading ███ 99%]")
