Как это часто бывает...
УМ И РАННЯЯ ТРАВМА
У Калшеда:
"Д.В. Винникотт предположил, что в том случае, когда мать неадекватно заботится о своем ребенке, разум (mind) при иных, благоприятных, условиях интегрированный с психосоматическими переживаниями, становится "вещью в себе" ( Winnicott, 1949: 246). Это приводит к тому, что "разум", сформировавшийся преждевременно, узурпирует функции внешней среды (enviromental functions). В итоге образуется патологическая структура "разум-психика" или "разум-объект".
Эти патологические структуры (см. Corrigan&Gordon, 1995) "разум-психика" или "разум-объект" эквивалентны нашей системе самосохранения. Разум не используется для того, чтобы придать смысл новым ощущениям и переживаниям, наоборот, разум навязывает в новой ситуации тот смысл, который он образовал в исходной травматической ситуации. Как мы уже видели, это обычно эквивалентно осуждению ( condemnation) внутреннего детского "я" тираническим Защитником/Преследователем.
С одной стороны, голова становится главным ресурсом травмированного человека. Он вообще весь переезжает в голову. Голова у него развивается очень, очень быстро, с опережением всего остального. Часто это не просто умные люди становятся, это умнейшие люди, способные решать сложные умственные задачи (ученые, например).
С другой стороны, он не живет (не соприкасается с реальностью, не переживает ее чувственно и физически), он думает о жизни. Он не чувствует, он интеллектуализирует чувства. Он не взаимодействует с собой, оно анализирует себя. Контакта с телом у него почти нет, и это вполне понятно - в теле хранится память о травме, а именно от этой памяти и надо в целях самосохранения дистанцироваться. Тоже самое с эмоциями и желаниями.
Голова у него такая большая-большая становится. А тело остается слаборазвитым, эмоциональное развитие тоже запаздывает сильно. Травмированная часть вообще живет в таком пузырьке, в сонном состоянии, плавая в своих грезах и фантазиях, и мало что зная о реальном мире.
Но это еще не самое страшное. Эта большая, умная, талантливейшая голова - совершенно бесполезный предмет в плане исцеления, потому что голова целиком и полностью занята обслуживанием пост-травматичесокй ситуции и сохранением статус кво: чтобы не дай бог, ничего не менялось и оставалось как есть. Классическая фраза такого человека "Я не пойду на психотерапию. Я о ней все прочитал и знаю, что на мне вряд ли поможет". И не переубедишь ведь. Голова все знает. К сожалению, голова знает только то и обрабатывает это только так, чтобы ничего в системе не менялось. В этом плане она предмет не только бесполезный, а создающий массу препятствий.
В этом плане на терапии труднее всего тем, у кого психологическое образование, и кто начитался слишком много книжек по психологии. Голова это все пустит в ход как оружие, защищая систему от любых изменений. Я, например, ничегошеньки не знала о психодинамике, и слава будде - я просто примеривала ее положения, скорее даже из простого любопытства и интереса, и вещи начали сдвигаться с мертвой точки. Разбирайся я в ней хорошенько, первый год был бы потрачен на споры Головы с терапевтом по поводу нюансов подхода.
Собственно, поэтому и телесная терапия настолько эффективна. Тело - это то, что контактирует с реальностью, с помощью восстановления связи головы с телом и с помощью взаимодействия тела с жизнью, переживания в теле эмоций и впечатлений, можно постепенно в эту реальность прибыть. По ощущениям похоже на высадку инопланетянина в первый раз на Земле. Из мира грез и фантазий человек принимает решение высадиться, наконец, на планете Земля и остаться тут жить. Решение крайне непростое: из стерильного, сказочного мира грез на не особо стерильную и местами унылую реальность. Это отказ, от прекрасного, которого нет и которое совершенно не кормит, в пользу неоднозначного, не всегда прекрасного, но того, что существует в реальности и может накормить.
Итого. Голова - это часто самый большой из имеющихся ресурсов травматика. Голова стала такой большой и умелой как раз в результате травмы. Одновременно с этим, голова как самый большой ресурс, занята обслуживанием травмы и всячески будет препятствовать исцелению.
Чтение книжек из серии помоги себе сам и даже чтение корифеев от психотерапии самостоятельно излечиться не поможет. Понимание истоков своей травмы с детальным воспроизведением ее событий в памяти - не поможет. Тем более, чем раньше травма случилась, тем меньше ее следов в умственной памяти (оно все в теле сброшено). Но может сделать значительно хуже - раскачивание системы таким вот бесшабашным образом заставит защитные механизмы утроить свои усилия. Если кто-то вам, травматику, будет говорить, что для избавления от страхов надо сознательно делать то, что страшно и не сцать (лечить водобоязнь прыжками в воду с моста) бейте его молча с ноги на поражение.
Опять из Калшеда:
Человек, страдающий от последствий психической травмы, может иметь блестящий "ум". Он может быть весьма одаренным или эффективным в интеллектуальной деятельности (даром что обычно такие люди скорее чувствуют себя в своей тарелке в тех видах деятельности, которые требуют абстрактного мышления, или в тех, которые ограничены областью утонченной эстетики, но не в том, что требует личностной вовлеченности). Точно так же такие люди могут иметь здоровое тело. Они могут принимать участие в экстремальных видах спорта, демонстрировать незаурядные физические навыки и чудеса выносливости: участвовать в марафоне, в десятиборье, заниматься бодибилдингом и так далее.
Однако при внимательном рассмотрении мы увидим, что в телесных переживаниях этих людей нечто отсутствует, и этот недостающий компонент в первом приближении может быть описан как личностный дух, ощущение жизненности, интимности, уязвимости. Эта утрата вызывает компульсивное чувство неудовлетворенности, заставляет человека пускаться на поиски все более интенсивной стимуляции. На самом деле эти люди ищут психику, или душу — место, где разум и тело могут встретиться и двое могут полюбить друг друга. Истинное рождение личностного духа может состояться, если человек выдержит это напряжение, но первым делом необходимо найти свою психику, или душу. Исходя из этих соображений, мы говорим о психопатологии или о психотерапии."
Источник http://transurfer.livejournal.com/170833.html
УМ И РАННЯЯ ТРАВМА
У Калшеда:
"Д.В. Винникотт предположил, что в том случае, когда мать неадекватно заботится о своем ребенке, разум (mind) при иных, благоприятных, условиях интегрированный с психосоматическими переживаниями, становится "вещью в себе" ( Winnicott, 1949: 246). Это приводит к тому, что "разум", сформировавшийся преждевременно, узурпирует функции внешней среды (enviromental functions). В итоге образуется патологическая структура "разум-психика" или "разум-объект".
Эти патологические структуры (см. Corrigan&Gordon, 1995) "разум-психика" или "разум-объект" эквивалентны нашей системе самосохранения. Разум не используется для того, чтобы придать смысл новым ощущениям и переживаниям, наоборот, разум навязывает в новой ситуации тот смысл, который он образовал в исходной травматической ситуации. Как мы уже видели, это обычно эквивалентно осуждению ( condemnation) внутреннего детского "я" тираническим Защитником/Преследователем.
С одной стороны, голова становится главным ресурсом травмированного человека. Он вообще весь переезжает в голову. Голова у него развивается очень, очень быстро, с опережением всего остального. Часто это не просто умные люди становятся, это умнейшие люди, способные решать сложные умственные задачи (ученые, например).
С другой стороны, он не живет (не соприкасается с реальностью, не переживает ее чувственно и физически), он думает о жизни. Он не чувствует, он интеллектуализирует чувства. Он не взаимодействует с собой, оно анализирует себя. Контакта с телом у него почти нет, и это вполне понятно - в теле хранится память о травме, а именно от этой памяти и надо в целях самосохранения дистанцироваться. Тоже самое с эмоциями и желаниями.
Голова у него такая большая-большая становится. А тело остается слаборазвитым, эмоциональное развитие тоже запаздывает сильно. Травмированная часть вообще живет в таком пузырьке, в сонном состоянии, плавая в своих грезах и фантазиях, и мало что зная о реальном мире.
Но это еще не самое страшное. Эта большая, умная, талантливейшая голова - совершенно бесполезный предмет в плане исцеления, потому что голова целиком и полностью занята обслуживанием пост-травматичесокй ситуции и сохранением статус кво: чтобы не дай бог, ничего не менялось и оставалось как есть. Классическая фраза такого человека "Я не пойду на психотерапию. Я о ней все прочитал и знаю, что на мне вряд ли поможет". И не переубедишь ведь. Голова все знает. К сожалению, голова знает только то и обрабатывает это только так, чтобы ничего в системе не менялось. В этом плане она предмет не только бесполезный, а создающий массу препятствий.
В этом плане на терапии труднее всего тем, у кого психологическое образование, и кто начитался слишком много книжек по психологии. Голова это все пустит в ход как оружие, защищая систему от любых изменений. Я, например, ничегошеньки не знала о психодинамике, и слава будде - я просто примеривала ее положения, скорее даже из простого любопытства и интереса, и вещи начали сдвигаться с мертвой точки. Разбирайся я в ней хорошенько, первый год был бы потрачен на споры Головы с терапевтом по поводу нюансов подхода.
Собственно, поэтому и телесная терапия настолько эффективна. Тело - это то, что контактирует с реальностью, с помощью восстановления связи головы с телом и с помощью взаимодействия тела с жизнью, переживания в теле эмоций и впечатлений, можно постепенно в эту реальность прибыть. По ощущениям похоже на высадку инопланетянина в первый раз на Земле. Из мира грез и фантазий человек принимает решение высадиться, наконец, на планете Земля и остаться тут жить. Решение крайне непростое: из стерильного, сказочного мира грез на не особо стерильную и местами унылую реальность. Это отказ, от прекрасного, которого нет и которое совершенно не кормит, в пользу неоднозначного, не всегда прекрасного, но того, что существует в реальности и может накормить.
Итого. Голова - это часто самый большой из имеющихся ресурсов травматика. Голова стала такой большой и умелой как раз в результате травмы. Одновременно с этим, голова как самый большой ресурс, занята обслуживанием травмы и всячески будет препятствовать исцелению.
Чтение книжек из серии помоги себе сам и даже чтение корифеев от психотерапии самостоятельно излечиться не поможет. Понимание истоков своей травмы с детальным воспроизведением ее событий в памяти - не поможет. Тем более, чем раньше травма случилась, тем меньше ее следов в умственной памяти (оно все в теле сброшено). Но может сделать значительно хуже - раскачивание системы таким вот бесшабашным образом заставит защитные механизмы утроить свои усилия. Если кто-то вам, травматику, будет говорить, что для избавления от страхов надо сознательно делать то, что страшно и не сцать (лечить водобоязнь прыжками в воду с моста) бейте его молча с ноги на поражение.
Опять из Калшеда:
Человек, страдающий от последствий психической травмы, может иметь блестящий "ум". Он может быть весьма одаренным или эффективным в интеллектуальной деятельности (даром что обычно такие люди скорее чувствуют себя в своей тарелке в тех видах деятельности, которые требуют абстрактного мышления, или в тех, которые ограничены областью утонченной эстетики, но не в том, что требует личностной вовлеченности). Точно так же такие люди могут иметь здоровое тело. Они могут принимать участие в экстремальных видах спорта, демонстрировать незаурядные физические навыки и чудеса выносливости: участвовать в марафоне, в десятиборье, заниматься бодибилдингом и так далее.
Однако при внимательном рассмотрении мы увидим, что в телесных переживаниях этих людей нечто отсутствует, и этот недостающий компонент в первом приближении может быть описан как личностный дух, ощущение жизненности, интимности, уязвимости. Эта утрата вызывает компульсивное чувство неудовлетворенности, заставляет человека пускаться на поиски все более интенсивной стимуляции. На самом деле эти люди ищут психику, или душу — место, где разум и тело могут встретиться и двое могут полюбить друг друга. Истинное рождение личностного духа может состояться, если человек выдержит это напряжение, но первым делом необходимо найти свою психику, или душу. Исходя из этих соображений, мы говорим о психопатологии или о психотерапии."
Источник http://transurfer.livejournal.com/170833.html
As it often happens ...
MIND AND EARLY INJURY
At Calshed:
"D.V. Winnicott suggested that when a mother inadequately takes care of her child, the mind, under other favorable conditions, integrated with psychosomatic experiences, becomes a" thing in itself "(Winnicott, 1949: 246). This leads to the fact that the "mind", formed prematurely, usurps the functions of the external environment (enviromental functions). As a result, the pathological structure of the "mind-psyche" or "mind-object" is formed.
These pathological structures (see Corrigan & Gordon, 1995) “mind-psyche” or “mind-object” are equivalent to our self-preservation system. The mind is not used to give meaning to new sensations and experiences, on the contrary, the mind imposes in the new situation the meaning that it formed in the initial traumatic situation. As we have seen, this is usually equivalent to condemnation of the inner child self by the tyrannical Defender / Stalker.
On the one hand, the head becomes the main resource of an injured person. He generally moves to the head. His head develops very, very quickly, ahead of everything else. Often these are not just smart people becoming, they are the smartest people able to solve complex mental tasks (scientists, for example).
On the other hand, he does not live (does not touch reality, does not experience it sensually and physically), he thinks about life. He does not feel, he intellectualizes the senses. He does not interact with himself; he analyzes himself. He has almost no contact with the body, and this is understandable - the memory of the injury is stored in the body, and it is precisely from this memory that one needs to distance oneself for self-preservation. The same thing with emotions and desires.
His head is getting so big, big. But the body remains underdeveloped, emotional development is also very late. The injured part generally lives in such a bubble, in a sleepy state, swimming in its dreams and fantasies, and knowing little about the real world.
But this is not the worst. This big, smart, talented head is a completely useless item in terms of healing, because the head is completely and completely busy servicing the post-traumatic situation and maintaining the status quo: so, God forbid, nothing changes and remains as it is. The classic phrase of such a person is "I won’t go to psychotherapy. I read everything about her and I know that it’s unlikely to help me." And you can’t convince after all. The head knows everything. Unfortunately, the head knows only that and processes it only so that nothing in the system changes. In this regard, it is not only useless, but creates a lot of obstacles.
In this regard, therapy is most difficult for those who have a psychological education and who have read too many books on psychology. The head will use it all as a weapon, protecting the system from any changes. For example, I didn’t know anything about psychodynamics, and the glory of the buddha — I simply tried on her positions, probably even out of simple curiosity and interest, and things began to move off the ground. I understand it well, the first year would be spent on disputes between the Head and the therapist about the nuances of the approach.
Actually, therefore, body therapy is so effective. The body is that which is in contact with reality, through the restoration of the connection of the head with the body and through the interaction of the body with life, experiencing emotions and impressions in the body, one can gradually come to this reality. It feels like the landing of an alien for the first time on Earth. From the world of dreams and fantasies, a person decides to land, finally, on planet Earth and stay here to live. The decision is extremely difficult: from a sterile, dreamlike world of dreams to a not-so-sterile and in some places dull reality. This is a rejection of the beautiful, which does not exist and which does not feed at all, in favor of the ambiguous, not always beautiful, but that which exists in reality and can feed.
Total The head is often the largest traumatic resource available. The head became so big and skillful just as a result of the injury. At the same time, the head, as the largest resource, is busy servicing the injury and will in every way interfere with healing.
Reading books from the series help yourself and even reading the luminaries of psychotherapy will not help to recover on your own. Understanding the origins of your injury with a detailed reproduction of its events in memory will not help. Moreover, the earlier the injury occurred, the less its traces in the mental memory (it is all dumped in the body). But it can make it much worse - rocking the system in such a reckless way will cause the defense mechanisms to triple their efforts. If someone you, traumatic, will say that in order to get rid of fears, you must consciously do something that is scary and not to stop (treat the fear of water by jumping into the water from the bridge), beat him silently from his feet to defeat.
Again from Calshed:
A person suffering from the effects of mental trauma may have a brilliant "mind." He can be extremely gifted or effective in intellectual activity.
MIND AND EARLY INJURY
At Calshed:
"D.V. Winnicott suggested that when a mother inadequately takes care of her child, the mind, under other favorable conditions, integrated with psychosomatic experiences, becomes a" thing in itself "(Winnicott, 1949: 246). This leads to the fact that the "mind", formed prematurely, usurps the functions of the external environment (enviromental functions). As a result, the pathological structure of the "mind-psyche" or "mind-object" is formed.
These pathological structures (see Corrigan & Gordon, 1995) “mind-psyche” or “mind-object” are equivalent to our self-preservation system. The mind is not used to give meaning to new sensations and experiences, on the contrary, the mind imposes in the new situation the meaning that it formed in the initial traumatic situation. As we have seen, this is usually equivalent to condemnation of the inner child self by the tyrannical Defender / Stalker.
On the one hand, the head becomes the main resource of an injured person. He generally moves to the head. His head develops very, very quickly, ahead of everything else. Often these are not just smart people becoming, they are the smartest people able to solve complex mental tasks (scientists, for example).
On the other hand, he does not live (does not touch reality, does not experience it sensually and physically), he thinks about life. He does not feel, he intellectualizes the senses. He does not interact with himself; he analyzes himself. He has almost no contact with the body, and this is understandable - the memory of the injury is stored in the body, and it is precisely from this memory that one needs to distance oneself for self-preservation. The same thing with emotions and desires.
His head is getting so big, big. But the body remains underdeveloped, emotional development is also very late. The injured part generally lives in such a bubble, in a sleepy state, swimming in its dreams and fantasies, and knowing little about the real world.
But this is not the worst. This big, smart, talented head is a completely useless item in terms of healing, because the head is completely and completely busy servicing the post-traumatic situation and maintaining the status quo: so, God forbid, nothing changes and remains as it is. The classic phrase of such a person is "I won’t go to psychotherapy. I read everything about her and I know that it’s unlikely to help me." And you can’t convince after all. The head knows everything. Unfortunately, the head knows only that and processes it only so that nothing in the system changes. In this regard, it is not only useless, but creates a lot of obstacles.
In this regard, therapy is most difficult for those who have a psychological education and who have read too many books on psychology. The head will use it all as a weapon, protecting the system from any changes. For example, I didn’t know anything about psychodynamics, and the glory of the buddha — I simply tried on her positions, probably even out of simple curiosity and interest, and things began to move off the ground. I understand it well, the first year would be spent on disputes between the Head and the therapist about the nuances of the approach.
Actually, therefore, body therapy is so effective. The body is that which is in contact with reality, through the restoration of the connection of the head with the body and through the interaction of the body with life, experiencing emotions and impressions in the body, one can gradually come to this reality. It feels like the landing of an alien for the first time on Earth. From the world of dreams and fantasies, a person decides to land, finally, on planet Earth and stay here to live. The decision is extremely difficult: from a sterile, dreamlike world of dreams to a not-so-sterile and in some places dull reality. This is a rejection of the beautiful, which does not exist and which does not feed at all, in favor of the ambiguous, not always beautiful, but that which exists in reality and can feed.
Total The head is often the largest traumatic resource available. The head became so big and skillful just as a result of the injury. At the same time, the head, as the largest resource, is busy servicing the injury and will in every way interfere with healing.
Reading books from the series help yourself and even reading the luminaries of psychotherapy will not help to recover on your own. Understanding the origins of your injury with a detailed reproduction of its events in memory will not help. Moreover, the earlier the injury occurred, the less its traces in the mental memory (it is all dumped in the body). But it can make it much worse - rocking the system in such a reckless way will cause the defense mechanisms to triple their efforts. If someone you, traumatic, will say that in order to get rid of fears, you must consciously do something that is scary and not to stop (treat the fear of water by jumping into the water from the bridge), beat him silently from his feet to defeat.
Again from Calshed:
A person suffering from the effects of mental trauma may have a brilliant "mind." He can be extremely gifted or effective in intellectual activity.
У записи 12 лайков,
2 репостов.
2 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Екатерина Снегирёва
