ПРО ИНТРОВЕРТОВ
Телевидение, реклама и всевозможные пособия «Как стать успешным» навязывают нам образ сверхобщительного и открытого человека. Но давайте посмотрим правде в глаза — интровертов много, и они ничуть не хуже экстравертов, а в чем-то даже и лучше. В конце концов, обществу всегда приносили огромную пользу погруженные в свой внутренний мир писатели, художники и ученые.
В наши дни интроверты живут в пространстве Сети, что подтверждается огромным количеством форумов и сообществ. Мы предлагаем разобраться в том, что мы знаем об интровертах, и попробовать научиться пониманию.
1. Что такое интроверсия?
Интроверты живут словно в прогулочном шаре человеческого размера. Главная особенность настоящих интровертов, в отличие от просто замкнутых людей, это как они получают свою энергию.
Экстраверты черпают свою энергию у своего окружения. Они впитывают «положительную энергетику» окружающих их людей, и поэтому им требуется большое количество социальных взаимодействий.
Интроверты же сами вырабатывают свою энергию и, вместо того чтобы забирать ее у других, отдают ее при социальном контакте.
Это означает, что они по своей природе находят большинство взаимодействий утомляющими и им требуется время для подзарядки.
Так как эта энергия является ограниченным ресурсом, они имеют склонность видеть в экстравертах отвратительных хищников, пытающихся украсть их сладкий, сладкий нектар энергии.
Вот зачем нужен этот шар личного пространства.
2. Как взаимодействовать с интровертом.
Только лишь то, что кто-то является интровертом, вовсе не означает, что он не любит быть в компании.
Просто социальные контакты дорогого стоят, и он не хочет тратить энергию на что-либо раздражающее. Это расточительно.
При встрече с интровертом.
Поздоровайтесь, будьте вежливы и расслаблены, покажите, что вы признали и одобряете его присутствие.
Для интроверта очень важно чувствовать себя желанным гостем — он не будет тратить свою драгоценную энергию на кого-либо, кто не желает его в своем окружении.
Если у вас есть интересные и важные новости для упоминания, скажите их. Но не стоит навязываться сплетнями.
Потом возвращайтесь к своим делам.
Теперь интроверт в курсе, что вы дружелюбно настроены, и открыты к взаимодействию. Но не нужно навязывать ему трату энергии, если у него нет такой необходимости.
Помните:
• Уважайте личное пространство (шар человека).
• Энергия ограничена.
• Не требуйте траты энергии на себя, когда в этом нет необходимости.
• Не воспринимайте молчание как обиду — это не так!
• Интровертам тоже бывает одиноко.
3. Мифы об интровертах
• Интроверты неразговорчивы.
Это не так. Просто они не говорят, если им нечего сказать. Они не любят пустую болтовню. Если заговорить с ними о чём-то, что их интересует, их невозможно будет остановить.
• Интроверты стеснительны.
Стеснительность не имеет ничего общего с интроверсией. Интроверты не боятся людей, но для контакта им нужна причина. Они не общаются только ради общения. Если хотите поговорить с интровертом, просто заговорите с ним. Не бойтесь показаться невежливыми.
• Интроверты грубы.
Интроверты часто не видят причин для церемоний и обмена любезностями. Они хотят, чтобы все были естественны и честны. К сожалению, это в большинстве случаев неприемлемо, поэтому интровертам стоит иногда больших усилий приспособиться, и это для них утомительно.
• Интроверты не любят людей.
Наоборот, интроверты очень ценят тех нескольких друзей, которые у них есть. Они могут сосчитать близких друзей по пальцам одной руки. Если вам повезло быть другом интроверта, у вас есть верный союзник на всю жизнь. Как только вы заслужили его уважение как содержательный человек, он с вами.
• Интроверты не любят выходить в общество.
Чушь. Интроверты не любят выходить в общество слишком надолго. Они очень быстро усваивают информацию, и поэтому им не нужно проводить много времени в обществе, чтобы быть «в теме». Они пойдут домой, чтобы перезарядиться и переварить полученные впечатления. Перезарядка спокойствием для интровертов жизненно необходима.
• Интроверты — странные.
Большинство интровертов — индивидуалисты. Они не идут за толпой. Они предпочитают, чтобы их ценили за их необычный образ жизни. Они думают своей головой и потому часто бросают вызов тому, что считается нормой. Они не принимают решений исходя только из того, что популярно и модно.
Мир без интровертов был бы миром с малым количеством учёных, музыкантов, художников, поэтов, кинематографистов, врачей, математиков, писателей и философов. Интроверты не могут «исправиться» и заслуживают уважения за свой врожденный темперамент и пользу, которую они принесли человечеству.
Статья подготовлена AdMe.ru по материалам книги преподавателя и практикующего семейного психотерапевта Марти Лэйни «Преимущества интровертов».
Источник: http://www.adme.ru/svoboda-psihologiya/mirom-pravyat-introverty-598955/ © AdMe.ru
Телевидение, реклама и всевозможные пособия «Как стать успешным» навязывают нам образ сверхобщительного и открытого человека. Но давайте посмотрим правде в глаза — интровертов много, и они ничуть не хуже экстравертов, а в чем-то даже и лучше. В конце концов, обществу всегда приносили огромную пользу погруженные в свой внутренний мир писатели, художники и ученые.
В наши дни интроверты живут в пространстве Сети, что подтверждается огромным количеством форумов и сообществ. Мы предлагаем разобраться в том, что мы знаем об интровертах, и попробовать научиться пониманию.
1. Что такое интроверсия?
Интроверты живут словно в прогулочном шаре человеческого размера. Главная особенность настоящих интровертов, в отличие от просто замкнутых людей, это как они получают свою энергию.
Экстраверты черпают свою энергию у своего окружения. Они впитывают «положительную энергетику» окружающих их людей, и поэтому им требуется большое количество социальных взаимодействий.
Интроверты же сами вырабатывают свою энергию и, вместо того чтобы забирать ее у других, отдают ее при социальном контакте.
Это означает, что они по своей природе находят большинство взаимодействий утомляющими и им требуется время для подзарядки.
Так как эта энергия является ограниченным ресурсом, они имеют склонность видеть в экстравертах отвратительных хищников, пытающихся украсть их сладкий, сладкий нектар энергии.
Вот зачем нужен этот шар личного пространства.
2. Как взаимодействовать с интровертом.
Только лишь то, что кто-то является интровертом, вовсе не означает, что он не любит быть в компании.
Просто социальные контакты дорогого стоят, и он не хочет тратить энергию на что-либо раздражающее. Это расточительно.
При встрече с интровертом.
Поздоровайтесь, будьте вежливы и расслаблены, покажите, что вы признали и одобряете его присутствие.
Для интроверта очень важно чувствовать себя желанным гостем — он не будет тратить свою драгоценную энергию на кого-либо, кто не желает его в своем окружении.
Если у вас есть интересные и важные новости для упоминания, скажите их. Но не стоит навязываться сплетнями.
Потом возвращайтесь к своим делам.
Теперь интроверт в курсе, что вы дружелюбно настроены, и открыты к взаимодействию. Но не нужно навязывать ему трату энергии, если у него нет такой необходимости.
Помните:
• Уважайте личное пространство (шар человека).
• Энергия ограничена.
• Не требуйте траты энергии на себя, когда в этом нет необходимости.
• Не воспринимайте молчание как обиду — это не так!
• Интровертам тоже бывает одиноко.
3. Мифы об интровертах
• Интроверты неразговорчивы.
Это не так. Просто они не говорят, если им нечего сказать. Они не любят пустую болтовню. Если заговорить с ними о чём-то, что их интересует, их невозможно будет остановить.
• Интроверты стеснительны.
Стеснительность не имеет ничего общего с интроверсией. Интроверты не боятся людей, но для контакта им нужна причина. Они не общаются только ради общения. Если хотите поговорить с интровертом, просто заговорите с ним. Не бойтесь показаться невежливыми.
• Интроверты грубы.
Интроверты часто не видят причин для церемоний и обмена любезностями. Они хотят, чтобы все были естественны и честны. К сожалению, это в большинстве случаев неприемлемо, поэтому интровертам стоит иногда больших усилий приспособиться, и это для них утомительно.
• Интроверты не любят людей.
Наоборот, интроверты очень ценят тех нескольких друзей, которые у них есть. Они могут сосчитать близких друзей по пальцам одной руки. Если вам повезло быть другом интроверта, у вас есть верный союзник на всю жизнь. Как только вы заслужили его уважение как содержательный человек, он с вами.
• Интроверты не любят выходить в общество.
Чушь. Интроверты не любят выходить в общество слишком надолго. Они очень быстро усваивают информацию, и поэтому им не нужно проводить много времени в обществе, чтобы быть «в теме». Они пойдут домой, чтобы перезарядиться и переварить полученные впечатления. Перезарядка спокойствием для интровертов жизненно необходима.
• Интроверты — странные.
Большинство интровертов — индивидуалисты. Они не идут за толпой. Они предпочитают, чтобы их ценили за их необычный образ жизни. Они думают своей головой и потому часто бросают вызов тому, что считается нормой. Они не принимают решений исходя только из того, что популярно и модно.
Мир без интровертов был бы миром с малым количеством учёных, музыкантов, художников, поэтов, кинематографистов, врачей, математиков, писателей и философов. Интроверты не могут «исправиться» и заслуживают уважения за свой врожденный темперамент и пользу, которую они принесли человечеству.
Статья подготовлена AdMe.ru по материалам книги преподавателя и практикующего семейного психотерапевта Марти Лэйни «Преимущества интровертов».
Источник: http://www.adme.ru/svoboda-psihologiya/mirom-pravyat-introverty-598955/ © AdMe.ru
PRO INTROVERT
Television, advertising and all kinds of How to Become Successful manuals impose on us the image of a super communicative and open person. But let's face it - there are many introverts, and they are no worse than extroverts, and in some ways even better. After all, writers, artists and scholars immersed in their inner world have always been of great benefit to society.
Today, introverts live in the web space, as evidenced by the huge number of forums and communities. We offer to understand what we know about introverts, and try to learn to understand.
1. What is introversion?
Introverts live as if in a walking ball of a human size. The main feature of real introverts, in contrast to simply closed people, is how they get their energy.
Extroverts draw their energy from their surroundings. They absorb the “positive energy” of the people around them, and therefore they require a large number of social interactions.
Introverts themselves generate their energy and, instead of taking it from others, give it away through social contact.
This means that they, by their nature, find most of the interactions tiring and they need time to recharge.
Since this energy is a limited resource, they tend to see in extroverts disgusting predators trying to steal their sweet, sweet energy nectar.
That's why this ball of personal space is needed.
2. How to interact with the introvert.
Just because someone is an introvert does not mean that he does not like to be in company.
It’s just that social contacts are worth a lot, and he doesn’t want to spend energy on something annoying. It is wasteful.
When meeting with an introvert.
Say hello, be polite and relaxed, show that you have recognized and approve of his presence.
It is very important for an introvert to feel like a welcome guest - he will not spend his precious energy on anyone who does not want him in his environment.
If you have interesting and important news to mention, tell them. But do not impose gossip.
Then get back to your business.
Now the introvert is aware that you are friendly and open to interaction. But there is no need to impose a waste of energy on him if he does not have such a need.
Remember:
• Respect personal space (human ball).
• Energy is limited.
• Do not claim energy for yourself when it is not necessary.
• Do not take silence as an insult - it is not!
• Introverts are also lonely.
3. Myths about introverts
• Introverts are taciturn.
This is not true. They just don’t say if they have nothing to say. They do not like empty talk. If you talk to them about something that interests them, they cannot be stopped.
• Introverts are shy.
Shyness has nothing to do with introversion. Introverts are not afraid of people, but they need a reason for contact. They do not communicate only for the sake of communication. If you want to talk to an introvert, just talk to him. Do not be afraid to seem impolite.
• Introverts are rude.
Introverts often see no reason for ceremonies and exchange of courtesies. They want everyone to be natural and honest. Unfortunately, this is in most cases unacceptable, so introverts sometimes have to make great efforts to adapt, and this is tiring for them.
• Introverts do not like people.
On the contrary, introverts really appreciate the few friends they have. They can count close friends on the fingers of one hand. If you're lucky to be a friend of an introvert, you have a loyal ally for life. Once you have earned his respect as a meaningful person, he is with you.
• Introverts do not like to go out into society.
Nonsense. Introverts do not like to go out in society for too long. They absorb information very quickly, and therefore they do not need to spend a lot of time in society in order to be “in the subject”. They will go home to recharge and digest their impressions. Reloading calm for introverts is vital.
• Introverts are weird.
Most introverts are individualists. They do not follow the crowd. They prefer to be appreciated for their unusual lifestyle. They think with their own heads and therefore often challenge what is considered the norm. They do not make decisions based solely on what is popular and fashionable.
A world without introverts would be a world with a small number of scientists, musicians, artists, poets, filmmakers, doctors, mathematicians, writers and philosophers. Introverts cannot "improve" and deserve respect for their innate temperament and the benefits they have brought to humanity.
This article was prepared by Bright Side based on the book “The Benefits of Introverts” by the teacher and practicing family psychotherapist Marty Laney.
Source: http://www.adme.ru/svoboda-psihologiya/mirom-pravyat-introverty-598955/ © AdMe.ru
Television, advertising and all kinds of How to Become Successful manuals impose on us the image of a super communicative and open person. But let's face it - there are many introverts, and they are no worse than extroverts, and in some ways even better. After all, writers, artists and scholars immersed in their inner world have always been of great benefit to society.
Today, introverts live in the web space, as evidenced by the huge number of forums and communities. We offer to understand what we know about introverts, and try to learn to understand.
1. What is introversion?
Introverts live as if in a walking ball of a human size. The main feature of real introverts, in contrast to simply closed people, is how they get their energy.
Extroverts draw their energy from their surroundings. They absorb the “positive energy” of the people around them, and therefore they require a large number of social interactions.
Introverts themselves generate their energy and, instead of taking it from others, give it away through social contact.
This means that they, by their nature, find most of the interactions tiring and they need time to recharge.
Since this energy is a limited resource, they tend to see in extroverts disgusting predators trying to steal their sweet, sweet energy nectar.
That's why this ball of personal space is needed.
2. How to interact with the introvert.
Just because someone is an introvert does not mean that he does not like to be in company.
It’s just that social contacts are worth a lot, and he doesn’t want to spend energy on something annoying. It is wasteful.
When meeting with an introvert.
Say hello, be polite and relaxed, show that you have recognized and approve of his presence.
It is very important for an introvert to feel like a welcome guest - he will not spend his precious energy on anyone who does not want him in his environment.
If you have interesting and important news to mention, tell them. But do not impose gossip.
Then get back to your business.
Now the introvert is aware that you are friendly and open to interaction. But there is no need to impose a waste of energy on him if he does not have such a need.
Remember:
• Respect personal space (human ball).
• Energy is limited.
• Do not claim energy for yourself when it is not necessary.
• Do not take silence as an insult - it is not!
• Introverts are also lonely.
3. Myths about introverts
• Introverts are taciturn.
This is not true. They just don’t say if they have nothing to say. They do not like empty talk. If you talk to them about something that interests them, they cannot be stopped.
• Introverts are shy.
Shyness has nothing to do with introversion. Introverts are not afraid of people, but they need a reason for contact. They do not communicate only for the sake of communication. If you want to talk to an introvert, just talk to him. Do not be afraid to seem impolite.
• Introverts are rude.
Introverts often see no reason for ceremonies and exchange of courtesies. They want everyone to be natural and honest. Unfortunately, this is in most cases unacceptable, so introverts sometimes have to make great efforts to adapt, and this is tiring for them.
• Introverts do not like people.
On the contrary, introverts really appreciate the few friends they have. They can count close friends on the fingers of one hand. If you're lucky to be a friend of an introvert, you have a loyal ally for life. Once you have earned his respect as a meaningful person, he is with you.
• Introverts do not like to go out into society.
Nonsense. Introverts do not like to go out in society for too long. They absorb information very quickly, and therefore they do not need to spend a lot of time in society in order to be “in the subject”. They will go home to recharge and digest their impressions. Reloading calm for introverts is vital.
• Introverts are weird.
Most introverts are individualists. They do not follow the crowd. They prefer to be appreciated for their unusual lifestyle. They think with their own heads and therefore often challenge what is considered the norm. They do not make decisions based solely on what is popular and fashionable.
A world without introverts would be a world with a small number of scientists, musicians, artists, poets, filmmakers, doctors, mathematicians, writers and philosophers. Introverts cannot "improve" and deserve respect for their innate temperament and the benefits they have brought to humanity.
This article was prepared by Bright Side based on the book “The Benefits of Introverts” by the teacher and practicing family psychotherapist Marty Laney.
Source: http://www.adme.ru/svoboda-psihologiya/mirom-pravyat-introverty-598955/ © AdMe.ru
У записи 52 лайков,
14 репостов.
14 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Екатерина Снегирёва
