Вкусное и простое - овсяное и миндальное, все #зож.
Для миндального печенья:
Взбить два белка с медом, стевией или другим сахарозаменителем до крепких пиков, добавить и очень аккуратно перемешать 150 г. миндальной муки или рубленного миндаля. Выложить ложкой на пекарскую бумагу. Выпекать при температуре 180 г. 10 мин.
Для овсяного печенья:
Взбить банан с одним яйцом. Добавить ст.л. меда, 150 г. овсянки, изюм или другие сухофрукты. Я добавила горсть амаранта, но можно добавить семечки или орехи по желанию. Всё хорошо перемешать, ложкой или руками сделать аккуратные печеньки. Выпекать при 180 г. примерно 10-15 мин.
#полезноепитание
#полезнаявыпечка
#жирубой #жопанерасти
Для миндального печенья:
Взбить два белка с медом, стевией или другим сахарозаменителем до крепких пиков, добавить и очень аккуратно перемешать 150 г. миндальной муки или рубленного миндаля. Выложить ложкой на пекарскую бумагу. Выпекать при температуре 180 г. 10 мин.
Для овсяного печенья:
Взбить банан с одним яйцом. Добавить ст.л. меда, 150 г. овсянки, изюм или другие сухофрукты. Я добавила горсть амаранта, но можно добавить семечки или орехи по желанию. Всё хорошо перемешать, ложкой или руками сделать аккуратные печеньки. Выпекать при 180 г. примерно 10-15 мин.
#полезноепитание
#полезнаявыпечка
#жирубой #жопанерасти
Tasty and simple - oatmeal and almond, all # sozh.
For macaroons:
Beat two proteins with honey, stevia or another sweetener until strong peaks, add and mix very gently 150 g of almond flour or chopped almonds. Spoon onto baking paper. Bake at 180 g for 10 minutes.
For oatmeal cookies:
Beat a banana with one egg. Add tablespoon honey, 150 g. oatmeal, raisins or other dried fruits. I added a handful of amaranth, but you can add seeds or nuts as desired. Mix everything well, make a neat cookie with a spoon or hands. Bake at 180 g for about 10-15 minutes.
#healthy diet
# useful baking
#fat #zhopanerasti
For macaroons:
Beat two proteins with honey, stevia or another sweetener until strong peaks, add and mix very gently 150 g of almond flour or chopped almonds. Spoon onto baking paper. Bake at 180 g for 10 minutes.
For oatmeal cookies:
Beat a banana with one egg. Add tablespoon honey, 150 g. oatmeal, raisins or other dried fruits. I added a handful of amaranth, but you can add seeds or nuts as desired. Mix everything well, make a neat cookie with a spoon or hands. Bake at 180 g for about 10-15 minutes.
#healthy diet
# useful baking
#fat #zhopanerasti
У записи 2 лайков,
0 репостов.
0 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Katja Filippova
