Какой же сегодня был Мега-активный день ???? мой IPhone насчитал, что я прошёл 23 км! - с утра прогулка по Тверскому бульвару до работы и потрясающе красивые декорации ???? к Пасхе и 9 мая, потом 2 км. на городском велосипеде ???????? до офиса, потом целый день отработал в офисе, в перерыве посмотрел на парад танков на Садовом ???? а вечером после работы прогулка и 3 часа в фитнес-клубе: бег, зал, бассейн ????????????, чувствую себя уставшим, но очень довольным! И вам очень советую активно проводить время, поменьше сидеть в машинах, офисах, лежать на диванах, побольше двигаться и заниматься вашим любимым спортом! Для меня - это бег, плавание, зал, велосипед, зимой - сноуборд, лыжи горные и беговые, коньки
What was Mega-active day today ???? my IPhone counted that I walked 23 km! - in the morning a walk along Tversky Boulevard to work and stunningly beautiful scenery ???? by Easter and May 9, then 2 km. on a city bike ???????? to the office, then worked all day in the office, during the break I looked at the tank parade on Sadovoye ???? and in the evening after work, a walk and 3 hours in the fitness club: running, gym, swimming pool ????????????, I feel tired, but very happy! And I strongly advise you to spend time actively, sit less in cars, offices, lie on sofas, move more and do your favorite sport! For me it means running, swimming, gym, bicycle, in winter - snowboarding, downhill and cross-country skiing, ice skating
У записи 2 лайков,
0 репостов.
0 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Александр Анисимов
