[КНИГИ ЗА ОКТЯБРЬ 2019]
Всего 2 книги - но очень мощные. Настолько, что обе я слушал вдумчиво на скорости 1x (хотя обычно поглощаю на 1,5x) и обязательно переслушаю в будущем.
Подборка за предыдущий месяц:
https://vk.com/rrrrr?w=wall14531_4994
----------------------------------------
???? Крис Бэйли - Мой продуктивный год
Аудиокнига: http://11122.ru/39
Автор решил поставить эксперимент - в течение года пробовать на себе различные методы повышения продуктивности и далее проанализировать результаты, чтобы понять, что и как вообще работает, а что в принципе не нужно.
Тут и про ранние подъемы, и про постановку целей, и про питание, и про интернет и т.д. По ощущениям - очень похоже на моего любимого Тима Ферриса, тому тоже дай только поэкспериментировать на себе.
Ну и мне срезонировало, поскольку последний год примерно тем же самым и занимаюсь. Услышал много уже знакомых мыслей, потому что немало информации на тему продуктивности перелопатил, но были и свежие идеи, например, про 3 цели на день и бесполезность подъема в 5 утра.
????Вердикт:
Это крутая книга хотя бы потому, что объединяет кучу методов прокачки своей жизни. Что подкупает - автор "нормальный пацан", который так же ленится, любит покушать, поддается прокрастинации и при всем этом стремится достичь новых вершин.
В общем, рекомендую внимательно изучать, выполнять небольшие задания, идущие после глав, и выписывать понравившиеся техники.
----------------------------------------
???? Андрей Курпатов - Красная таблетка
Аудиокнига: http://11122.ru/38
Если ты не слишком следишь за миром психологии, и тебя мало волнуют друзья Александра Невзорова, то для тебя, возможно, доктор Курпатов - это тот молодой парень, который давал полезные советы по телеку в начале нулевых.
На самом деле он успел написать несколько бестселлеров, получил награду от президента и открыл несколько образовательных центров.
Красная таблетка - книга про наш мозг и сознание, про матрицу, в которой мы обитаем.
Основная идея в следующем: научно доказано, что еще до того, как мы сознательно решаем что-то сделать, наш мозг "самостоятельно" принимает нужное решение. По сути, наше сознание - это надстройка, та самая матрица, и на самом деле не "мозг есть у нас", а "мы есть у мозга".
Что теперь делать с этой информацией? Читай книгу!
????Вердикт:
Красная таблетка - это вторая научно-популярная книга, наряду с Осколками Горда, которая слегка поломала мне мозг.
И в отличие от анонимного Горда, который разрывает за счет своего мощного стиля письма и внутреннего понимания психологии, к Курпатову все-таки есть дополнительное доверие, поскольку у него обширная практика психотерапии. Плюс ко всему, он активно ссылается на известные исследования по нейропсихологии, которые у меня уже на слуху.
В общем, почитай)
Всего 2 книги - но очень мощные. Настолько, что обе я слушал вдумчиво на скорости 1x (хотя обычно поглощаю на 1,5x) и обязательно переслушаю в будущем.
Подборка за предыдущий месяц:
https://vk.com/rrrrr?w=wall14531_4994
----------------------------------------
???? Крис Бэйли - Мой продуктивный год
Аудиокнига: http://11122.ru/39
Автор решил поставить эксперимент - в течение года пробовать на себе различные методы повышения продуктивности и далее проанализировать результаты, чтобы понять, что и как вообще работает, а что в принципе не нужно.
Тут и про ранние подъемы, и про постановку целей, и про питание, и про интернет и т.д. По ощущениям - очень похоже на моего любимого Тима Ферриса, тому тоже дай только поэкспериментировать на себе.
Ну и мне срезонировало, поскольку последний год примерно тем же самым и занимаюсь. Услышал много уже знакомых мыслей, потому что немало информации на тему продуктивности перелопатил, но были и свежие идеи, например, про 3 цели на день и бесполезность подъема в 5 утра.
????Вердикт:
Это крутая книга хотя бы потому, что объединяет кучу методов прокачки своей жизни. Что подкупает - автор "нормальный пацан", который так же ленится, любит покушать, поддается прокрастинации и при всем этом стремится достичь новых вершин.
В общем, рекомендую внимательно изучать, выполнять небольшие задания, идущие после глав, и выписывать понравившиеся техники.
----------------------------------------
???? Андрей Курпатов - Красная таблетка
Аудиокнига: http://11122.ru/38
Если ты не слишком следишь за миром психологии, и тебя мало волнуют друзья Александра Невзорова, то для тебя, возможно, доктор Курпатов - это тот молодой парень, который давал полезные советы по телеку в начале нулевых.
На самом деле он успел написать несколько бестселлеров, получил награду от президента и открыл несколько образовательных центров.
Красная таблетка - книга про наш мозг и сознание, про матрицу, в которой мы обитаем.
Основная идея в следующем: научно доказано, что еще до того, как мы сознательно решаем что-то сделать, наш мозг "самостоятельно" принимает нужное решение. По сути, наше сознание - это надстройка, та самая матрица, и на самом деле не "мозг есть у нас", а "мы есть у мозга".
Что теперь делать с этой информацией? Читай книгу!
????Вердикт:
Красная таблетка - это вторая научно-популярная книга, наряду с Осколками Горда, которая слегка поломала мне мозг.
И в отличие от анонимного Горда, который разрывает за счет своего мощного стиля письма и внутреннего понимания психологии, к Курпатову все-таки есть дополнительное доверие, поскольку у него обширная практика психотерапии. Плюс ко всему, он активно ссылается на известные исследования по нейропсихологии, которые у меня уже на слуху.
В общем, почитай)
[BOOKS FOR OCTOBER 2019]
Only 2 books - but very powerful. So much so that I both listened thoughtfully at a speed of 1x (although I usually absorb at 1.5x) and I would definitely listen in the future.
Selection for the previous month:
https://vk.com/rrrrr?w=wall14531_4994
----------------------------------------
???? Chris Bailey - My Productive Year
Audiobook: http://11122.ru/39
The author decided to set up an experiment - during the year to try various methods of increasing productivity and further analyze the results in order to understand what and how it works in general and what, in principle, is not needed.
Here and about the early climbs, and about setting goals, and about nutrition, and about the Internet, etc. It feels like very much like my beloved Tim Ferris, let him also just experiment on yourself.
Well, it resonated with me, since the last year I've been doing the same thing. I heard a lot of already familiar thoughts, because I shoveled a lot of information on the topic of productivity, but there were fresh ideas, for example, about 3 goals per day and the futility of lifting at 5 in the morning.
????Verdict:
This is a cool book, if only because it combines a bunch of methods of pumping your life. What bribes - the author is a "normal kid" who is also lazy, likes to eat, lends himself to procrastination and, at the same time, seeks to reach new heights.
In general, I recommend that you carefully study, complete the small tasks that follow the chapters, and write out your favorite techniques.
----------------------------------------
???? Andrey Kurpatov - Red pill
Audiobook: http://11122.ru/38
If you don’t follow the world of psychology too much and you’re not worried about Alexander Nevzorov’s friends, then for you, perhaps, Dr. Kurpatov is the young guy who gave useful advice on TV in the early 2000s.
In fact, he managed to write several bestsellers, received an award from the president and opened several educational centers.
The red pill is a book about our brain and consciousness, about the matrix in which we live.
The main idea is this: it is scientifically proven that even before we consciously decide to do something, our brain "independently" makes the right decision. In fact, our consciousness is a superstructure, that same matrix, and in fact, not “we have a brain”, but “we have a brain”.
What to do with this information now? Read a book!
????Verdict:
The Red Pill is the second non-fiction book, along with the Shards of la Gord, which has slightly broken my brain.
And unlike the anonymous Gord, who is tearing apart due to his powerful writing style and internal understanding of psychology, Kurpatov still has additional trust, because he has an extensive practice of psychotherapy. In addition, he actively refers to well-known studies on neuropsychology, which I already hear.
In general, read)
Only 2 books - but very powerful. So much so that I both listened thoughtfully at a speed of 1x (although I usually absorb at 1.5x) and I would definitely listen in the future.
Selection for the previous month:
https://vk.com/rrrrr?w=wall14531_4994
----------------------------------------
???? Chris Bailey - My Productive Year
Audiobook: http://11122.ru/39
The author decided to set up an experiment - during the year to try various methods of increasing productivity and further analyze the results in order to understand what and how it works in general and what, in principle, is not needed.
Here and about the early climbs, and about setting goals, and about nutrition, and about the Internet, etc. It feels like very much like my beloved Tim Ferris, let him also just experiment on yourself.
Well, it resonated with me, since the last year I've been doing the same thing. I heard a lot of already familiar thoughts, because I shoveled a lot of information on the topic of productivity, but there were fresh ideas, for example, about 3 goals per day and the futility of lifting at 5 in the morning.
????Verdict:
This is a cool book, if only because it combines a bunch of methods of pumping your life. What bribes - the author is a "normal kid" who is also lazy, likes to eat, lends himself to procrastination and, at the same time, seeks to reach new heights.
In general, I recommend that you carefully study, complete the small tasks that follow the chapters, and write out your favorite techniques.
----------------------------------------
???? Andrey Kurpatov - Red pill
Audiobook: http://11122.ru/38
If you don’t follow the world of psychology too much and you’re not worried about Alexander Nevzorov’s friends, then for you, perhaps, Dr. Kurpatov is the young guy who gave useful advice on TV in the early 2000s.
In fact, he managed to write several bestsellers, received an award from the president and opened several educational centers.
The red pill is a book about our brain and consciousness, about the matrix in which we live.
The main idea is this: it is scientifically proven that even before we consciously decide to do something, our brain "independently" makes the right decision. In fact, our consciousness is a superstructure, that same matrix, and in fact, not “we have a brain”, but “we have a brain”.
What to do with this information now? Read a book!
????Verdict:
The Red Pill is the second non-fiction book, along with the Shards of la Gord, which has slightly broken my brain.
And unlike the anonymous Gord, who is tearing apart due to his powerful writing style and internal understanding of psychology, Kurpatov still has additional trust, because he has an extensive practice of psychotherapy. In addition, he actively refers to well-known studies on neuropsychology, which I already hear.
In general, read)
У записи 17 лайков,
2 репостов,
552 просмотров.
2 репостов,
552 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Александр Мартынов
