Жизнь ради достижений
Есть люди, которые постоянно стремятся к достижениям. Для них важно все время развиваться, совершенствоваться, становиться лучше. Я неоднократно слышала от клиентов на консультациях такое стремление: каждый день быть лучшей версией себя.
Но это же хорошо и правильно - скажете вы. На первый взгляд - да. Но давайте посмотрим глубже. Насколько счастлив человек, который постоянно в движении и стремлении? Для того чтобы почувствовать счастье, нужно остановиться. Для того чтобы чувствовать удовольствие в процессе жизни, нужно быть “в процессе”.
Погоня за достижениями учитывает только результат, который находится в будущем. А что же остается в настоящем? Недовольство собой: “я сегодня мало сделал”, “я много ленюсь”, “я потратил время зря”. Долженствования: “я должен лучше распоряжаться своим временем”, “я должен работать эффективнее”, “я должен читать больше развивающей литературы”. А ещё напряжение - физическое и эмоциональное, внутреннее и внешнее. Так жить очень тяжело. Даже если вы к этому привыкли.
А что происходит, когда такие люди достигают желаемого? Мимолетная радость, некоторое удовлетворение, “галочка” во внутреннем чек-листе и срочная постановка новых целей. Потому что останавливаться не привыкли. Потому что если остановишься, можно почувствовать бессмысленность всех своих действий.
Зачем нужно стремление к достижениям? Какой в этом психологический смысл?
Это стремление доказать, что чего-то стОишь, завоевать свое место под солнцем в этой жизни.. И все это потому, что глубоко внутри не даешь себе права просто быть таким, какой есть. Доказывать нужно, если сам не уверен; завоевывать нужно, если не можешь просто позволить себе.
Вот и получается, что стремление к достижениям напрямую взаимосвязано с самооценкой и уверенностью в себе. Обо всем этом мы будем говорить и работать на нашей с [id8349404|Ириной Шашковой] онлайн-группе “От самооценки к самоценности”. Стартуем 15 августа в 19:30.
А 1 августа в 19:30 мы проведем прямой эфир в Инстаграм про “Синдром самозванца”. Кому интересно - пишите в личку, дадим явки и пароли ;)
Есть люди, которые постоянно стремятся к достижениям. Для них важно все время развиваться, совершенствоваться, становиться лучше. Я неоднократно слышала от клиентов на консультациях такое стремление: каждый день быть лучшей версией себя.
Но это же хорошо и правильно - скажете вы. На первый взгляд - да. Но давайте посмотрим глубже. Насколько счастлив человек, который постоянно в движении и стремлении? Для того чтобы почувствовать счастье, нужно остановиться. Для того чтобы чувствовать удовольствие в процессе жизни, нужно быть “в процессе”.
Погоня за достижениями учитывает только результат, который находится в будущем. А что же остается в настоящем? Недовольство собой: “я сегодня мало сделал”, “я много ленюсь”, “я потратил время зря”. Долженствования: “я должен лучше распоряжаться своим временем”, “я должен работать эффективнее”, “я должен читать больше развивающей литературы”. А ещё напряжение - физическое и эмоциональное, внутреннее и внешнее. Так жить очень тяжело. Даже если вы к этому привыкли.
А что происходит, когда такие люди достигают желаемого? Мимолетная радость, некоторое удовлетворение, “галочка” во внутреннем чек-листе и срочная постановка новых целей. Потому что останавливаться не привыкли. Потому что если остановишься, можно почувствовать бессмысленность всех своих действий.
Зачем нужно стремление к достижениям? Какой в этом психологический смысл?
Это стремление доказать, что чего-то стОишь, завоевать свое место под солнцем в этой жизни.. И все это потому, что глубоко внутри не даешь себе права просто быть таким, какой есть. Доказывать нужно, если сам не уверен; завоевывать нужно, если не можешь просто позволить себе.
Вот и получается, что стремление к достижениям напрямую взаимосвязано с самооценкой и уверенностью в себе. Обо всем этом мы будем говорить и работать на нашей с [id8349404|Ириной Шашковой] онлайн-группе “От самооценки к самоценности”. Стартуем 15 августа в 19:30.
А 1 августа в 19:30 мы проведем прямой эфир в Инстаграм про “Синдром самозванца”. Кому интересно - пишите в личку, дадим явки и пароли ;)
Life for Achievements
There are people who are constantly striving for achievements. It is important for them to constantly develop, improve, become better. I have repeatedly heard from clients during consultations such a desire: every day to be the best version of myself.
But this is good and right - you say. At first glance, yes. But let's take a deeper look. How happy is a person who is constantly on the move and striving? In order to feel happiness, you need to stop. In order to feel pleasure in the process of life, you need to be “in the process”.
The pursuit of achievements takes into account only the result that is in the future. But what remains in the present? Dissatisfaction with myself: “I have done little today”, “I am lazy a lot”, “I have wasted my time”. Responsibilities: “I should better manage my time”, “I should work more efficiently”, “I should read more developmental literature”. And also tension - physical and emotional, internal and external. It’s very hard to live like that. Even if you’re used to it.
And what happens when such people achieve what they want? A fleeting joy, some satisfaction, a “tick” in the internal checklist and urgent setting of new goals. Because they’re not used to stop. Because if you stop, you can feel the meaninglessness of all your actions.
Why is striving for achievements? What is the psychological meaning of this?
This is the desire to prove that you are worth something, to gain your place under the sun in this life .. And all this is because deep down inside you do not give yourself the right to just be what you are. You need to prove if you are not sure; you need to conquer if you can’t just afford.
So it turns out that the pursuit of achievement is directly related to self-esteem and self-confidence. We will talk about all this and work on our online group “From self-esteem to self-worth” with [id8349404 | Irina Shashkova]. We start on August 15 at 19:30.
And on August 1 at 19:30 we will conduct live broadcast on Instagram about “Impostor Syndrome”. Who cares - write in a personal, give turnouts and passwords;)
There are people who are constantly striving for achievements. It is important for them to constantly develop, improve, become better. I have repeatedly heard from clients during consultations such a desire: every day to be the best version of myself.
But this is good and right - you say. At first glance, yes. But let's take a deeper look. How happy is a person who is constantly on the move and striving? In order to feel happiness, you need to stop. In order to feel pleasure in the process of life, you need to be “in the process”.
The pursuit of achievements takes into account only the result that is in the future. But what remains in the present? Dissatisfaction with myself: “I have done little today”, “I am lazy a lot”, “I have wasted my time”. Responsibilities: “I should better manage my time”, “I should work more efficiently”, “I should read more developmental literature”. And also tension - physical and emotional, internal and external. It’s very hard to live like that. Even if you’re used to it.
And what happens when such people achieve what they want? A fleeting joy, some satisfaction, a “tick” in the internal checklist and urgent setting of new goals. Because they’re not used to stop. Because if you stop, you can feel the meaninglessness of all your actions.
Why is striving for achievements? What is the psychological meaning of this?
This is the desire to prove that you are worth something, to gain your place under the sun in this life .. And all this is because deep down inside you do not give yourself the right to just be what you are. You need to prove if you are not sure; you need to conquer if you can’t just afford.
So it turns out that the pursuit of achievement is directly related to self-esteem and self-confidence. We will talk about all this and work on our online group “From self-esteem to self-worth” with [id8349404 | Irina Shashkova]. We start on August 15 at 19:30.
And on August 1 at 19:30 we will conduct live broadcast on Instagram about “Impostor Syndrome”. Who cares - write in a personal, give turnouts and passwords;)
У записи 6 лайков,
0 репостов,
231 просмотров.
0 репостов,
231 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Галина Ураева
