Троянский конь у ворот. Эмоции, которых мы не замечаем
Нередко люди склонны слишком доверять тому, что слышат в своей голове.
При этом многие забывают, а некоторые и вовсе не осведомлены, что нередко мысли являются лишь реакцией на провокацию со стороны своих же привычных эмоциональных реакций
( круг получается достаточно замкнутый, одно порождает другое, но в данном случае речь о тех реакциях, которые уже наработаны как некие шаблоны).
===
Оттого часто выходит так, что человек начинает эмоционировать, ум реагирует и наполняется определённым и мыслями, которые не столько осмысленны сами по себе, сколько приобретают смысл в контексте возникшей эмоциональной проблемы.
То есть человек думает о том, например хватит ли ему денег, или как о нём думают лишь потому, что боится. Хотя сам считает, что его размышления очень важны и нужны...
Таким образом:
1. Эмоционирование ведёт к попытке ума найти опоры. Эмоциональная часть провоцирует интеллектуальную.
2. Ум не замечает этого процесса и пытается решить задачу в своей плоскости. Стремиться решить стресс так, как умеет, интеллектуально.
3. Пытается успокоиться, найдя подходящее объяснение, пытается найти что-то устойчивое, некое обоснование того, что "всё хорошо".
Однако причина не в отсутствии объяснения, причина в самом переживании, в эмоциональной реакции, и именно с ней необходимо работать.
Причиной же этого переживания может быть совершенно разной ( от детского непрожитого состояния, до действительно отсутствующего объяснения :) а вернее - страха самой неопределённости)
В дальнейших материалах я раскрою эту тему, а также методы работы подробнее. Ну а для тех, кто уже заметил в себе подобное и хочет с этим что-то сделать - могу предложить наши живые и онлайн мероприятия, а также индивидуальные консультации.
Нередко люди склонны слишком доверять тому, что слышат в своей голове.
При этом многие забывают, а некоторые и вовсе не осведомлены, что нередко мысли являются лишь реакцией на провокацию со стороны своих же привычных эмоциональных реакций
( круг получается достаточно замкнутый, одно порождает другое, но в данном случае речь о тех реакциях, которые уже наработаны как некие шаблоны).
===
Оттого часто выходит так, что человек начинает эмоционировать, ум реагирует и наполняется определённым и мыслями, которые не столько осмысленны сами по себе, сколько приобретают смысл в контексте возникшей эмоциональной проблемы.
То есть человек думает о том, например хватит ли ему денег, или как о нём думают лишь потому, что боится. Хотя сам считает, что его размышления очень важны и нужны...
Таким образом:
1. Эмоционирование ведёт к попытке ума найти опоры. Эмоциональная часть провоцирует интеллектуальную.
2. Ум не замечает этого процесса и пытается решить задачу в своей плоскости. Стремиться решить стресс так, как умеет, интеллектуально.
3. Пытается успокоиться, найдя подходящее объяснение, пытается найти что-то устойчивое, некое обоснование того, что "всё хорошо".
Однако причина не в отсутствии объяснения, причина в самом переживании, в эмоциональной реакции, и именно с ней необходимо работать.
Причиной же этого переживания может быть совершенно разной ( от детского непрожитого состояния, до действительно отсутствующего объяснения :) а вернее - страха самой неопределённости)
В дальнейших материалах я раскрою эту тему, а также методы работы подробнее. Ну а для тех, кто уже заметил в себе подобное и хочет с этим что-то сделать - могу предложить наши живые и онлайн мероприятия, а также индивидуальные консультации.
Trojan horse at the gate. Emotions that we do not notice
Often people tend to trust too much what they hear in their head.
At the same time, many people forget, and some are not at all aware that, quite often, thoughts are only a reaction to provocation from their usual emotional reactions.
(the circle turns out to be quite closed, one generates another, but in this case we are talking about those reactions that have already been developed as certain templates).
===
That is why it often happens that a person starts to emotion, the mind reacts and is filled with a certain one with thoughts that are not so meaningful in themselves as they acquire meaning in the context of the emotional problem that has arisen.
That is, a person thinks about, for example, whether he has enough money, or how he is thought of only because he is afraid. Although he believes that his thoughts are very important and necessary ...
In this way:
1. Emotion leads to the mind trying to find support. The emotional part provokes the intellectual.
2. The mind does not notice this process and tries to solve the problem in its plane. Strive to solve stress as you can, intellectually.
3. Trying to calm down, finding a suitable explanation, trying to find something sustainable, some justification that "all is well."
However, the reason is not in the absence of an explanation, the reason is in the experience itself, in the emotional reaction, and it is to work with it.
The reason for this experience may be completely different (from a child’s unlived state to a really missing explanation :) or rather, the fear of uncertainty itself)
In further materials I will cover this topic, as well as methods of work in more detail. Well, for those who have already noticed something similar in themselves and want to do something about it, I can offer our live and online events, as well as individual consultations.
Often people tend to trust too much what they hear in their head.
At the same time, many people forget, and some are not at all aware that, quite often, thoughts are only a reaction to provocation from their usual emotional reactions.
(the circle turns out to be quite closed, one generates another, but in this case we are talking about those reactions that have already been developed as certain templates).
===
That is why it often happens that a person starts to emotion, the mind reacts and is filled with a certain one with thoughts that are not so meaningful in themselves as they acquire meaning in the context of the emotional problem that has arisen.
That is, a person thinks about, for example, whether he has enough money, or how he is thought of only because he is afraid. Although he believes that his thoughts are very important and necessary ...
In this way:
1. Emotion leads to the mind trying to find support. The emotional part provokes the intellectual.
2. The mind does not notice this process and tries to solve the problem in its plane. Strive to solve stress as you can, intellectually.
3. Trying to calm down, finding a suitable explanation, trying to find something sustainable, some justification that "all is well."
However, the reason is not in the absence of an explanation, the reason is in the experience itself, in the emotional reaction, and it is to work with it.
The reason for this experience may be completely different (from a child’s unlived state to a really missing explanation :) or rather, the fear of uncertainty itself)
In further materials I will cover this topic, as well as methods of work in more detail. Well, for those who have already noticed something similar in themselves and want to do something about it, I can offer our live and online events, as well as individual consultations.
У записи 7 лайков,
0 репостов.
0 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Евгений Демьянов
