История, как я помогал Диме решить проблему нехватки мотивации???? ????
-------------------------------------------------------------------------------
При решении я использовал мою технологию "ПРОСТО", позволяющую устранить непродуктивные эмоциональные реакции, страхи, вернуть позитивное состояние.
????1й шаг
На первом шаге мы выяснили ситуации, в которых энтузиазм терялся: трудности, преграды, несбывшиеся ожидания быстрых результатов.
Одни люди любят сложности, они используют их как трамплин????
Другие неосознанно используют их, чтобы растратить силы ????
Дима, сам того не замечая поступал подобно вторым.
????2й шаг
На втором шаге нашли эмоции, которыми Дима привык реагировать на сложности:
а) Злость, попытка заставить себя ????
б) Грусть, расстройство, что "не получается" при длительных неудачах ????
????3й шаг
На следующем шаге в своём подходе я помогаю изменить эмоциональную привычку, отнимающую силы и съедающую мотивацию на новую.
Начали со злости и принуждения себя... Для практики взяли сложную ситуацию в научной работе, которая произошла в тот же день.
Я дал Диме практику Двойной Благодарности для замены старой реакции.
????Суть практики:
Необходимо поблагодарить ситуацию за помощь в выработке характера, развитии и себя за стойкость при преодолении преград.
✊В этот же момент напряжение, бывшее у Димы в течение дня прошло и появилось приятное ощущение, которое вылилось в желание проявить свою силу, Действовать!
Это было отлично! Перемена потребовала всего несколько минут.
????На консультациях я встречаю 2 эффекта при использовании этой замены:
------------------------------------------------------------------------------------------------------------
1.Мгновенное облегчение, возможно неполное, если есть доп. реакции
2.Напряжение усилится. Это значит, что ты выбираешь злиться и не хочешь благодарить. - Необходимо разобраться в неосознанном сопротивлении.
Ещё кое что
---------------------------------
????Если хочешь узнать, как мы с Димой закрепляли эту новую реакцию в привычку, как я помог ему проработать вторую реакцию, или как избавиться от сопротивления - пиши в комментариях.
????В ходе тренингов и личных консультаций всплывает масса интересных случаев. ( Я публикую те, на которые было получено согласие)
Пишите в комментариях, какие темы вам интересны, я затрону их в следующих постах????
-------------------------------------------------------------------------------
При решении я использовал мою технологию "ПРОСТО", позволяющую устранить непродуктивные эмоциональные реакции, страхи, вернуть позитивное состояние.
????1й шаг
На первом шаге мы выяснили ситуации, в которых энтузиазм терялся: трудности, преграды, несбывшиеся ожидания быстрых результатов.
Одни люди любят сложности, они используют их как трамплин????
Другие неосознанно используют их, чтобы растратить силы ????
Дима, сам того не замечая поступал подобно вторым.
????2й шаг
На втором шаге нашли эмоции, которыми Дима привык реагировать на сложности:
а) Злость, попытка заставить себя ????
б) Грусть, расстройство, что "не получается" при длительных неудачах ????
????3й шаг
На следующем шаге в своём подходе я помогаю изменить эмоциональную привычку, отнимающую силы и съедающую мотивацию на новую.
Начали со злости и принуждения себя... Для практики взяли сложную ситуацию в научной работе, которая произошла в тот же день.
Я дал Диме практику Двойной Благодарности для замены старой реакции.
????Суть практики:
Необходимо поблагодарить ситуацию за помощь в выработке характера, развитии и себя за стойкость при преодолении преград.
✊В этот же момент напряжение, бывшее у Димы в течение дня прошло и появилось приятное ощущение, которое вылилось в желание проявить свою силу, Действовать!
Это было отлично! Перемена потребовала всего несколько минут.
????На консультациях я встречаю 2 эффекта при использовании этой замены:
------------------------------------------------------------------------------------------------------------
1.Мгновенное облегчение, возможно неполное, если есть доп. реакции
2.Напряжение усилится. Это значит, что ты выбираешь злиться и не хочешь благодарить. - Необходимо разобраться в неосознанном сопротивлении.
Ещё кое что
---------------------------------
????Если хочешь узнать, как мы с Димой закрепляли эту новую реакцию в привычку, как я помог ему проработать вторую реакцию, или как избавиться от сопротивления - пиши в комментариях.
????В ходе тренингов и личных консультаций всплывает масса интересных случаев. ( Я публикую те, на которые было получено согласие)
Пишите в комментариях, какие темы вам интересны, я затрону их в следующих постах????
История, как я помогал Диме решить проблему нехватки мотивации???? ????
-------------------------------------------------------------------------------
При решении я использовал мою технологию "ПРОСТО", позволяющую устранить непродуктивные эмоциональные реакции, страхи, вернуть позитивное состояние.
????1й шаг
На первом шаге мы выяснили ситуации, в которых энтузиазм терялся: трудности, преграды, несбывшиеся ожидания быстрых результатов.
Одни люди любят сложности, они используют их как трамплин????
Другие неосознанно используют их, чтобы растратить силы ????
Дима, сам того не замечая поступал подобно вторым.
????2й шаг
На втором шаге нашли эмоции, которыми Дима привык реагировать на сложности:
а) Злость, попытка заставить себя ????
б) Грусть, расстройство, что "не получается" при длительных неудачах ????
????3й шаг
На следующем шаге в своём подходе я помогаю изменить эмоциональную привычку, отнимающую силы и съедающую мотивацию на новую.
Начали со злости и принуждения себя... Для практики взяли сложную ситуацию в научной работе, которая произошла в тот же день.
Я дал Диме практику Двойной Благодарности для замены старой реакции.
????Суть практики:
Необходимо поблагодарить ситуацию за помощь в выработке характера, развитии и себя за стойкость при преодолении преград.
✊В этот же момент напряжение, бывшее у Димы в течение дня прошло и появилось приятное ощущение, которое вылилось в желание проявить свою силу, Действовать!
Это было отлично! Перемена потребовала всего несколько минут.
????На консультациях я встречаю 2 эффекта при использовании этой замены:
------------------------------------------------------------------------------------------------------------
1.Мгновенное облегчение, возможно неполное, если есть доп. реакции
2.Напряжение усилится. Это значит, что ты выбираешь злиться и не хочешь благодарить. - Необходимо разобраться в неосознанном сопротивлении.
Ещё кое что
---------------------------------
????Если хочешь узнать, как мы с Димой закрепляли эту новую реакцию в привычку, как я помог ему проработать вторую реакцию, или как избавиться от сопротивления - пиши в комментариях.
????В ходе тренингов и личных консультаций всплывает масса интересных случаев. ( Я публикую те, на которые было получено согласие)
Пишите в комментариях, какие темы вам интересны, я затрону их в следующих постах????
-------------------------------------------------------------------------------
При решении я использовал мою технологию "ПРОСТО", позволяющую устранить непродуктивные эмоциональные реакции, страхи, вернуть позитивное состояние.
????1й шаг
На первом шаге мы выяснили ситуации, в которых энтузиазм терялся: трудности, преграды, несбывшиеся ожидания быстрых результатов.
Одни люди любят сложности, они используют их как трамплин????
Другие неосознанно используют их, чтобы растратить силы ????
Дима, сам того не замечая поступал подобно вторым.
????2й шаг
На втором шаге нашли эмоции, которыми Дима привык реагировать на сложности:
а) Злость, попытка заставить себя ????
б) Грусть, расстройство, что "не получается" при длительных неудачах ????
????3й шаг
На следующем шаге в своём подходе я помогаю изменить эмоциональную привычку, отнимающую силы и съедающую мотивацию на новую.
Начали со злости и принуждения себя... Для практики взяли сложную ситуацию в научной работе, которая произошла в тот же день.
Я дал Диме практику Двойной Благодарности для замены старой реакции.
????Суть практики:
Необходимо поблагодарить ситуацию за помощь в выработке характера, развитии и себя за стойкость при преодолении преград.
✊В этот же момент напряжение, бывшее у Димы в течение дня прошло и появилось приятное ощущение, которое вылилось в желание проявить свою силу, Действовать!
Это было отлично! Перемена потребовала всего несколько минут.
????На консультациях я встречаю 2 эффекта при использовании этой замены:
------------------------------------------------------------------------------------------------------------
1.Мгновенное облегчение, возможно неполное, если есть доп. реакции
2.Напряжение усилится. Это значит, что ты выбираешь злиться и не хочешь благодарить. - Необходимо разобраться в неосознанном сопротивлении.
Ещё кое что
---------------------------------
????Если хочешь узнать, как мы с Димой закрепляли эту новую реакцию в привычку, как я помог ему проработать вторую реакцию, или как избавиться от сопротивления - пиши в комментариях.
????В ходе тренингов и личных консультаций всплывает масса интересных случаев. ( Я публикую те, на которые было получено согласие)
Пишите в комментариях, какие темы вам интересны, я затрону их в следующих постах????
У записи 16 лайков,
0 репостов.
0 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Евгений Демьянов
