Долгосрочные цели. Часть 2 ????
=================================
Продолжу тему из предыдущего поста про долгосрочную мотивацию и подход, который её обеспечит.
????Этот подход должен включать в себя:
????1.Поддерживающее отношение к себе
Чтобы самокритика не съедала силы, настроение и запал к победе.
????2.Разумный баланс Работы и отдыха
Чтобы успевать вовремя восстанавливаться, а не изнемогать от истощения и вымотанности. При игре в долгую, работы будет много. Наскоком её не сделать.
????3.Снятие напряжения после стрессов
Стрессы, напряжение неизбежны. Все они откладываются фоновым напряжением. Очень важно освоить навыки, избавляющие от него. Это существенно увеличит твои результаты, ведь работоспособность не будет падать.
????4.Эффективный фокус внимания
Лишние мысли, зацкиленности на проблеме - всё это то, что приводят к напряжению и лишним действиям, суете. Научиться эффективному фокусу - значит сэкономить время, силы, настроение, которые так важны при долгом путешествии.
????5. Простое отношение к ошибкам, сложностям, неудачам
На длительном пути они неизбежны. Если ты будешь переживать из-за них - потеряешь много сил, нервов, времени из-за них. Гораздо эффективнее решать проблемы без переживаний.
Чтобы не переживать потребуются специальные умения. Овладей ими.
и это лишь часть полного списка... Такой подход должен быть стратегическим. Тебе необходима СИСТЕМА, помогающая быть полным готовности, действовать на всём пути достижения цели.
Огромное количество привычек, реакций, заморочек тянутся с самого детства и приводят к тому, что 80% людей расплёскивают свой изначальный энтузиазм к большим задачам ????
Необходимо иметь работающий подход к достижению цели, который обеспечит мотивацией на всём пути, а не делать "как привык".
=====================================================
Долгосрочные задачи не получится взять "нахрапом", здесь нужна подготовка. Специально для тех, кто
????хочет ускорить реализацию своих долгосрочных целей,
????перестать терять вложенные усилия, сворачивая на пол пути к целям
????выработать систему стабильной мотивированности
я собираюсь провести серию практических онлайн вебинаров, на которых мы займёмся именно ПРАКТИКОЙ решения этого вопроса ????
Ты не будешь слушать про "что нужно", а "что не нужно".
Мы вместе с тобой будем делать практики. Находить и корректировать твои ошибки, закладывать фундамент новых привычек ????
Если ты уже подпрыгиваешь на стуле от желания приступить к делу, то вот ссылка, которая тебя обрадует ????
⏩ http://davayra.ru/motivat Регистрация на бесплатный вебинар
=================================
Продолжу тему из предыдущего поста про долгосрочную мотивацию и подход, который её обеспечит.
????Этот подход должен включать в себя:
????1.Поддерживающее отношение к себе
Чтобы самокритика не съедала силы, настроение и запал к победе.
????2.Разумный баланс Работы и отдыха
Чтобы успевать вовремя восстанавливаться, а не изнемогать от истощения и вымотанности. При игре в долгую, работы будет много. Наскоком её не сделать.
????3.Снятие напряжения после стрессов
Стрессы, напряжение неизбежны. Все они откладываются фоновым напряжением. Очень важно освоить навыки, избавляющие от него. Это существенно увеличит твои результаты, ведь работоспособность не будет падать.
????4.Эффективный фокус внимания
Лишние мысли, зацкиленности на проблеме - всё это то, что приводят к напряжению и лишним действиям, суете. Научиться эффективному фокусу - значит сэкономить время, силы, настроение, которые так важны при долгом путешествии.
????5. Простое отношение к ошибкам, сложностям, неудачам
На длительном пути они неизбежны. Если ты будешь переживать из-за них - потеряешь много сил, нервов, времени из-за них. Гораздо эффективнее решать проблемы без переживаний.
Чтобы не переживать потребуются специальные умения. Овладей ими.
и это лишь часть полного списка... Такой подход должен быть стратегическим. Тебе необходима СИСТЕМА, помогающая быть полным готовности, действовать на всём пути достижения цели.
Огромное количество привычек, реакций, заморочек тянутся с самого детства и приводят к тому, что 80% людей расплёскивают свой изначальный энтузиазм к большим задачам ????
Необходимо иметь работающий подход к достижению цели, который обеспечит мотивацией на всём пути, а не делать "как привык".
=====================================================
Долгосрочные задачи не получится взять "нахрапом", здесь нужна подготовка. Специально для тех, кто
????хочет ускорить реализацию своих долгосрочных целей,
????перестать терять вложенные усилия, сворачивая на пол пути к целям
????выработать систему стабильной мотивированности
я собираюсь провести серию практических онлайн вебинаров, на которых мы займёмся именно ПРАКТИКОЙ решения этого вопроса ????
Ты не будешь слушать про "что нужно", а "что не нужно".
Мы вместе с тобой будем делать практики. Находить и корректировать твои ошибки, закладывать фундамент новых привычек ????
Если ты уже подпрыгиваешь на стуле от желания приступить к делу, то вот ссылка, которая тебя обрадует ????
⏩ http://davayra.ru/motivat Регистрация на бесплатный вебинар
Долгосрочные цели. Часть 2 ????
=================================
Продолжу тему из предыдущего поста про долгосрочную мотивацию и подход, который её обеспечит.
????Этот подход должен включать в себя:
????1.Поддерживающее отношение к себе
Чтобы самокритика не съедала силы, настроение и запал к победе.
????2.Разумный баланс Работы и отдыха
Чтобы успевать вовремя восстанавливаться, а не изнемогать от истощения и вымотанности. При игре в долгую, работы будет много. Наскоком её не сделать.
????3.Снятие напряжения после стрессов
Стрессы, напряжение неизбежны. Все они откладываются фоновым напряжением. Очень важно освоить навыки, избавляющие от него. Это существенно увеличит твои результаты, ведь работоспособность не будет падать.
????4.Эффективный фокус внимания
Лишние мысли, зацкиленности на проблеме - всё это то, что приводят к напряжению и лишним действиям, суете. Научиться эффективному фокусу - значит сэкономить время, силы, настроение, которые так важны при долгом путешествии.
????5. Простое отношение к ошибкам, сложностям, неудачам
На длительном пути они неизбежны. Если ты будешь переживать из-за них - потеряешь много сил, нервов, времени из-за них. Гораздо эффективнее решать проблемы без переживаний.
Чтобы не переживать потребуются специальные умения. Овладей ими.
и это лишь часть полного списка... Такой подход должен быть стратегическим. Тебе необходима СИСТЕМА, помогающая быть полным готовности, действовать на всём пути достижения цели.
Огромное количество привычек, реакций, заморочек тянутся с самого детства и приводят к тому, что 80% людей расплёскивают свой изначальный энтузиазм к большим задачам ????
Необходимо иметь работающий подход к достижению цели, который обеспечит мотивацией на всём пути, а не делать "как привык".
=====================================================
Долгосрочные задачи не получится взять "нахрапом", здесь нужна подготовка. Специально для тех, кто
????хочет ускорить реализацию своих долгосрочных целей,
????перестать терять вложенные усилия, сворачивая на пол пути к целям
????выработать систему стабильной мотивированности
я собираюсь провести серию практических онлайн вебинаров, на которых мы займёмся именно ПРАКТИКОЙ решения этого вопроса ????
Ты не будешь слушать про "что нужно", а "что не нужно".
Мы вместе с тобой будем делать практики. Находить и корректировать твои ошибки, закладывать фундамент новых привычек ????
Если ты уже подпрыгиваешь на стуле от желания приступить к делу, то вот ссылка, которая тебя обрадует ????
⏩ http://davayra.ru/motivat Регистрация на бесплатный вебинар
=================================
Продолжу тему из предыдущего поста про долгосрочную мотивацию и подход, который её обеспечит.
????Этот подход должен включать в себя:
????1.Поддерживающее отношение к себе
Чтобы самокритика не съедала силы, настроение и запал к победе.
????2.Разумный баланс Работы и отдыха
Чтобы успевать вовремя восстанавливаться, а не изнемогать от истощения и вымотанности. При игре в долгую, работы будет много. Наскоком её не сделать.
????3.Снятие напряжения после стрессов
Стрессы, напряжение неизбежны. Все они откладываются фоновым напряжением. Очень важно освоить навыки, избавляющие от него. Это существенно увеличит твои результаты, ведь работоспособность не будет падать.
????4.Эффективный фокус внимания
Лишние мысли, зацкиленности на проблеме - всё это то, что приводят к напряжению и лишним действиям, суете. Научиться эффективному фокусу - значит сэкономить время, силы, настроение, которые так важны при долгом путешествии.
????5. Простое отношение к ошибкам, сложностям, неудачам
На длительном пути они неизбежны. Если ты будешь переживать из-за них - потеряешь много сил, нервов, времени из-за них. Гораздо эффективнее решать проблемы без переживаний.
Чтобы не переживать потребуются специальные умения. Овладей ими.
и это лишь часть полного списка... Такой подход должен быть стратегическим. Тебе необходима СИСТЕМА, помогающая быть полным готовности, действовать на всём пути достижения цели.
Огромное количество привычек, реакций, заморочек тянутся с самого детства и приводят к тому, что 80% людей расплёскивают свой изначальный энтузиазм к большим задачам ????
Необходимо иметь работающий подход к достижению цели, который обеспечит мотивацией на всём пути, а не делать "как привык".
=====================================================
Долгосрочные задачи не получится взять "нахрапом", здесь нужна подготовка. Специально для тех, кто
????хочет ускорить реализацию своих долгосрочных целей,
????перестать терять вложенные усилия, сворачивая на пол пути к целям
????выработать систему стабильной мотивированности
я собираюсь провести серию практических онлайн вебинаров, на которых мы займёмся именно ПРАКТИКОЙ решения этого вопроса ????
Ты не будешь слушать про "что нужно", а "что не нужно".
Мы вместе с тобой будем делать практики. Находить и корректировать твои ошибки, закладывать фундамент новых привычек ????
Если ты уже подпрыгиваешь на стуле от желания приступить к делу, то вот ссылка, которая тебя обрадует ????
⏩ http://davayra.ru/motivat Регистрация на бесплатный вебинар
У записи 21 лайков,
0 репостов,
842 просмотров.
0 репостов,
842 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Евгений Демьянов
