Сколько раз ты уже пробовал, но ничего не...

Сколько раз ты уже пробовал, но ничего не получалось? ????
=================================================
Открываю серию заметок, в которых рассмотрю ряд неочевидных Психологических ловушек, попадая в которые, ты теряешь результаты.

Мои наблюдения показывают, что эта статья будет полезна многим. Если хочешь продолжения заметок из этой серии – ставь лайк.
Свои вопросы и мнение – пиши в комментариях.

❗Ловушка №1 «Хочу всё и сразу»
--------------------------------------------------------

Это когда ты хочешь быстрых результатов. Для тебя результат или есть, или нет.

Тебе сложно увидеть небольшие продвижения, ты готов засчитывать только большие прорывы. Промежуточные состояния, это
«Нет результата».

❓А в чём проблема-то?
----------------------------------—
Далеко не любая задача решается с наскока. Это очевидно. Многие задачи потребуют больше времени и сил, чем ты ожидал.

Особенно те, в которых ты новичок.

При решении многих задач всплывают подводные камни. Может обнаружиться нехватка знаний, компетенций с твоей стороны.

Может произойти форс мажор. Может оказаться так, что ты переоценил свои ресурсы для достижения цели.

Решая каждый из этих вопросов, ты постепенно продвигаешься к цели.

Но только не для любителей "всё и сразу" – для них такое продвижение вовсе не является результатом. Для них результат это только выполненная задача.

❓К чему это приводит?
----------------------------------—

1. Расстраиваешься или злишься тогда, когда всё сверх отлично.

????Пример. Радость в работе.

Лёше стало дискомфортно на работе. Он чувствовал аппатию, нежелание работать. Приходили мысли, что понапрасну теряет драгоценное время.

Всё это завершалось "вишенкой на торте" - чувством вины за то, что позволяет себе такое.
Он хочет новую работу или более интересных проектов. Хочет вернуть радость жизни.

Начав работать над собой, он ищет новые варианты работы, обсуждает повышение с начальством, работая по моим практикам, постепенно освобождается от вины и аппатии.

В итоге, Лёша стал получать интересные проекты чаще, получил 10% прибавку к зарплате, избавился от чувства вины, ушла аппатия.

Дискомфорт снизился, но по прежнему остаётся, новое место ещё не найдено.

Резюме
------------------
Что можно сказать? Алексей отлично движется и скоро в корне изменит ситуацию в жизни.

Если будет продолжать также. ????

Но ему так не кажется! Он смотрит на ситуацию и говорит себе: я же хотел новую работу, а её по-прежнему нет. Я хотел быть счастливым, а этого по-прежнему нет!

Ему сложно радоваться тем достижениям, что уже сделаны. Ему нужно всё!

В такие моменты, когда на него "накатывает" - он готов всё бросить и нырнуть в переживания.

Он злится на себя, работу, ситуацию, расстраивается.

"Быть счастливым" теряется в облаках этого эмоционирования". Поиск новой работы кажется бесполезным, раз за 2 недели ничего не нашлось.

Лёша, сам того не понимая, начинает отдалять себя от своей цели.
Из-за этого он может потерять достигнутые результаты и лишь на больший срок отложить заветный результат.

2. Бросаешь дело на пол пути

Из-за неверного представления о масштабах задачи и негатива из-за отсутствия быстрых люди наступают на одни и те же грабли.

Забрасывают дело, или несколько раз бросают с негативом, заново начиная. Чем существенно удлиняют время достижения

???? Пример. Знакомство с девушками
-----------------------------------------------—
Саше со школьной поры тяжело давались знакомства с девушками. Он проходил тренинги по знакомствам, пикап тренинги, но дело не менялось. ????

Порой, от большого количества знакомств, ему становилось только хуже.

Иногда, ему удавалось чуть "раскачаться", но потом всё начиналось снова - страх, напряжение, никак себя не перебороть.

Он видел, как другим парням, мужчинам знакомства давались легко и от этого чувствовал себя ещё хуже.

----

Для него знакомства явно было чем-то более сложным,
чем для других.

Разбирая его ситуацию, мы нашли много всего: страх быть отвергнутым, стыд, чувство вины при отказах, негативном настроении девушек, неуверенность в себе.

Всё это приводило к очень неприятным чувствам и контрастировало с тем, что в своём деле Саша добивался больших высот, был уверен и напорист. ????

В бизнесе для него всё упирается в то, что нужно просто пойти и сделать. И он ожидает такого же решения ситуации со знакомством.

Но так не выходит. ❗

Чем больше он "ходил и делал" - тем тяжелее ему становилось. ????

Резюме
---------------------
Всё дело в том, что в случае знакомств, он словно пытается бежать, в то время, как ещё в школе получил травмы, которые до сих пор не исцелил.

Он упорно продолжает пытаться пробежать марафон, думая, что травмы исцелятся бегом, но это не так!

Ему стоит сперва позаботится о том, чтобы то, чем он занимается, - знакомства, перестали доставлять негатив и тогда дело пойдёт легко.

Но Саша долгое время отметал мысль о том, что ему нужно разобраться в себе и хотел получить результат с наскока.

---

В итоге он несколько раз отчаивался и вообще забрасывал идею научиться знакомиться и найти себе девушку.

Из редких случайных знакомств, устраивающих его отношений не вырастало.

Он был вынужден регулярно возвращаться к решению этого вопроса.

Если бы он трезво посмотрел на ситуацию с самого начала, он бы
сэкономил себе как минимум пару лет терзаний. ????


⁉А как иначе?
----------------------—
Освободив своё мышление от «Хочу всё и сразу», человек откроет для себя массу нового.

Он увидит, что имел слабое представление о шагах необходимых для достижения многих из запланированных целей.

Научившись быть внимательным к своим достижениям, увидит даже небольшие продвижения к цели и получит удовлетворение уже от них, ведь они ведут его к большому результату.

Сможет поэтапно, шаг за шагом дойти до давно желанных целей, решая все возникающие по пути сложности.

Так быстро, как это возможно.

Сможет достигать даже тех целей, о способах достижения которых изначально ничего не знал. ????