Отчёт о Коуч Группе "Самоорганизация" ????????
--------------------------------------------------------------------------------
????В посте результаты половины группы за 2 недели. Описание результатов и ссылки с согласия участников. ????
???? Если хочешь больше таких отчётов - лайк ❤
[id19666831|Рустам ]
Начал планировать дела по технологии из коуч группы.
✔Снизилась суета
✔Стал успевать и личные дела и спорт и рабочие моменты.
✔Сбивается с графика не больше чем на 20-30%.
✔Стало больше времени, "работы упростилась раз в 10" за счёт понятной системы действий и плана.
✔Стал меньше отвлекаться, лучше чувствовать, когда пора отдохнуть.
❗Раньше всё держал в голове, напрягался. Теперь стало гораздо проще, когда есть продуманный сбалансированный план + подход "1 дело за 1 раз". В голове ясность, дела активно идут.
Впереди докрутка расстановки приоритетов, совмещение долгосроных целей - подготовки к соревнованиям, старта своего дела, открытия общественной организации.
Макс
✔Стал чаще вставать рано по утрам, нашёл подход, позволяющий справляться с "утренними отмазками".
✔Многое сделал по задачам в бизнесе из давно откладываемого, всё чаще сходу приступает к ранее откладываемым задачам.
✔Навёл дома почти идеальный порядок :)
❗Обнаружил, что часто реагировал неосознанно, по привычке. Используя практики осознанности, нашёл ряд самообманов, которые мешали начать действовать и постепенно устраняет их.
Впереди продолжение избавление от самообманов, а также работа над найденным неосознанными эмоциями. Дальнейший прогресс в работе над откладыванием, активностью, утренними подъёмами.
[id484895|Дима]
✔Вернул получаемый кайф от работы, избавился от зажатого состояния, напряжения, " стало реально веселей и задорней".
✔Изменил подход к отдыху по технологии Феникса, отдых стал приносить быстрое восстановление, ушло "перегорание".
❗Перестал работать "на износ", отказывается от дополнительных проектов. Выбор отказаться или нет теперь проще, понятен, благодаря выработанным во время коуч группе критериям.
Впереди продолжение работы над избавлением от привычных стрессов, докрутка системы отдыха и работы.
==========================
????Желающих в этот поток оказалось больше размера группы, так что я решил провести ещё один в июне.
Если хочешь таких же результатов, как у ребят... Если хочешь всё успевать, избавить от хаоса в делах, запутанности и неорганизованности...
➡Напиши мне в личку "хочу прокачаться" и узнай все подробности
--------------------------------------------------------------------------------
????В посте результаты половины группы за 2 недели. Описание результатов и ссылки с согласия участников. ????
???? Если хочешь больше таких отчётов - лайк ❤
[id19666831|Рустам ]
Начал планировать дела по технологии из коуч группы.
✔Снизилась суета
✔Стал успевать и личные дела и спорт и рабочие моменты.
✔Сбивается с графика не больше чем на 20-30%.
✔Стало больше времени, "работы упростилась раз в 10" за счёт понятной системы действий и плана.
✔Стал меньше отвлекаться, лучше чувствовать, когда пора отдохнуть.
❗Раньше всё держал в голове, напрягался. Теперь стало гораздо проще, когда есть продуманный сбалансированный план + подход "1 дело за 1 раз". В голове ясность, дела активно идут.
Впереди докрутка расстановки приоритетов, совмещение долгосроных целей - подготовки к соревнованиям, старта своего дела, открытия общественной организации.
Макс
✔Стал чаще вставать рано по утрам, нашёл подход, позволяющий справляться с "утренними отмазками".
✔Многое сделал по задачам в бизнесе из давно откладываемого, всё чаще сходу приступает к ранее откладываемым задачам.
✔Навёл дома почти идеальный порядок :)
❗Обнаружил, что часто реагировал неосознанно, по привычке. Используя практики осознанности, нашёл ряд самообманов, которые мешали начать действовать и постепенно устраняет их.
Впереди продолжение избавление от самообманов, а также работа над найденным неосознанными эмоциями. Дальнейший прогресс в работе над откладыванием, активностью, утренними подъёмами.
[id484895|Дима]
✔Вернул получаемый кайф от работы, избавился от зажатого состояния, напряжения, " стало реально веселей и задорней".
✔Изменил подход к отдыху по технологии Феникса, отдых стал приносить быстрое восстановление, ушло "перегорание".
❗Перестал работать "на износ", отказывается от дополнительных проектов. Выбор отказаться или нет теперь проще, понятен, благодаря выработанным во время коуч группе критериям.
Впереди продолжение работы над избавлением от привычных стрессов, докрутка системы отдыха и работы.
==========================
????Желающих в этот поток оказалось больше размера группы, так что я решил провести ещё один в июне.
Если хочешь таких же результатов, как у ребят... Если хочешь всё успевать, избавить от хаоса в делах, запутанности и неорганизованности...
➡Напиши мне в личку "хочу прокачаться" и узнай все подробности
Отчёт о Коуч Группе "Самоорганизация" ????????
--------------------------------------------------------------------------------
????В посте результаты половины группы за 2 недели. Описание результатов и ссылки с согласия участников. ????
???? Если хочешь больше таких отчётов - лайк ❤
[id19666831|Рустам ]
Начал планировать дела по технологии из коуч группы.
✔Снизилась суета
✔Стал успевать и личные дела и спорт и рабочие моменты.
✔Сбивается с графика не больше чем на 20-30%.
✔Стало больше времени, "работы упростилась раз в 10" за счёт понятной системы действий и плана.
✔Стал меньше отвлекаться, лучше чувствовать, когда пора отдохнуть.
❗Раньше всё держал в голове, напрягался. Теперь стало гораздо проще, когда есть продуманный сбалансированный план + подход "1 дело за 1 раз". В голове ясность, дела активно идут.
Впереди докрутка расстановки приоритетов, совмещение долгосроных целей - подготовки к соревнованиям, старта своего дела, открытия общественной организации.
Макс
✔Стал чаще вставать рано по утрам, нашёл подход, позволяющий справляться с "утренними отмазками".
✔Многое сделал по задачам в бизнесе из давно откладываемого, всё чаще сходу приступает к ранее откладываемым задачам.
✔Навёл дома почти идеальный порядок :)
❗Обнаружил, что часто реагировал неосознанно, по привычке. Используя практики осознанности, нашёл ряд самообманов, которые мешали начать действовать и постепенно устраняет их.
Впереди продолжение избавление от самообманов, а также работа над найденным неосознанными эмоциями. Дальнейший прогресс в работе над откладыванием, активностью, утренними подъёмами.
[id484895|Дима]
✔Вернул получаемый кайф от работы, избавился от зажатого состояния, напряжения, " стало реально веселей и задорней".
✔Изменил подход к отдыху по технологии Феникса, отдых стал приносить быстрое восстановление, ушло "перегорание".
❗Перестал работать "на износ", отказывается от дополнительных проектов. Выбор отказаться или нет теперь проще, понятен, благодаря выработанным во время коуч группе критериям.
Впереди продолжение работы над избавлением от привычных стрессов, докрутка системы отдыха и работы.
==========================
????Желающих в этот поток оказалось больше размера группы, так что я решил провести ещё один в июне.
Если хочешь таких же результатов, как у ребят... Если хочешь всё успевать, избавить от хаоса в делах, запутанности и неорганизованности...
➡Напиши мне в личку "хочу прокачаться" и узнай все подробности
--------------------------------------------------------------------------------
????В посте результаты половины группы за 2 недели. Описание результатов и ссылки с согласия участников. ????
???? Если хочешь больше таких отчётов - лайк ❤
[id19666831|Рустам ]
Начал планировать дела по технологии из коуч группы.
✔Снизилась суета
✔Стал успевать и личные дела и спорт и рабочие моменты.
✔Сбивается с графика не больше чем на 20-30%.
✔Стало больше времени, "работы упростилась раз в 10" за счёт понятной системы действий и плана.
✔Стал меньше отвлекаться, лучше чувствовать, когда пора отдохнуть.
❗Раньше всё держал в голове, напрягался. Теперь стало гораздо проще, когда есть продуманный сбалансированный план + подход "1 дело за 1 раз". В голове ясность, дела активно идут.
Впереди докрутка расстановки приоритетов, совмещение долгосроных целей - подготовки к соревнованиям, старта своего дела, открытия общественной организации.
Макс
✔Стал чаще вставать рано по утрам, нашёл подход, позволяющий справляться с "утренними отмазками".
✔Многое сделал по задачам в бизнесе из давно откладываемого, всё чаще сходу приступает к ранее откладываемым задачам.
✔Навёл дома почти идеальный порядок :)
❗Обнаружил, что часто реагировал неосознанно, по привычке. Используя практики осознанности, нашёл ряд самообманов, которые мешали начать действовать и постепенно устраняет их.
Впереди продолжение избавление от самообманов, а также работа над найденным неосознанными эмоциями. Дальнейший прогресс в работе над откладыванием, активностью, утренними подъёмами.
[id484895|Дима]
✔Вернул получаемый кайф от работы, избавился от зажатого состояния, напряжения, " стало реально веселей и задорней".
✔Изменил подход к отдыху по технологии Феникса, отдых стал приносить быстрое восстановление, ушло "перегорание".
❗Перестал работать "на износ", отказывается от дополнительных проектов. Выбор отказаться или нет теперь проще, понятен, благодаря выработанным во время коуч группе критериям.
Впереди продолжение работы над избавлением от привычных стрессов, докрутка системы отдыха и работы.
==========================
????Желающих в этот поток оказалось больше размера группы, так что я решил провести ещё один в июне.
Если хочешь таких же результатов, как у ребят... Если хочешь всё успевать, избавить от хаоса в делах, запутанности и неорганизованности...
➡Напиши мне в личку "хочу прокачаться" и узнай все подробности
У записи 8 лайков,
0 репостов,
1024 просмотров.
0 репостов,
1024 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Евгений Демьянов
