Челлендж 300*14 #challenge #спортфаза
Последние пару недель понимаю, что буксую по тренировкам и разного рода причины мешают мне выполнять свой поставленный план, регулярность не та и это конечно меня не радует. Думаю, что надо это дело исправлять.
С сегодняшнего дня независимо от того, провел я тренировку или нет я делаю 300 отжиманий в день. Четко, с толком и расстановкой, итого 4200 отжиманий за 14 дней. Без отговорок, ведь отжимания я как раз и выбрал, потому что их можно делать где угодно. Повторюсь, не имеет значения, была в этот день тренировка или нет, 300 в день должен сделать!
Если кому-то хочется немного дать себе встряску, велкам, подключаемся)
Последние пару недель понимаю, что буксую по тренировкам и разного рода причины мешают мне выполнять свой поставленный план, регулярность не та и это конечно меня не радует. Думаю, что надо это дело исправлять.
С сегодняшнего дня независимо от того, провел я тренировку или нет я делаю 300 отжиманий в день. Четко, с толком и расстановкой, итого 4200 отжиманий за 14 дней. Без отговорок, ведь отжимания я как раз и выбрал, потому что их можно делать где угодно. Повторюсь, не имеет значения, была в этот день тренировка или нет, 300 в день должен сделать!
Если кому-то хочется немного дать себе встряску, велкам, подключаемся)
Challenge 300 * 14 #challenge # sport phase
Over the past couple of weeks, I understand that various kinds of reasons are skidding about training and are preventing me from fulfilling my set plan, the regularity is not the same and this, of course, does not please me. I think that this matter needs to be fixed.
From today, regardless of whether I did the training or not, I do 300 push-ups per day. Clearly, with a good sense and arrangement, a total of 4200 push-ups in 14 days. No excuses, because I just chose push-ups, because they can be done anywhere. I repeat, it doesn’t matter if there was a training session on this day or not, I have to do 300 a day!
If someone wants to give themselves a little shake, well, connect)
Over the past couple of weeks, I understand that various kinds of reasons are skidding about training and are preventing me from fulfilling my set plan, the regularity is not the same and this, of course, does not please me. I think that this matter needs to be fixed.
From today, regardless of whether I did the training or not, I do 300 push-ups per day. Clearly, with a good sense and arrangement, a total of 4200 push-ups in 14 days. No excuses, because I just chose push-ups, because they can be done anywhere. I repeat, it doesn’t matter if there was a training session on this day or not, I have to do 300 a day!
If someone wants to give themselves a little shake, well, connect)
У записи 1 лайков,
0 репостов,
216 просмотров.
0 репостов,
216 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Дима Семчук
