Мне часто задают вопрос о похудении. Решила сделать коллаж и написать тут. Разница между фото 7 месяцев и 20 кг. Очевидна? Очевидна. И это были 7 месяцев неустанной работы над собой. Поэтому сейчас ко всем отговоркам- некогда питаться правильно, пропадёт молоко, дома не позаниматься, жить не могу без сладкого-я отношусь со смехом. ♦️Некогда заниматься дома? Я занималась 6 раз в неделю по 40 минут, иногда Даня спал, иногда нет. За это время он болел, у него лезли зубы, он был просто в плохом настроении-я занималась. ♦️Пропадёт молоко? Если посадить себя на жёсткую диету-конечно. А если просто ввести в свою жизнь пп, то вряд ли) я занимаюсь с года, а гв мы закончили только две недели назад. ♦️Не могу без вкусняшек. Ох, я тоже не могу без них. Вкусняшки-это наркотик. Ешь, ешь, ешь, а потом в зеркало смотришь и плачешь. И все вокруг на тебя смотрят тоже странно. И-как бы вы друг друга с мужем не любили- кусочек сала, хоть и лакомый, хорош на хлебе, посыпанный солью, но никак не жена, выглядящая как этот кусок. Такую не хочется видеть. И вообще не хочется. ♦️я пеку постоянно-торты, печенье, пирожные, пирожки, булочки, вафли-постоянно. Ем что-то из этого-очень редко, себе готовлю правильные вкусняшки, на крайний случай просто горький шоколад. ♦️мало кто рождается с идеальной фигурой. Идеальная фигура-это заслуга девушки, Ее неустанная работа над собой, постоянный самоконтроль. Я далека от идеала-и по кг, и по внешнему виду. Но рано или поздно я приду к этому. Сейчас я знаю только одно ☝️ни одни роды не являются оправданием того, чтобы выглядеть как большая свинка. Да, первые месяцы нельзя заниматься зачастую. Но питаться нормально не запрещает никто. И следующие роды не заставят меня превратиться в эту многокилограммовую бабищу, это я себе обещаю. А теперь-пойду-кв я потренируюсь)))
Мне часто задают вопрос о похудении. Решила сделать коллаж и написать тут. Разница между фото 7 месяцев и 20 кг. Очевидна? Очевидна. И это были 7 месяцев неустанной работы над собой. Поэтому сейчас ко всем отговоркам- некогда питаться правильно, пропадёт молоко, дома не позаниматься, жить не могу без сладкого-я отношусь со смехом. ♦️Некогда заниматься дома? Я занималась 6 раз в неделю по 40 минут, иногда Даня спал, иногда нет. За это время он болел, у него лезли зубы, он был просто в плохом настроении-я занималась. ♦️Пропадёт молоко? Если посадить себя на жёсткую диету-конечно. А если просто ввести в свою жизнь пп, то вряд ли) я занимаюсь с года, а гв мы закончили только две недели назад. ♦️Не могу без вкусняшек. Ох, я тоже не могу без них. Вкусняшки-это наркотик. Ешь, ешь, ешь, а потом в зеркало смотришь и плачешь. И все вокруг на тебя смотрят тоже странно. И-как бы вы друг друга с мужем не любили- кусочек сала, хоть и лакомый, хорош на хлебе, посыпанный солью, но никак не жена, выглядящая как этот кусок. Такую не хочется видеть. И вообще не хочется. ♦️я пеку постоянно-торты, печенье, пирожные, пирожки, булочки, вафли-постоянно. Ем что-то из этого-очень редко, себе готовлю правильные вкусняшки, на крайний случай просто горький шоколад. ♦️мало кто рождается с идеальной фигурой. Идеальная фигура-это заслуга девушки, Ее неустанная работа над собой, постоянный самоконтроль. Я далека от идеала-и по кг, и по внешнему виду. Но рано или поздно я приду к этому. Сейчас я знаю только одно ☝️ни одни роды не являются оправданием того, чтобы выглядеть как большая свинка. Да, первые месяцы нельзя заниматься зачастую. Но питаться нормально не запрещает никто. И следующие роды не заставят меня превратиться в эту многокилограммовую бабищу, это я себе обещаю. А теперь-пойду-кв я потренируюсь)))
У записи 30 лайков,
0 репостов,
503 просмотров.
0 репостов,
503 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Елена Яновская
