Гарнир из тыквы ????
Простые и полезные рецепты, как долго вас не было! Вот суперпростой и относительно быстрый: время приготовления 50 минут, время манипуляций руками - 10 минут ????
Продукты на 2 порции:
- Тыква, около 300 грамм
- Оливковое или любое растительное масло
- Корица
- Соль и перец по вкусу
- Петрушка
Берём тыкву, моем и чистим от семечек, волокон и кожуры. Это самая сложная часть этого рецепта. Нарезаем дольками или кубиками. Чем мельче нарежем, там лучше пропечётся. Затем выкладываем кусочки тыквы на противень, на фольгу. Смазываем/поливаем маслом, посыпаем корицей и солью с перцем. Затем отправляем в духовку на 180-200 градусов, минут на 40. Достаём, когда тыква будет легко протыкаться вилкой, при подаче добавляем петрушку. И всё готово????
Тыква содержит кучу витаминов, железо, калий. Она полезна для сердца, укрепляет сосуды, нормализует работу ЖКТ, помогает при токсикозе, снижает уровень сахара в крови. А ещё, на мой взгляд, она безумно вкусно пахнёт ????
#рецепт #быстрыерецепты #тыква #еда #фотоеды #готовимдома #готовим
Простые и полезные рецепты, как долго вас не было! Вот суперпростой и относительно быстрый: время приготовления 50 минут, время манипуляций руками - 10 минут ????
Продукты на 2 порции:
- Тыква, около 300 грамм
- Оливковое или любое растительное масло
- Корица
- Соль и перец по вкусу
- Петрушка
Берём тыкву, моем и чистим от семечек, волокон и кожуры. Это самая сложная часть этого рецепта. Нарезаем дольками или кубиками. Чем мельче нарежем, там лучше пропечётся. Затем выкладываем кусочки тыквы на противень, на фольгу. Смазываем/поливаем маслом, посыпаем корицей и солью с перцем. Затем отправляем в духовку на 180-200 градусов, минут на 40. Достаём, когда тыква будет легко протыкаться вилкой, при подаче добавляем петрушку. И всё готово????
Тыква содержит кучу витаминов, железо, калий. Она полезна для сердца, укрепляет сосуды, нормализует работу ЖКТ, помогает при токсикозе, снижает уровень сахара в крови. А ещё, на мой взгляд, она безумно вкусно пахнёт ????
#рецепт #быстрыерецепты #тыква #еда #фотоеды #готовимдома #готовим
Pumpkin garnish ????
Simple and useful recipes for how long you were gone! Here is super simple and relatively fast: cooking time is 50 minutes, time for manipulating hands is 10 minutes ????
Foods in 2 servings:
- Pumpkin, about 300 grams
- Olive or any vegetable oil
- Cinnamon
- Salt and pepper to taste
- Parsley
We take a pumpkin, wash it and clean it from seeds, fibers and peel. This is the hardest part of this recipe. Cut into slices or cubes. The smaller we cut, the better it is baked. Then put the pieces of pumpkin on a baking sheet, on foil. Lubricate / pour oil, sprinkle with cinnamon and salt and pepper. Then we send it to the oven for 180-200 degrees, 40 minutes. We get it when the pumpkin is easily pierced with a fork, add parsley when serving. And is everything ready ????
Pumpkin contains a bunch of vitamins, iron, potassium. It is good for the heart, strengthens blood vessels, normalizes the digestive tract, helps with toxicosis, and lowers blood sugar. And also, in my opinion, it smells insanely delicious ????
# recipe # quick recipes # pumpkin # food # photo-eaters # cooking home # cooking
Simple and useful recipes for how long you were gone! Here is super simple and relatively fast: cooking time is 50 minutes, time for manipulating hands is 10 minutes ????
Foods in 2 servings:
- Pumpkin, about 300 grams
- Olive or any vegetable oil
- Cinnamon
- Salt and pepper to taste
- Parsley
We take a pumpkin, wash it and clean it from seeds, fibers and peel. This is the hardest part of this recipe. Cut into slices or cubes. The smaller we cut, the better it is baked. Then put the pieces of pumpkin on a baking sheet, on foil. Lubricate / pour oil, sprinkle with cinnamon and salt and pepper. Then we send it to the oven for 180-200 degrees, 40 minutes. We get it when the pumpkin is easily pierced with a fork, add parsley when serving. And is everything ready ????
Pumpkin contains a bunch of vitamins, iron, potassium. It is good for the heart, strengthens blood vessels, normalizes the digestive tract, helps with toxicosis, and lowers blood sugar. And also, in my opinion, it smells insanely delicious ????
# recipe # quick recipes # pumpkin # food # photo-eaters # cooking home # cooking
У записи 4 лайков,
0 репостов,
352 просмотров.
0 репостов,
352 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Ольга Яровая
