Как быть эффективным и здоровым?
Поддерживать себя в ресурсном состоянии?
Снимать стресс и успокаиваться самостоятельно?
???? Расскажу на Вводном йога-курсе!
Старт 29 января в Москве. Расписание: ВТ и ЧТ с 19:30 до 21:00. В программе 8 занятий
Вам подойдёт курс, если
✔ Вы хотите познакомиться с йогой
✔ Занимаетесь уже какое-то время, но хотите систематизировать практику
???? На курсе вы узнаете
✅ Какая бывает йога, её цели, чем она отличается от фитнеса и различных видов спорта
✅ Каким образом йога помогает расслабиться, избавиться от стресса, восстановить здоровье и психо-эмоциональное состояние
✅ Вы изучите на практике базовые принципы работы с телом и психикой, узнаете особенности эффективного и безопасного выполнения асан и дыхательных техник
✅ Получите последовательность асан, которую сможете практиковать дома
???? И БОНУС! Каждый участник, кто пропустит не более 1 занятия, получит в подарок индивидуальную консультацию. Мы разберём подходящие именно вам техники исследования себя и очищения тела и ума от различных воздействий мегаполиса
После курса вы будете знать, как определить хорошего йога-инструктора и сможете самостоятельно практиковать дома.
????Мы пройдём эти восемь занятий вместе. Меня зовут Ольга Шустер. С 2017 года я веду групповые и индивидуальные занятия йогой. С 2012 года преподаю и организую обучающие программы для взрослых. У меня сертификат инструктора Московской Школы Йоги, прошла первую ступень Универсальной Йоги (одна из самых сильных современных йога-школ).
Группа небольшая, мест мало, поэтому определяйтесь с участием скорее! Чтобы записаться, напишите мне в Telegram/WhatsApp или позвоните: +79163373909
Поддерживать себя в ресурсном состоянии?
Снимать стресс и успокаиваться самостоятельно?
???? Расскажу на Вводном йога-курсе!
Старт 29 января в Москве. Расписание: ВТ и ЧТ с 19:30 до 21:00. В программе 8 занятий
Вам подойдёт курс, если
✔ Вы хотите познакомиться с йогой
✔ Занимаетесь уже какое-то время, но хотите систематизировать практику
???? На курсе вы узнаете
✅ Какая бывает йога, её цели, чем она отличается от фитнеса и различных видов спорта
✅ Каким образом йога помогает расслабиться, избавиться от стресса, восстановить здоровье и психо-эмоциональное состояние
✅ Вы изучите на практике базовые принципы работы с телом и психикой, узнаете особенности эффективного и безопасного выполнения асан и дыхательных техник
✅ Получите последовательность асан, которую сможете практиковать дома
???? И БОНУС! Каждый участник, кто пропустит не более 1 занятия, получит в подарок индивидуальную консультацию. Мы разберём подходящие именно вам техники исследования себя и очищения тела и ума от различных воздействий мегаполиса
После курса вы будете знать, как определить хорошего йога-инструктора и сможете самостоятельно практиковать дома.
????Мы пройдём эти восемь занятий вместе. Меня зовут Ольга Шустер. С 2017 года я веду групповые и индивидуальные занятия йогой. С 2012 года преподаю и организую обучающие программы для взрослых. У меня сертификат инструктора Московской Школы Йоги, прошла первую ступень Универсальной Йоги (одна из самых сильных современных йога-школ).
Группа небольшая, мест мало, поэтому определяйтесь с участием скорее! Чтобы записаться, напишите мне в Telegram/WhatsApp или позвоните: +79163373909
Как быть эффективным и здоровым?
Поддерживать себя в ресурсном состоянии?
Снимать стресс и успокаиваться самостоятельно?
???? Расскажу на Вводном йога-курсе!
Старт 29 января в Москве. Расписание: ВТ и ЧТ с 19:30 до 21:00. В программе 8 занятий
Вам подойдёт курс, если
✔ Вы хотите познакомиться с йогой
✔ Занимаетесь уже какое-то время, но хотите систематизировать практику
???? На курсе вы узнаете
✅ Какая бывает йога, её цели, чем она отличается от фитнеса и различных видов спорта
✅ Каким образом йога помогает расслабиться, избавиться от стресса, восстановить здоровье и психо-эмоциональное состояние
✅ Вы изучите на практике базовые принципы работы с телом и психикой, узнаете особенности эффективного и безопасного выполнения асан и дыхательных техник
✅ Получите последовательность асан, которую сможете практиковать дома
???? И БОНУС! Каждый участник, кто пропустит не более 1 занятия, получит в подарок индивидуальную консультацию. Мы разберём подходящие именно вам техники исследования себя и очищения тела и ума от различных воздействий мегаполиса
После курса вы будете знать, как определить хорошего йога-инструктора и сможете самостоятельно практиковать дома.
????Мы пройдём эти восемь занятий вместе. Меня зовут Ольга Шустер. С 2017 года я веду групповые и индивидуальные занятия йогой. С 2012 года преподаю и организую обучающие программы для взрослых. У меня сертификат инструктора Московской Школы Йоги, прошла первую ступень Универсальной Йоги (одна из самых сильных современных йога-школ).
Группа небольшая, мест мало, поэтому определяйтесь с участием скорее! Чтобы записаться, напишите мне в Telegram/WhatsApp или позвоните: +79163373909
Поддерживать себя в ресурсном состоянии?
Снимать стресс и успокаиваться самостоятельно?
???? Расскажу на Вводном йога-курсе!
Старт 29 января в Москве. Расписание: ВТ и ЧТ с 19:30 до 21:00. В программе 8 занятий
Вам подойдёт курс, если
✔ Вы хотите познакомиться с йогой
✔ Занимаетесь уже какое-то время, но хотите систематизировать практику
???? На курсе вы узнаете
✅ Какая бывает йога, её цели, чем она отличается от фитнеса и различных видов спорта
✅ Каким образом йога помогает расслабиться, избавиться от стресса, восстановить здоровье и психо-эмоциональное состояние
✅ Вы изучите на практике базовые принципы работы с телом и психикой, узнаете особенности эффективного и безопасного выполнения асан и дыхательных техник
✅ Получите последовательность асан, которую сможете практиковать дома
???? И БОНУС! Каждый участник, кто пропустит не более 1 занятия, получит в подарок индивидуальную консультацию. Мы разберём подходящие именно вам техники исследования себя и очищения тела и ума от различных воздействий мегаполиса
После курса вы будете знать, как определить хорошего йога-инструктора и сможете самостоятельно практиковать дома.
????Мы пройдём эти восемь занятий вместе. Меня зовут Ольга Шустер. С 2017 года я веду групповые и индивидуальные занятия йогой. С 2012 года преподаю и организую обучающие программы для взрослых. У меня сертификат инструктора Московской Школы Йоги, прошла первую ступень Универсальной Йоги (одна из самых сильных современных йога-школ).
Группа небольшая, мест мало, поэтому определяйтесь с участием скорее! Чтобы записаться, напишите мне в Telegram/WhatsApp или позвоните: +79163373909
У записи 11 лайков,
0 репостов,
436 просмотров.
0 репостов,
436 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Ольга Яровая
