Принцип работы лени
Начну сразу с примера. Вас попросили съездить на другой конец города. Для яркости представим, что Вы понимаете бессмысленность этого действия, но Вам нужно это сделать. Допустим, что это приказ начальника, который не вник в ситуацию и просто так Вас отправляет. Да еще и в не рабочее время. Дайте угадать, Вам не хочется выполнять это? Или возьмем другой пример, Вас заставили убираться дома. На самом деле тут может быть любая ситуация. Чаще всего это называют ленью. А теперь представим эти же ситуации, но при этом Вам заплатят миллион долларов. Как сейчас поменялся настрой? Я думаю, что уже нет сомнений выполнить это поручение.
На самом деле Ваш мозг мгновенно просчитывает разницу от того, что необходимо сделать и что при этом получите Вы. Это некий защитный механизм, который позволяет экономить силы и не тратить их впустую. И Вы можете сказать, что в первом случае это плохая сделка, во втором хорошая (о том, что нет плохого и хорошего обязательно поговорим в следующей статье). И эта оценка происходит потому, что Вы можете сравнить эту ситуацию с другими. Если бы Вам каждый раз за уборку дома давали бы миллион долларов, то Вы бы уже задумались, хотите на этот раз выполнить эту работу или нет. Возможно и не захотите, если Вы миллиардер, но тут может быть другая любая потребность. Мозг настолько быстро рассчитывает все риски, что у нас либо появляется желание делать, либо нет.
Вообще мозг устроен так, чтобы выполнять только те действия, которые приведут его к дальнейшему отдыху. Мы никогда не усложняем себе жизнь. Мы ее упрощаем. Автоматизируем процесс, делаем роботов, которые будут выполнять за нас работу и это все направленно на то, чтобы в будущем затратить меньше сил.
Понимая данные механизмы работы, Вы можете контролировать процесс и самостоятельно определять, что Вам нужно сделать и что конкретно Вы получите после того. Иногда достаточно найти пару скрытых выводов и действовать станет легче. Например, встретиться с другом, который живет в том районе и которого давно не видел. Или зайти в массажный салон на обратном пути. Купить самое вкусное мороженное, которое рекламировали знакомые. Да даже то, что можно будет послушать любимую музыку по дороге. Тут может быть что угодно. Все зависит от того, что Вы любите. Это все необходимо на небольшой промежуток времени. Но если это требуется постоянно, то задумайтесь о том, нужна ли Вам такая работа или не проще ли найти деньги на клининговую компанию.
И тут есть еще одна ошибка. Люди чаще всего делают что-то на перспективу. Причем не на короткий срок, а на несколько лет вперед. «Если сейчас буду выполнять бессмысленные приказы начальника, то он меня повысит» - часто слышал я. И это как раз наши ожидания, о которых я писал ранее. И что будет, если они не сбудутся? Я думаю, что Вы догадаетесь сами. Поэтому если хотите повышения, то нужно спросить, что необходимо для повышения, а придумывать себе светлое будущее. Если Вам конкретно сказали, что это необходимо для этого, тогда вот Вам и мотивация. Каждый студент понимает, что нужно сдать все экзамены. Но вот как сдать, тут уже включается креативность. А о креативности лени возможно мы поговорим в следующий раз.
Желаю Вам осознавать свои действия и не выполнять все, что Вам говорят, подавляя в себе сопротивления организма. Вначале это затрачивает силы, но если Вы встроите такой навык, то потом уже будете, не задумываясь анализировать нужно Вам это или нет.
Начну сразу с примера. Вас попросили съездить на другой конец города. Для яркости представим, что Вы понимаете бессмысленность этого действия, но Вам нужно это сделать. Допустим, что это приказ начальника, который не вник в ситуацию и просто так Вас отправляет. Да еще и в не рабочее время. Дайте угадать, Вам не хочется выполнять это? Или возьмем другой пример, Вас заставили убираться дома. На самом деле тут может быть любая ситуация. Чаще всего это называют ленью. А теперь представим эти же ситуации, но при этом Вам заплатят миллион долларов. Как сейчас поменялся настрой? Я думаю, что уже нет сомнений выполнить это поручение.
На самом деле Ваш мозг мгновенно просчитывает разницу от того, что необходимо сделать и что при этом получите Вы. Это некий защитный механизм, который позволяет экономить силы и не тратить их впустую. И Вы можете сказать, что в первом случае это плохая сделка, во втором хорошая (о том, что нет плохого и хорошего обязательно поговорим в следующей статье). И эта оценка происходит потому, что Вы можете сравнить эту ситуацию с другими. Если бы Вам каждый раз за уборку дома давали бы миллион долларов, то Вы бы уже задумались, хотите на этот раз выполнить эту работу или нет. Возможно и не захотите, если Вы миллиардер, но тут может быть другая любая потребность. Мозг настолько быстро рассчитывает все риски, что у нас либо появляется желание делать, либо нет.
Вообще мозг устроен так, чтобы выполнять только те действия, которые приведут его к дальнейшему отдыху. Мы никогда не усложняем себе жизнь. Мы ее упрощаем. Автоматизируем процесс, делаем роботов, которые будут выполнять за нас работу и это все направленно на то, чтобы в будущем затратить меньше сил.
Понимая данные механизмы работы, Вы можете контролировать процесс и самостоятельно определять, что Вам нужно сделать и что конкретно Вы получите после того. Иногда достаточно найти пару скрытых выводов и действовать станет легче. Например, встретиться с другом, который живет в том районе и которого давно не видел. Или зайти в массажный салон на обратном пути. Купить самое вкусное мороженное, которое рекламировали знакомые. Да даже то, что можно будет послушать любимую музыку по дороге. Тут может быть что угодно. Все зависит от того, что Вы любите. Это все необходимо на небольшой промежуток времени. Но если это требуется постоянно, то задумайтесь о том, нужна ли Вам такая работа или не проще ли найти деньги на клининговую компанию.
И тут есть еще одна ошибка. Люди чаще всего делают что-то на перспективу. Причем не на короткий срок, а на несколько лет вперед. «Если сейчас буду выполнять бессмысленные приказы начальника, то он меня повысит» - часто слышал я. И это как раз наши ожидания, о которых я писал ранее. И что будет, если они не сбудутся? Я думаю, что Вы догадаетесь сами. Поэтому если хотите повышения, то нужно спросить, что необходимо для повышения, а придумывать себе светлое будущее. Если Вам конкретно сказали, что это необходимо для этого, тогда вот Вам и мотивация. Каждый студент понимает, что нужно сдать все экзамены. Но вот как сдать, тут уже включается креативность. А о креативности лени возможно мы поговорим в следующий раз.
Желаю Вам осознавать свои действия и не выполнять все, что Вам говорят, подавляя в себе сопротивления организма. Вначале это затрачивает силы, но если Вы встроите такой навык, то потом уже будете, не задумываясь анализировать нужно Вам это или нет.
The principle of laziness
I'll start right away with an example. You were asked to go to the other end of the city. For brightness, imagine that you understand the meaninglessness of this action, but you need to do it. Let’s say that this is an order from a boss who does not understand the situation and sends you just like that. Yes, and not during working hours. Let me guess, you don’t feel like doing this? Or take another example, you were forced to clean the house. In fact, there can be any situation. Most often this is called laziness. Now imagine these same situations, but you’ll be paid a million dollars. How has the mood changed? I think that there is no doubt to fulfill this request.
In fact, your brain instantly calculates the difference from what needs to be done and what you get. This is a kind of protective mechanism that allows you to save power and not waste them. And you can say that in the first case this is a bad deal, in the second it’s good (we’ll definitely talk about the good and the bad in the next article). And this assessment is because you can compare this situation with others. If you would have been given a million dollars each time for cleaning the house, then you would have already thought about whether you want to do this work this time or not. You may not want to if you are a billionaire, but there may be any other need. The brain so quickly calculates all the risks that we either have a desire to do or not.
In general, the brain is designed to perform only those actions that will lead it to further rest. We never complicate our lives. We simplify it. We automate the process, make robots that will do the work for us, and this is all aimed at spending less effort in the future.
Understanding these working mechanisms, you can control the process and independently determine what you need to do and what exactly you will receive after that. Sometimes it’s enough to find a couple of hidden conclusions and it will become easier to act. For example, to meet a friend who lives in that area and whom he has not seen for a long time. Or go to the massage parlor on the way back. Buy the most delicious ice cream advertised by friends. Yes, even the fact that you can listen to your favorite music along the way. It could be anything. It all depends on what you love. This is all necessary for a short period of time. But if this is required all the time, then think about whether you need such a job or is it not easier to find money for a cleaning company.
And there is another mistake. People most often do something for the future. And not for a short time, but for several years in advance. “If I follow the chief’s senseless orders now, he will improve me,” I often heard. And these are just our expectations, which I wrote about earlier. And what will happen if they do not come true? I think you will guess for yourself. Therefore, if you want to increase, then you need to ask what is needed to increase, and come up with a bright future. If you were specifically told that this is necessary for this, then here is the motivation for you. Each student understands that all exams must be passed. But here's how to pass, here creativity is already included. And maybe we’ll talk about the creativity of laziness next time.
I wish you to be aware of your actions and not to do everything that they say to you, suppressing the resistance of the body. At first it takes a lot of effort, but if you build in such a skill, then you will already, without hesitation, analyze whether you need it or not.
I'll start right away with an example. You were asked to go to the other end of the city. For brightness, imagine that you understand the meaninglessness of this action, but you need to do it. Let’s say that this is an order from a boss who does not understand the situation and sends you just like that. Yes, and not during working hours. Let me guess, you don’t feel like doing this? Or take another example, you were forced to clean the house. In fact, there can be any situation. Most often this is called laziness. Now imagine these same situations, but you’ll be paid a million dollars. How has the mood changed? I think that there is no doubt to fulfill this request.
In fact, your brain instantly calculates the difference from what needs to be done and what you get. This is a kind of protective mechanism that allows you to save power and not waste them. And you can say that in the first case this is a bad deal, in the second it’s good (we’ll definitely talk about the good and the bad in the next article). And this assessment is because you can compare this situation with others. If you would have been given a million dollars each time for cleaning the house, then you would have already thought about whether you want to do this work this time or not. You may not want to if you are a billionaire, but there may be any other need. The brain so quickly calculates all the risks that we either have a desire to do or not.
In general, the brain is designed to perform only those actions that will lead it to further rest. We never complicate our lives. We simplify it. We automate the process, make robots that will do the work for us, and this is all aimed at spending less effort in the future.
Understanding these working mechanisms, you can control the process and independently determine what you need to do and what exactly you will receive after that. Sometimes it’s enough to find a couple of hidden conclusions and it will become easier to act. For example, to meet a friend who lives in that area and whom he has not seen for a long time. Or go to the massage parlor on the way back. Buy the most delicious ice cream advertised by friends. Yes, even the fact that you can listen to your favorite music along the way. It could be anything. It all depends on what you love. This is all necessary for a short period of time. But if this is required all the time, then think about whether you need such a job or is it not easier to find money for a cleaning company.
And there is another mistake. People most often do something for the future. And not for a short time, but for several years in advance. “If I follow the chief’s senseless orders now, he will improve me,” I often heard. And these are just our expectations, which I wrote about earlier. And what will happen if they do not come true? I think you will guess for yourself. Therefore, if you want to increase, then you need to ask what is needed to increase, and come up with a bright future. If you were specifically told that this is necessary for this, then here is the motivation for you. Each student understands that all exams must be passed. But here's how to pass, here creativity is already included. And maybe we’ll talk about the creativity of laziness next time.
I wish you to be aware of your actions and not to do everything that they say to you, suppressing the resistance of the body. At first it takes a lot of effort, but if you build in such a skill, then you will already, without hesitation, analyze whether you need it or not.
У записи 25 лайков,
1 репостов.
1 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Евгений Тушканов
