Кофе вреден - известная пугалка всех диетологов. Для нервов, для сердца, для почек, для желудка, для беременных... Отчасти это правда. (Особенно если вы пьете растворимый кофе, да еще и со сгущенкой и с сахаром ???? Но нельзя списывать со счето и пользу кофе.
Несомненна польза кофе как средства, улучшающего психическую и физическую работоспособность. С помощью научного эксперимента даже была доказана польза кофе для усиления мыслительных способностей. Правда, это относится только к тем, кто занимается логическим мышлением. Польза кофе для психического здоровья человека выражается еще и в том, что он повышает устойчивость к стрессам. А также снижает риск впасть в депрессию и покончить жизнь самоубийством, причем риск снижается с увеличением количества употребляемого кофе.
Всего 2 чашки кофе в день снижают опасность возникновения рака печени, поджелудочной железы, толстой и прямой кишки. А у курящих и риск возникновения рака крови. Кофе уменьшает риск заболеть болезнью Паркинсона, для этого женщинам нужно употреблять кофе в умеренных количествах, а мужчинам в больших. Кофе снижает риск заболеть такими болезнями, как гипертензия, гиперхолистеринемия, астма, мигрень, желчекаменная болезнь, цирроз печени, инфаркт, атеросклероз.
Всего 1 чашка кофе позволяет заниматься в спортзале на треть интенсивнее обычного. А при диетах и занятиях спортом кофе заставляет организм использовать для получения энергии не углеводы, а только жир. Что скажете? По-моему, польза кофе очевидна!
А легитимная возможность заесть его шоколадным батончиком с орехами попросту бесценна!
http://marta-ya.livejournal.com/646738.html
Несомненна польза кофе как средства, улучшающего психическую и физическую работоспособность. С помощью научного эксперимента даже была доказана польза кофе для усиления мыслительных способностей. Правда, это относится только к тем, кто занимается логическим мышлением. Польза кофе для психического здоровья человека выражается еще и в том, что он повышает устойчивость к стрессам. А также снижает риск впасть в депрессию и покончить жизнь самоубийством, причем риск снижается с увеличением количества употребляемого кофе.
Всего 2 чашки кофе в день снижают опасность возникновения рака печени, поджелудочной железы, толстой и прямой кишки. А у курящих и риск возникновения рака крови. Кофе уменьшает риск заболеть болезнью Паркинсона, для этого женщинам нужно употреблять кофе в умеренных количествах, а мужчинам в больших. Кофе снижает риск заболеть такими болезнями, как гипертензия, гиперхолистеринемия, астма, мигрень, желчекаменная болезнь, цирроз печени, инфаркт, атеросклероз.
Всего 1 чашка кофе позволяет заниматься в спортзале на треть интенсивнее обычного. А при диетах и занятиях спортом кофе заставляет организм использовать для получения энергии не углеводы, а только жир. Что скажете? По-моему, польза кофе очевидна!
А легитимная возможность заесть его шоколадным батончиком с орехами попросту бесценна!
http://marta-ya.livejournal.com/646738.html
Coffee is harmful - a well-known scarecrow of all nutritionists. For nerves, for the heart, for the kidneys, for the stomach, for pregnant women ... This is partly true. (Especially if you drink instant coffee, and even with condensed milk and sugar ???? But you can not write off the benefits of coffee from the bill.
Undoubtedly, the benefits of coffee as a means of improving mental and physical performance. With the help of a scientific experiment, the benefits of coffee to enhance mental ability have even been proven. True, this applies only to those who engage in logical thinking. The benefits of coffee for human mental health are also expressed in the fact that it increases resistance to stress. It also reduces the risk of depression and suicide, and the risk decreases with an increase in the amount of coffee consumed.
Just 2 cups of coffee per day reduces the risk of cancer of the liver, pancreas, colon and rectum. And smokers have a risk of blood cancer. Coffee reduces the risk of developing Parkinson's disease, for this women need to drink coffee in moderation, and men in large quantities. Coffee reduces the risk of developing diseases such as hypertension, hypercholesterolemia, asthma, migraine, cholelithiasis, cirrhosis, heart attack, atherosclerosis.
Only 1 cup of coffee allows you to exercise in the gym a third more intensively than usual. And with diets and sports, coffee makes the body use fat, not carbohydrates, for energy. What do you think? In my opinion, the benefits of coffee are obvious!
And the legitimate opportunity to eat it with a chocolate bar with nuts is simply priceless!
http://marta-ya.livejournal.com/646738.html
Undoubtedly, the benefits of coffee as a means of improving mental and physical performance. With the help of a scientific experiment, the benefits of coffee to enhance mental ability have even been proven. True, this applies only to those who engage in logical thinking. The benefits of coffee for human mental health are also expressed in the fact that it increases resistance to stress. It also reduces the risk of depression and suicide, and the risk decreases with an increase in the amount of coffee consumed.
Just 2 cups of coffee per day reduces the risk of cancer of the liver, pancreas, colon and rectum. And smokers have a risk of blood cancer. Coffee reduces the risk of developing Parkinson's disease, for this women need to drink coffee in moderation, and men in large quantities. Coffee reduces the risk of developing diseases such as hypertension, hypercholesterolemia, asthma, migraine, cholelithiasis, cirrhosis, heart attack, atherosclerosis.
Only 1 cup of coffee allows you to exercise in the gym a third more intensively than usual. And with diets and sports, coffee makes the body use fat, not carbohydrates, for energy. What do you think? In my opinion, the benefits of coffee are obvious!
And the legitimate opportunity to eat it with a chocolate bar with nuts is simply priceless!
http://marta-ya.livejournal.com/646738.html
У записи 5 лайков,
1 репостов.
1 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Александра Литвинко
