В отпуске я была в ударе! За 10 дней 95 часов медитации, 10 дней без доступа к средствам связи, без музыки, книг, письма, 9 дней в полном молчании. Режим был "Ешь, спи, медитируй". О самой технике чуть позднее напишу отдельный пост. А пока что возвращаюсь к жизни современного человека :)
On vacation, I was on the beat! For 10 days, 95 hours of meditation, 10 days without access to communications, without music, books, letters, 9 days in complete silence. The mode was "Eat, Sleep, Meditate." About the technique itself a little later I will write a separate post. In the meantime, I return to the life of a modern person :)
У записи 21 лайков,
1 репостов.
1 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Светлана Вялых
