Друзья, в брошюре «Офисная йога, или как выжить в офисе» вы найдете упражнения, которые помогут сохранить и улучшить ваше здоровье! Все можно выполнить, не вставая со стула, не привлекая чрезмерного внимания окружающих, а также без смены одежды и специального инвентаря! Скачать можно тут: http://litlife.club/data/Book/0/149000/149923/Polochevec_Kirill_Ofisnaya_ioga_ili_Kak_vychit_v_ofise_Litmir.net_bid149923_original.pdf Пишите в комментариях или в личку, как пройдет ваше первое занятие на рабочем месте!;)
Friends, in the brochure "Office Yoga, or How to Survive in the Office" you will find exercises that will help maintain and improve your health! Everything can be done without getting up from a chair, without attracting excessive attention of others, as well as without changing clothes and special equipment! You can download it here: http://litlife.club/data/Book/0/149000/149923/Polochevec_Kirill_Ofisnaya_ioga_ili_Kak_vychit_v_ofise_Litmir.net_bid149923_original.pdf Write in the comments or in a personal email about how your first lesson will be at the workplace!)
У записи 6 лайков,
0 репостов.
0 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Ksenia Belova
