Занятие по сравнительной анатомии строения скелета и индивидуальной адаптации практики йоги, инь-йога Пола Гриллея. Сжатие, растяжение и пропорции. Эти понятия помогают понять, почему ни один человек никогда не сможет выполнить позы йоги точно так же, как другой. И излишнее усердие может стать проблемой, если базируется на неверных представлениях о расстановках и индивидуальных особенностях. Было интересно:) #йога #иньйога #йога108 #йогатичерз #чирали #полгриллей #paulgrilley
A lesson in the comparative anatomy of the structure of the skeleton and the individual adaptation of the practice of yoga, Paul Grillay's yin yoga. Compression, stretching and proportions. These concepts help to understand why no one can ever perform yoga poses in the same way as another. And excessive zeal can become a problem if it is based on incorrect ideas about constellations and individual characteristics. It was interesting :) #yoga #inyoga #yoga108 #yogatics # cirali # half-grill #paulgrilley
У записи 2 лайков,
0 репостов.
0 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Ksenia Belova
